Dzisiaj DT, trening GÓRA aeroby 10 min rozgrzewka z filmiku (18.05.2017) Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5 x 12 ściągać łopatki Sztanga krótka sama/12; plus 12,5 kg/6/6/7/8 (18.05.2017) Rozpiętki hantelkami na ławeczce skośnej 3 x 12 ściągać łopatki, nie dochodzić do końca 3x5kg/12 (18.05.2017) ciągle ciężko Przenoszenie hantli za głowę na [...]
[...] 3. 4kg/6kgx10px3s/4kgx14 bolało 4. A4kg/6kgx10px3s/4kgx14 ciężko 5. B mała sztanga 10-12kg?x3sx10p, plus 2,5kg x10px2s macalam się z ta mała sztanga 6. B sztanga reebok 10kg/12,5kg/15kgx2s ciężko ostatnie 2 powtórzenia 7. A 4kgx12, 6kgx10px3s, 4kgx12 nieustająco ciężko z 6kg na 10p, A-Francuz oburącz /B-BICEPS-UGINANIE W OPARCIU O [...]
te są teraz w super cenie: https://www.reebok.pl/ros-workout-tr-2.0/AR2981.html?cm_mmc=ReebokSEM_GPS-_-GS-OPT-PL-Categories-Branded-_-BRANDED+-+fitness+%26+training-_-PRODUCT+GROUP&cm_mmca1=PL&cm_mmca2&71700000022149223&ds_agid=58700003719594699&gclid=CIi2_teG39gCFUhIGQod5z8Fiw&gclsrc=ds mam te buty to takie zwykłe są do siadów specjanie się nei [...]
[...] się pokręcić trochę korbą i czasem popływać :-) Druga......kupiłem kolejne buty, tym razem do CF....po rozwaleniu Asics GT-1000 stwierdziłem, że przyda się coś na crossfit i bieganie sprintów. Padło na Reebok Zqucik TR http://img.butysportowe.net/product_img/reebok_z_tr_V54729__1_.jpg Nie są z linii CrosFit ale zbierają mega pozytywne opinie :-)
[...] pokręcić trochę korbą i czasem popływać :-) Druga......kupiłem kolejne buty, tym razem do CF....po rozwaleniu Asics GT-1000 stwierdziłem, że przyda się coś na crossfit i bieganie sprintów. Padło na Reebok Zqucik TR http://img.butysportowe.net/product_img/reebok_z_tr_V54729__1_.jpg Nie są z linii CrossFit ale zbierają mega pozytywne opinie :-)
a ja byłam u mnie mieścinie w taki a'la lumpex i tam mają oryginalne (niby) ciuchy z adidas, nike, reebok, po w miarę niskich cenach i getry znalazłażem po 40 zł, dlugie i chyba się na te skusze, zamiast tych printowanych...
Mam buty z płaską podeszwą (nie są to buty do biegania!!) Mniej więcej takie: http://nokautimg4.pl/p-c6-bc-c6bc6190f2dc4de09c342e0da3e6a270500x500/reebok-breakpoint-low-od-yessport.jpg Z tego co wyczytałem - do biegania naturalnego najlepsze są buty, gdzie różnica poziomu pięta/śródstopie jest jak najmniejsza. Trochę o tym bieganiu poczytałem, ale [...]
ja zła trochę jestem, bo reebok przyjechał z zajęciami na sobotę i niedzielę, chciałam iść zobaczyć ( może sie trochę poplątać ) a tu cały dzień ściana deszczu... może jutro się da
dowiem się co i jak :P bom sama ciekawa :) byłam oglądać jak w tamtym roku reebok jeździł z tym obwoźnym crossitem... ( w tych kontenerach ) i szczerze mówiąc dupy nie urwało Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-06-01 22:00:00
Okocha w Katarze ?? Szkoleniowiec katarskiego Al - Rayyan - Luiz Fernandez - chce ściągnąć kapitana Boltonu Wanderers - Nigeryjczyka Jay Jaya Okochę. Trener ten oraz Okocha pracowali razem przed trzema laty w Paris Saint Germain. Jednak pomocnik przeniósł sie na Reebok Stadium. O możliwości takiego transferu poinformowały francuskie media. [...]
Spoko książka - polecam przeczytać. Wyjaśnia o co chodzi - jest też np. o tym, że proponowali ludziom zmienić nazwę siłki z "CF u Jacka" Na "Reebok CF u Jacka" :-) Także pozycja dosyć szczera. Taką cienką skakankę też kupiłem, ale po jednym przywaleniu w plecy już mi faza przeszła. W chacie skakałem, to się bałem o sufit.. Ogólnie to się [...]
Zobaczcie na datę urodzin umieszczoną na koszulce Lyoto Machidy i porównajcie z prawdziwą datą :)) http://www.reebok.com/us/ufc-fan-lyoto-machida-tee/AH7509.html
Obejrzałem ostatnio na netflix kilka dokumentów dotyczących CF Games. Stwierdzam, że amerykanie nie potrafią kłamać i są naiwni. Według mnie tam wszyscy lecą na bombie i to ostrej bombie przez cały rok. Zobaczcie jak oni wyglądają, jak kulturyści w okresie startowym, zobaczcie te kwadratowe mordy tych kobiet z czołówki, szczególnie z islandii. [...]
Bez przesady, to jakiś tam mały procent a część i tak zbanowali za bzdurki i to ludzi z końcówki stawki. Będzie jeszcze druga część. A, jeszcze z fanpage'a lista tych, którzy zastąpią zbanowanych na gejmsach: As of this morning, two qualifying individual athletes and three qualifying teams have been sanctioned and had their invitations to the [...]
Którą zaczyna zagospodarowywać Reebok. Może to i dobrze, możliwe, że tysiące Polaków odnajdzie się w aktywności fizycznej, która ich kręci. Poza tym słowo zarzut nie będzie się kojarzyło w społecznej świadomości wyłącznie z kryminalistyką
Dzisiaj DT, GÓRA poleciała. Zupełnie inne moje nastawienie do treningu niż wczoraj i zupełnie ina muza na siłowni. Trening był fajny, żałuję tylko że zawiodłam Wycwiela. Próbowałam w ostatniej serii powyciskać 25 kg jak najwięcej razy i miałam nadzieję chociaż na 15 - a tu ledwo 9 weszło... Kiedyś będzie lepiej. aeroby 10 min rozgrzewka z filmiku [...]