[...] to forum dyskusyjne więc piszemy i dyskutujemy na dane tematy, od tego jest modernizacja żeby zamykać bądź kasować tematy i osoby które łamią w jakiś sposób regulamin Co do acardu to podstawa na cyklu a nie widzi mi się :-)) Jestem na hematologii i chyba to najbardziej odpowiedni dział aby pogadać z lekarzem o oddaniu krwi będąc [...]
Na fb jest utworzone wydarzenie z tego co mi wiadomo 32 osoby chcą wziąźć udział . Jest umieszczony regulamin od 1 pażdziernika a plakat też powinien juz byc lub za chwile. Logo na koszulki dzisiaj wstawimy na sfd . Ale informacji nigdy nie jest za wiele jak możesz to działaj :-)) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2022-10-23 09:06:17
REGULAMIN POPRAWNEGO WYKONANIA RUCHU W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC POZYCJA: zawodnik w leżeniu tyłem na ławeczce płaskiej z uniesionymi i ugiętymi nogami w stawach kolanowych NIEDOPUSZCZALNY jest kontakt stopy z ławeczką, WYKONANIE RUCHU: zawodnik na sygnał (rozpoczęcie konkurencji) sędziego opuszcza sztangę do klatki piersiowej (kontakt [...]
Witam , prosze o wchodzenie w aktualny temat odnosnie tych zawodow tam jest regulamin i wszystkie istotne informacje , tam tez organizator odpowiada na zadawane pytania tytul : II Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym OPEN link bezposredni do tematu : [...]
a tak na marginesie Jarenko i Moralesie naruszyliście regulamin, bo Puma zastrzegł,że nie wolno kopiować fotografii,które wkleił - serio? Obli skasuj jakby co ... venka dzieki, przeoczyłam coś ... Co do sylwetki, to to jest własnie mój ideał . JESLI UDA mi sie tak przerwobic, chociaż troche, to jestem pewna, ze do domu w swięta nie wejde ... A [...]
Nie mają dla mnie te zawody zadnego prestiżu od 2017;-) plus te poj**ane zasady klubowe%-) a miałem dwoch z sandowa w kategorii wiec musialbym zmieniać klub lub stanąć z nimi do eliminacji;-) wole docisnąć śrubę i zorbic maxa na ten moment na slodkiego a potem raczej kunice i slupsk ale tu jeszcze zobacze jaki regulamin bedzie
erminho czemu nie mozna chodzi Ci o regulamin czy o cos innego bo jezeli nie chcesz wpisac z @ to mozesz kiedys byl przez to spam ale teraz mozna pisac np [email protected]
Spodobał mi się konkurs pompowy w dziale 35+: Regulamin konkursu lipcowe pompowanie 1) Wykonanie: Uginanie ramion w podporze leżąc przodem ( pompki )wykonujemy w dwóch wersjach dla kobiet i mężczyzn w max. czasie 3 min.z dotknięciem klatką piersiową przy ugięciu ramion przedmiotu( linki ,gumy czy prostego pręta ) i pełnym możliwym do wykonania [...]
[...] z możliwie pełnym wyprostem ramion po którym następuje zaliczenie przez sędziego który podaje kolejną cyfrę zaliczonych ruchów .Sztanga musi mieć kontakt z klatką i tyle regulamin.Oczywiście o tempie wykonywania powtórzeń decyduje zawodnik o ile spełnia powyższy wymóg zaliczenia powtórzenia.Istnieją próby wyeliminowania odbijania od klaty ale [...]