SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • [...] wielkość spożycia do potrzeb energetycznych organizmu, związanych z utrzymaniem stałej ciepłoty ciała (termogeneza bezdrżeniowa). Teoria termostatyczna zakłada, że regulacja spożycia opiera się na ilości „extra" ciepła powstającego w procesach przyswajania spożycia pokarmu (Sddp - Swoiście dynamiczne działanie pokarmu), a nie na jego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 17:52:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] to wystawienie na allegro i wysłanie na drugi koniec polski nie będzie problemu. Województwo pomorskie. Cena do uzgodnienia. gg:1388273 Foty niżej: widok z góry obciążenia regulacja oparcia:P widok z góry v2 ogólny wygląd żadnego chłamu tylko najlepszy staff aha i wysokość sztangi oczywiście regulowana Zmieniony przez - pegi_gdy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2010-02-21 16:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aylar, no tłuszczu w takim posiłku nie da się uniknąć. Z samej wołowiny wyszło mi 28g. Ale spoko. Ważne, że stan psychiczny się poprawił A ładuję tylko w jednym posiłku. To w zasadzie ma służyć jako ładowanie i jako czit. Lekka regulacja hormonów i powrót do normalnej michy. Hubert, dobrze, że choć raz w tygodniu mogę

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 16:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Ogólnorozwojowy dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym abyście ocenili mój plan ogólnorozwojowy dostosowany do sprzętu jaki posiadam w domu a mianowicie: -sztanga -sztangielki -ławka z regulacją (skos dodatni i ujemny) Nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z siłownią dlatego najpierw będę uczył się techniki i rozgrzewał mięśnie mniejszymi ciężarami. Plan ten mam zamiar używać 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2010-02-18 22:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory pas bedzie najlepszy?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pasów najlepiej by się sprawował? PAS KULTURYSTYCZNY FIGHTER 20 cm * szerokie zapięcie na rzep zapewnia bardzo wysoki komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczenia. * regulacja długości * materiał: EVA * wzmacniania część ledźwiowa z tworzywa sztucznego * wyprofilowany odcinek lędzwiowy * szeroki odcinek lędzwiowy, aż 20cm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2010-02-18 01:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Kulturysci wykazcie się ;D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak to nie kupie ?? widziałem ławeczke za 200 zł ketlona i wytrzymałość 350 kg z stojakami i z regulacja wiec tania jest a dobra a do wydanie mam 600 zł ale na wszystki przdmioty do siłki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2010-02-17 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka vs ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem jak w tej pierwszej opcji jest z regulacją ale widzę śruby więc chyba nie za wygodnie o ile w ogole jest taka możliwośc. W ławce keltona możesz sobie dowolnie regulowac kąt ławeczki nawet do pionu by cwiczyc barki. Jeżeli nie odpowiadają Ci osobne stojaki to możesz zakupic takie: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/301 I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-02-17 08:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tej ławce

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] poliuretanowej powlekane PCV. * Trzpienie na obciążenia o grubości 2,5 cm. i długość 19 cm. * Maksymalna długość ławki 165 cm., szerokość 130 cm. * 3 stopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia (4 stopień poziomy) * 4 stopniowa regulacja modlitewnika. * 2 zaciski blokujące obciążenie (na rozpiętki i na prasę do nóg) * [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2010-02-12 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Rzeźba + Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zerowy Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): praktycznie wszystko co dostepne na silowni,laweczka z regulacja na wskros-sztanga,hantle,modlitewnik,sztanga lamana,drązek, Dieta: potrzebna Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - Johny663 w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-02-11 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która ławka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Posiadam ławkę hermod - mi się na niej dobrze ćwiczy :) Płynna regulacja , nic się nie buja itd. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2010-02-11 14:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWEREK STACJONARNY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przejrzysty,liczący w miarę poprawnie parametry takie jak spalone kalorie,przejechany dystans,tętno kupiłem go w dobrej cenie 660zł oczywiście w promocji.Dodam jeszcze że regulacja jest w pionie i poziomie,także idzie świetnie sobie ustawić siodełko do sylwetki i wzrostu. pozdr Zmieniony przez - dark555 w dniu 2010-02-11 08:54:40 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2010-02-11 08:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anita w pomieszczeniu (25 m2) mam: - ławeczkę (z regulacją), ze stanowiskiem do sztangi i do ćwiczeń na nogi - 2 sztangi - wyciąg - 4 gryfy krótkie - rower magnetyczny - orbitrek - drążek - ławeczka skośna - stojaki pod sztangę regulowane - ok.100 kg obciążeń - step - piłka - skakanka - rękawiczki, paski,ściągacze na nadgarstki - lustro i [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo mam wszystkie tzw orginalne ze sklepu :) waga jednego to 13kg, wykonane sa z blachy pancernej :D sa rowne, srednica 30mm, bardzo dobrze mi sie na nich cwiczylo nie sa duze a waza swoje :) chce za nie obydwa 70zl, mozliwosc odbioru w rzeszowie, mam jeszcze do sprzedania bardzo solidna laweczke bez stojakow, z regulacja, moge zrobic zdjecia :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-02-05 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcjaaaa , biorę się za siebie :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z domowych treningów można urządzić prawdziwą rzeźnię. Wystarczy drążek, poręcze i hantle z regulacją ciężaru takie do 15kg. Jeśli masz taki sprzęt to mogę Ci podpowiedzieć parę treningów metabolicznych. Jeden z nich masz w linku pod moim postem. Tylko uważaj, bo to próba zabójstwa jest

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2010-02-04 23:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leg master - magic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lubię takich kolorowych wynalazków. Dużo dziewczyn odchudziłem na wolnych ciężarach. Przysiad, wykroki, maszyna nożna. Jedynie steper z regulacją obciążenia się sprawdzał. Jest wiele ćwiczeń, które można robić w domu bez sprzętu. Jak dasz foty nóg ( przód, bok, tył ) to coś wymyślimy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2010-02-04 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Miatas, jak kupowac to laweczke wolnostojaca w regulacja skos-dol az do pozycji na barki (marzy sie taka...) ze stojakami. Wyjdzie taniej i lepiej wg mnie niz kupowac osobno laweczke ze skosem w dol. Atlas zbedny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-02-04 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie probiotykow jest jak stosowanie kazdego leku dlugotrwale tylko mozna sobie zaszkodzic bo organizm sie przyzwyczaja cyklicznie ok, mozesz probowac z min. r-ala (regulacja ww - glycobol, r-types) enzymy trawienne (bialko, tluszcze, wegle - np digest plus 2 tab dziennie przed najwiekszymi posilkami) zdrowe tluszcze omega-3 wiecej blonnika [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-02-02 06:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć za parę dni będę miał 15 lat. Ćwiczę prawie rok. Chciałem ułożyć dietę na masę. Do dyspozycji mam jakieś 100 zł miesięcznie.Chciałem się zapytać czy bez odżywek też można.(czy odżywki są bezpieczne w moim wieku)?? i czy robienie masy wiążę się z zalewaniem się?? Do dyspozycji mam tylko dwa hantle po 9kg i ławeczkę z regulacją, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-02-01 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale łódzkie też może być. Moge kupić także z innych regionow ale żeby cena zmieścila sie wtedy w 220 zl wraz z przesyłką. Oczywiscie ławeczka może byc używana. najlepiej jakby ławeczka była z regulacja czyli do ćwiczen skośnych. Dodatkowo jeżeli ktoś by z ławeczka mial do sprzedania z 20kg obciazenia to też być moze bym wzial. Pisac oferty ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-02-01 19:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x20kg hantelki

    Post
    Informator PODLASKI

    mam dokladnie takie hantle 2x20 kg z regulacją. prawie nowe. jak aktualne to odp. dowioze za free. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-01-31 21:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)