redukcję

Kończę na koniec maja redukcję ,cykl cypio 2x250 week i HCG 2x 500. I do października na pewno na nic nie wejdę a chcę trochę morfo poprawić.. robić mostek cypio 125 week i HCG 500 lub 1000 do lotki czy się odblokować na 5 miesięcy ? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-04-20 08:57:33

Tu trzeba podbić kalorie i zrobić odbicie, bo się zajedziesz chłopie. Redukcje checesz na 800kaloriach kończyć?

Chialbym póki co zostać przy sarmach. Co byś wtedy polecił zamiast osty na redukcje razem z GW?

Poleciłbym teścia. A jak nie chcesz brać SAA to wgl tego GW bym nie brał;) redukcję zrobisz na misce nie na środkach.

Poleciłbym teścia. A jak nie chcesz brać SAA to wgl tego GW bym nie brał;) redukcję zrobisz na misce nie na środkach. Do teścia chce poczekać jescze rok. Zraziłem się do niego po tym jak wyskoczyło mi małe Gino parę lat temu :) mój błąd, bez wiedzy jakiejkolwiek dałem prowadzi się znajomemu "kulturysta amator" który nawet nie wspomniał nic o [...]

Mam do Was pytanie jako że jestem na redukcji ok. Miesiąc chciałabym się Was zapytać jak to u Was wyglądało? Tzn. wykupiłem sobie gotowca z Fabryki Siły na redukcję kcal mam 2300 i puki co na razie nie odejmują efekty jakieś też tam są wagowo z 82.5 do 79.6 ale teraz mam wrażenie jak by wszystko ucichło lub spowolniło. Mam zamiar redukować na [...]

[...] dotrzeć dalej i tutaj nic nie wymyślisz. Będąc na ilości kalorii bliskiej zerowego bilansu energetycznego będziesz stał w miejscu i z efektów może być tyle co nic. Robiąc redukcję do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej dojdziesz do dobrej jakości sylwetki zdecydowanie szybciej. Bilans kaloryczny na około minus 300 kalorii i jak najbardziej [...]

Nie do końca chodzi o typowa redukcje. Może utrzymanie samej wagi lecz przerobienie tłuszczu...

[...] ubocznych czy coś? Można tak w ogóle ?? W każdym razie dzięki wielkie przynajmniej wiem co i jak dalej spokojnie, musiałbyś starasznie dużo błędów popełniać, żeby rok tę redukcję robić, ale odpowiadając - przy długiej redukcji należy robić przerwy po 8-12tyg maks na zerze kalorycznym, żeby dać odpocząć organizmowi, żeby unormowały się poziomy [...]

[...] (np. w miesiącu) utrzymany zostanie „plus kaloryczny”. Jeśli tego nie będzie albo, co gorsza poziom, spożycia kalorii w miesiącu będzie przypominał raczej delikatną w redukcję, nie będzie w ogóle można mówić o optymalizowaniu procesów anabolicznych...  Czy przypadek pierwszy, gdy mamy stały naddatek kaloryczny, jest zdecydowanie lepsza niż [...]

Na każdym środku można zrobić redukcję...na niektórych jest łatwiej w sensie wizualnym...wszystko zależy od diety...

Niezależnie od tego, czy odchudzasz się dla zdrowia, czy osobistych preferencji sylwetkowych, tłuszcz na brzuchu to spore wyzwanie i jedna z pierwszych rzeczy, których chciałybyśmy się pozbyć. Obowiązkowe artykuły do przeczytania Czy koktajle proteinowe pomagają schudnąć i stracić tłuszcz z brzucha? Forma plażowa dla nastolatki - jak wyglądać [...]

MK na masę i na redukcję ok spoko, jakieś jeszcze Sarmy ktoś stosował na redu

MK na masę i na redukcję ok spoko, jakieś jeszcze Sarmy ktoś stosował na redu Na pewno gw pomoże w redukcji, i za niedługo osta u mnie wleci więc zdam relacje :)

Na minicut trochę jest za późno. Jednak tkanki tłuszczowej masz dość sporo na sobie aktualnie więc przeprowadź sensowną redukcję. Widać, że masy mięśniowej jest też sporo, ale jednak jak dla mnie pozwoliłeś sobie za dużo i faktycznie tej tkanki tłuszczowej za dużo Ci się nazbierało. Przy kolejnych mikrocyklach budowania masy mięśniowej nie pozwól [...]

Dostalem wyniki swojego testosteronu i wychodzi 310j podczas gdy norma jest 260-900j. Teraz moje pytanie brzmi, bo mlodszy juz nie bede, czy testosteron tak blisko dolnej granicy w tak mlodym wieku jest czyms co powinno mnie zmartwic? Jestem aktywny fizycznie , duzo sie ruszam, jednak prawda jest taka, ze odczuwam wieczne zmeczenie . Totalny brak [...]

Na redukcję spróbuj S4 w dawce 50mg.

Póki co jestem w pełni zdrów. Ale dobrze wiedzieć, że są jakieś szanse bo mogłoby być nie ciekawie jak się coś zacznie ćwiczyć dłuzej a się to tego nie nadaje. Jak skończe redukcje i wróce na mase to nie wiem dokońca na czym się mam najbardziej skupić fajnie by było jakby ktoś doświadczony poradził. Osobiście uważam że mam za bardzo rozbudowane [...]

Nie bez powodu napisem Tobie o piperynie i forskolinie. Są to składniki zdecydowanie najciekawsze pod kątem wpływu na redukcję tkanki tłuszczowej. Zdecydowanie ciekawsze, niż wszystkie obecne w USP Labs Cutting Edge. W przypadku osób z gorszą wrażliwością na insulinę, można przemyśleć dodatek berberyny. [...]

[...] wyrównać rekord a co dopiero ustanowić nowy PR. Wymiary: (wtedy - teraz) Klatka piersiowa: 108 cm - 118 cm (+10 cm) Biceps: 38 cm - 42 cm (+4 cm) Łydka: 40 cm - 40 cm Udo - 63 cm - 68 cm (+5 cm) Talia - 73 cm - 82 cm (+9cm) Teraz czas na redukcję i zachowanie jak największej ilości mięsa. :) /SFD/2021/4/22/62938d71c3fd471e8210f16a144e339d.jpg