SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regeneracja

  • Ja również miło wspominam TT.lepsza regeneracja, samopoczucie, co przekłada sie na lepsze treningi. w połączeniu z ZMA także fajnie działało.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślisz ze progres siłowy o 5kg po 14 dzniach cyklu to standard, hehe wszystko jest zalezne od wielu czynnikow, jak dieta, regeneracja itp te 14 dni to dopiero kreta sie zaczyna rozkrecac trenuj z głowa, odzywiaj sie dobrze, dbaj o regeneracje skonczysz cykl to zobaczysz czy zrobiles wszystko ok wróżką nie jestem wiec nie moge ci dać odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] Konieczny jest ich odpoczynek i specjalistyczne ćwiczenia. Glukozamine możesz brać, ale BYĆ MOŻE po to aby zapobiegać dalszemu jej niszczeniu, nie ma czegoś takiego jak regeneracja już zniszczonej chrząstki stawowej. Co do biodra, to zapytaj fizjoterapeutę, być może masz tzw "trzaskające", na to również ćwiczenia. Co do całej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] piersiowego delikatnie sie oderwal) Aktualnie po 3 tyg bez treningu powolutku cos zaczynam cwiczyc i analizujac wydarzenia wstecz, doszedlem do wniosku ze naderwalem to bo regeneracja siadla(ja jestem 2,5 roku OFF i chyba troche za duzo wymagalem od organizmu)A dlaczego regeneracje moze lezec to juz mysle kazdy sobie dojdzie(wiadomo jakie moga [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 23:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Nawet jesli mialbym 2-3 miesiące taki stan utrzymac, to juz bede zadowolony. Znikne i więcej wam czasu nie zajme. Tylko pokierujcie mne dobrze. Za chwile stuknie mi 26 lat, produkcja teścia juz nie ta, regeneracja wolniejsza, kolagenu w skórze coraz mniej i problemy z wiszącą folią. To juz ostatnie amatorskie podrygi żebym mogl to osiągnac.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • BCAA zawsze się przydaje :) jeśli masz na to fundusze, to spokojnie możesz dołożyć do suplementacji. Lepsza regeneracja będzie:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • w sumie ja tak cwicze teraz i nieraz po mikrocyklu 5tek. Robie tak zamiast negatywow, wiadomo wieksze ciezary, potzreba jest dluzsza regeneracja:)W calym HST tez wydaje to sie dobrym rozwiazaniem. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-04-22 19:01:19

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Oddawanie krwi, a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] okresu przed samymi startami. Po zawodach potrafią pobrać i 200ml do badań, więc odczuwalny wpływ jest tak naprawdę stosunkowo krótki (do tygodnia, dziesięciu dni). Pełna regeneracja trwa do dwóch tygodni. @koxX92, bawię się w krwiodawstwo już kilka lat i powiem ci tak. Jeżeli musisz - wypadek, operacja i ktoś potrzebuje twojej krwi teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2010-06-17 10:56:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] znaczne odczucie napięcia, napompownia mięśni,przyczynia sie do przyrostu siły oraz masy mięśni.Wzrost siły o 15%.Podczs treningu odczucie silnego pobudzenia, szybka regeneracja między seriami .Odczucie silnego pompowania mięsni na treningu ,ciało między treningami utrzymuje sie w dużym napięciu(pełne mięśnie).Efekty stosowania Nitro [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-18 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] ŚRODEK SPOŻYWCZY SPECJALNEGO PRZEZNACZENIA ŻYWIENIOWEGO FORMUŁA WSPOMAGAJĄCA PRODUKCJĘ HORMONU WZROSTU The Powerful Growth Hormone Stimulant! - Unikatowa kompozycja prekursorów endogennego hormonu wzrostu - Szybsza regeneracja i budowa wolnej od tłuszczu masy mięśniowej - Specjalna formuła ułatwiająca osiągnięcie głębokiego i relaksującego snu

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 12:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] Hormone) działa jak nadzorca, który zawiaduje gdzie, kiedy i z jaką szybkością mają być odbudowywane powstałe w wyniku intensywnych ćwiczeń uszkodzenia. Właściwa nocna regeneracja organizmu i nieprzerwany głęboki sen leżą u podstaw sukcesu w każdej dyscyplinie sportowej. Stosujesz doskonałą dietę, wylewasz z siebie siódme poty na [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ja już stosuje od paru dni i : Faktycznie głębszy sen, Lepszy humor następnego dnia, Regeneracja - tutaj za wcześnie abym dał opinię ale co do dwóch pozostałych to takie efekty są.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 13:08:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Produkt dobry, warto spróbować, zwłaszcza w tych okresach przejściowych (zima/wiosna) jak często miewamy problemy z regeneracją/snem.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 18:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Robiłem w miniony czwartek testy wydolnościowe:test Wingate. W porównaniu do poprzednich wypadło doskonale.Jako,że posiadam materiały zródłowe dotyczące diety,treningów i suplementacji wiem,że to właśnie dzięki suplementacji mam obecnie -"parametry krwi można uzanać za modelowe"-cytat z opisu badań.Akurat mnie to bardzo cieszy gdyż w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 15:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] czyszczenie / zszywanie łękotki artroskopowo a to nie cięcie kolana....poczytaj To ten najgorszy scenariusz jak się więzadło nie zregeneruje, a niestety nie wiem jak wygląda regeneracja naderwanego więzadła. Co do ćwiczeń , to poświęciłbym się i poszedł chociaż raz prywatnie do dobrego rehabilitanta , bo sam wymyślając ćwiczenia możesz tylko do [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ...już 5 dzień na T-100 (2kap ok 17:00 i 2kap bezpośrednio przed snem) jest tak jak myślałem po przeczytaniu składu. Działanie odczuwalne już następnego dnia poprawa samopoczucia przez cały dzień znacznie odczuwalna regeneracja podczas snu wytrzymałość siłowa na treningu podtrzymuje zdanie że najmocniejszy z legalnych w sklepach

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 12:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • no widze, ze kolejna laska pięknie święta przeszla. gratulacje na długo planujesz regeneracja na wyzszych kcal? rower fajna rzecz sciezki sa ok tylko jak ludziska przed tv siedza... a rowerowo-spacerowe jak dla mnie to wielkie nieporozumienie

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Panowie biorę t-100 od tygodnia. Powiem szczerze, że dawno żaden suplement nie zrobił na mnie takiego wrażenia. Podczas treningu fajna pompa i wytrzymałość, bardzo dobra regeneracja. Dodatkowo bardzo wysokie libido, zaczyna mnie to powoli męczyć ;) Szczerze polecam

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] wytrzymać i podbiegałem do kolejnych serii i ćwiczeń , fajne uczucie , ale nie zobaczyłem wzrostu siły ale to też się łączy z tym że wykonywałem wszystko bardzo szybko , regeneracja jest na plus bo jestem wstanie i fizycznie i psychicznie wykonać cały tydzień na wysokim poziomie, co do treningów MMA bardzo preparat się nadal sprawdza a co [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 15:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • minely juz 3 tyg jak zaczolem T-100 wiec napisze kilka kolejnych slow , a wiec: - libido utrzymuje sie caly czas na wyzszym poziomie niz przed T-100 - regeneracja na duzy plus, wysypiam sie bardzo dobrze - wiecej checi do terningu - zauwazylem ze rozniez redukcje tkancki tluszczowej w rejonie brzucha - miesnie bardziej nabite Przypomne ze biore [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 20:00:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)