SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regeneracja

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trwa tylko ~60min mozna spozyc do 16g/kgmc wegli wiec nie ma opcji aby zmiescic tyle w 1h wiec nie ma znaczenia w ile czasu to zjesz skoro ma byc sporo wegli i skoro zbiorniki sa puste regeneracja trwa az 36-48h a to magiczne okno tylko 60min alew i tak wole isc do wyyebac sie do konca Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-01 00:36:40

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 00:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Polaczenie piekne , regeneracja full opcja

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 12:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] o innych zagrożeniach, które niesie za sobą leczenie izotekiem. Poza tym izotek nie wyleczą trądziku, lecz zalecza, a ten wraca w przyszłości jeśli nasze nawyki żywieniowe, regeneracja, styl życia pozostaną niezmienne. Poza tym izotek nie wszystkim pomaga, więc nie jest to magiczna pigułka, która spowoduje, że w prosty sposób osoba z problemem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2011-05-23 09:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pomaga podczas samego leczenia, innym w ogóle, a jeszcze innym trądzik wraca po jakimś czasie zmuszając do kolejnej, kosztownej i destrukcyjnej kuracji. Podstawa do dieta, regeneracja, zapewnienie równowagi organizmowi wspartej leczeniem u dermatologa. Jeśli któraś z tych części zawiedzie trądzik wróci. Napisz za jakiś czas jak się pojawią [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2011-05-25 09:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Artykuł o Kre-Alkalyn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja brałem krea przez 2 miesiące w dawce 2 kap dziennie i powiem szczerze lekki wzrost masy i ogromny wzrost siły już po tygodniu stosowania,szybsz regeneracja i dłuższe treningi.teraz zaczynam brać 4 dziennie zobaczymy czy będzie więcej siły

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12179 Data: 2011-05-25 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sorki, że tak Was męczę ale wolę się teraz popytać niż się później leczyć. Ostatecznie rozpisze jak będe brał a Wy tylko powiedzcie, czy dobrze a jak nie to co zmienić. Cykl 4 tygodnie: Metanabol 20mg dziennie (2x10mg) Nolvadex 10mg dziennie Osłona: Eseentiale forte (3 razy po 2 tab) Regeneracja po cyklu: Hepatil (3 razy po 1 tab) Odblok: Clomid [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2011-05-28 12:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Carnogenic

    Post
    Trec

    [...] treningowym, oraz podaży kalorii. Wtedy jest dobre spompowanie mięśni. Przyczyn braku dobrej pompy może być : 2 treningi dziennie - gdzie glikogen nie jest uzupełniony Zła regeneracja Nie umiejętny trening Brak diety lub jakiegokolwiek odpowiedniego odżywiania Niewyspanie lub przetrenowanie Jednak ten produkt nie został stworzony po to aby [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zauważyłam, że mam mniej siły. Nie wiem czy to ten jeden dzień, a może w ogóle już jestem zmęczona. Ja to zrzucam na konto upałów ale moze mala regeneracja Ci sie przyda ?

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 09:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z regeneracją poczekam już do lipca, myślę, że jakoś wytrwam te 4 tygodnie Chociaż zaczęło się pojawiać zmęczenie i jakieś chwile zwątpienia, no i czasami tęsknie za kilkoma dniami większego luzu, ale wytrwam na pewno Potem chwila odpoczynku i z nowymi pokładami sił będę leciała dalej. Hehe, a dzisiaj w nocy przyśnił mi się koszmar, że [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 23:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dieta redukcyjna do wzgladu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej całą dietę i fotki być może należy się regeneracja ważne że metabolizm ruszył skoro jesteś głodny albo robisz jakiś bład nie umiem tak ocenić na odległość przykro mi dawaj diete jaką stosujesz wage i wzrost jeszcze raz

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2011-06-04 23:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja kiedy czuję że trening dał mi ostro popalić to sypie nawet w DNT 10-20g i się regeneracja widocznie poprawia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 00:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czy warto kupić białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olimpa z tego co wiem jest dobre, sam brałem. Generalnie głównymi czynnikami jest dieta+trening+regeneracja suple są pewnym dopełniaczem a odżywki jak białko uzupełnieniem dobrej diety. Dużo nie ważysz, dasz rade na jajkach i kurczakach białko zmieścić w sumie ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11023 Data: 2011-06-10 15:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiem to jest zaleta tego sportu szybka regeneracja XD

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 15:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Się działo.... a będzie jeszcze lepiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brak chrząstki stawowej także najgorszy przypadek jaki może być. Jak wpadnie trochę kaski to spróbuję Zagi - pamiętaj tylko, że kiedy będziesz czuł zastój lub brak progresu wówczas obowiązkowo tydzień przerwy + dobre jedzenie + dobra regeneracja. Kiedy to może być? Różnie po 6-7-8 tygodniach. Zobaczysz po sobie. Cierpliwości a efekty będą bdb.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ANIMAL TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakosc treningu bez zmian.. samopoczucie j/w cały czas oczekiwanie.. :) libido moze troszke na plus ale tydzien z kobieta sie juz nie widze takze :D:D:D .. czekam... a jeszcze łapka wjechała wczoraj wymiar stoi 45cm po treningu.. siła w miejscu.. użylnienie itp bez zmian.. regeneracja j/w Zmieniony przez - malinowy41 w dniu 2011-06-17 11:13:48

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2011-06-17 11:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ANIMAL TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    no panowie 10 paczka .. regeneracja itd nie odczuwalna.. jakość snu itp.. bez zmian ale chyba jednak ten teścik idzie w góre :) na minus samopoczucie czasami bóle głowy jakiś ogólnie nabuzowany jestem .. odczuwam brak apetytu. jeżeli chodzi o jakość treningu spadła przypominam ze przed miałem cykl na man clout+jack3d .moze dlatego. i tez ze czekam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2011-06-18 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sporo cykli kreatynowych ale na mono + kwas ala, dawało bardzo dobry efekt, Ten stak jest słaby na maxa, nie czuję,że coś biorę a dieta jest na 100 % trening dobry i regeneracja. W smaku całkiem niezle jak vibovit i rozpuszczalnosc ok, cena również w porządku ale na tym kończą się zalety. Ogólnie odradzam tego produktu. Czuje,że wale [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BornOfHate może do 2012 się poprawię ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ja wiem czy się nie pojawi bardziej się pojawi od katowania niż od olewania brzucha i nie ćwiczenia go wcale wiadomo że potrzebna jest regeneracja ale z umiarem heh Wiem wiem ryż i kurak nie trzeba jeść co dzień wolno to zastąpić innymi produktami ale czasami fajnie od skoczyć na chwilkę i zjeść coś "niezdrowego";) w końcu tylko [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2011-06-19 21:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Coś na zbicie kortyzolu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] większe wrażenie że jeśli dopiąłbym diete do granic możliwości, skonstruował trening doskonały, to i tak wynik byłby mierny ponieważ nie występuje u mnie coś takiego jak regeneracja... Mam wrażenie że w życiowej formie byłem kilka lat temu i od tego czasu szukam jej usilnie i starając się do niej wrócić osiągam może nieodwrotny skutek, ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9134 Data: 2011-06-20 00:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dobra regeneracja, zdecydowanie zmniejsza zmęczenie mięśni

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 10:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)