SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja dla kobiet

  • TRIBUSTERON - kupie

    Post
    Targowisko

    Tribulus Terrestris (40% saponin) 53,3 g 400 mg Saw Palmetto 2,7 g 20 mg Opis ze strony : "...Teribus Terrestris jest afrodyzjakiem stosowanym od wieków w medycynie ludowej. Preparat stanowi wyciąg z rośliny Puncturevine, znanej także jako Tribulus Terrestris. Stymuluje bezpośrednio przysadkę mózgową do większej produkcji hormonu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2004-04-07 02:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - dziecko 13 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co podalas jest jak najbardziej ok jak dla mnie. U Was kobiet nawet jest wskazane zeby tych tluszczy było lekko wiecej a na bank lekko ponad 1g na kilogram masy ciala bym nie schodził w późniejszym etapie jezeli to redukcja. Oponka na brzuchu od wegli to pewnie kwestia zaciagania wody przez organizm, może tez slabsza wrażliwość insulinowa ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2022-05-06 08:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a jedząc tak przez pół roku, jest to wielce prawdopodobne, to nie ma opcji, żeby nie było efektu jojo. Właśnie na tym on polega. Sporą część, głównie kobiet myśli, że redukcja tkanki tłuszczowej polega na jedzeniu jak najmniej. Jedząc poniżej, lub blisko swojego BMR (ilości kalorii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2021-06-13 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystający brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Magia. Opcja dwa jest taka, że faktycznie masz nie najlepszy skład ciała i ten brzuch jest otłuszczony, a nie tylko wydęty. Tutaj może pomóc korekta diety, ale nie pomoże redukcja, już prędzej odwrotnie, nabranie mięśni, jesteś za lekka na rzeźbienie. No i również, bardzo niski poziom tłuszczu w ciele u nastolatki to kiepski plan. Jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5233 Data: 2016-05-08 16:07:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry po redukcji - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie trzeba zaznaczyć że twoja redukcja trwała stanowczo za długo więc była źle prowadzona ponieważ deficyt to jest stan który nie jest naturalnym stanem dla naszego organizmu i zwyczajnie w pewnym momencie zaczyna nam szkodzić jeżeli jest za długi deficyt lub zbyt głęboki lub za duża utrata wagi. Więc już teraz obowiązkowo musisz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2022-10-10 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli celem jest redukcja? Oxa w zupełności wystarczy jako zabezpieczenie, ale widziałbym dietę inaczej. Zdecydowanie za dużo węgli. Zacznij od 270 i obcinaj je z tygodnia na tydzień. Daj też więcej białka, ja bym śmiało na Twoim miejscu dał 200-250. Może się wydawać dziwnie, ale nie zawsze przeliczanie na kilogram ma sens. Nandro też zostaw w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2013-02-02 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halotestin

    Post
    Doping

    [...] fluoxymesterone niszczy wątrobę. Innymi ubocznymi skutkami są wzrost wydzielania tłuszczu z gruczołów łojowych (co idzie w parze z trądzikiem), krwotoki z nosa, bóle głowy, bóle gastryczne i redukcja produkcji hormonów w organizmie. U mężczyzn wzrasta agresja. Ginekomastia i wysokie ciśnienie nie występuje. U kobiet wzrastają męskie symptomy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2005-03-25 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALOTESTIN!!

    Post
    Doping

    [...] wątrobę. Innymi ubocznymi skutkami są wzrost wydzielania tłuszczu z gruczołów łojowych (co idzie w parze z trądzikiem), krwotoki z nosa, bóle głowy, bóle gastryczne i redukcja produkcji hormonów w organizmie. U mężczyzn wzrasta agresja. Gynekomastia i wysokie ciśnienie nie występuje. U kobiet wzrastają męskie symptomy. Steryd ten jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2004-06-10 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez układ pokarmowy człowieka, odgrywa bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Do najważniejszych właściwości błonnika należy między innymi: redukcja tkanki tłuszczowej, oczyszczanie organizmu z toksyn i metali ciężkich oraz odbudowa flory bakteryjnej układu pokarmowego. Nasz Błonnik Jabłkowy jest preparatem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2010-07-26 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuuuuuugie aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Nie zgodze się również że w momencie kiedy "zniknie glikogen" pali się tylko fat, bo nie tylko. Białko - mięśnie również a tego chyba nikt nie chce." - tomku we wszystkim jest trochę racji trochę mitu - głównie dlatego że po wyczerpaniu glikogenu, wykonując aeroby (strefa tlenowa) czyli 60-65% HRmax, pali się głównie fat, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2011-05-11 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki uboczne testosteronu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    SKUTKI NEGATYWNE - Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby Wątroba jest największym gruczołem ustroju, jest ośrodkiem przemiany materii w organizmie, wydziela żółć niezbędną do trawienia tłuszczów, reguluje przemianę białek i cukrów oraz przemianę acetową. Magazynuje okresowo glikogen, tłuszcze i białka. Ponadto dezaktywuje substancje, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-12-28 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaptacja do ćwiczeń - brak postepów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troszke ww zeby była energia na te procesy odbudowujące. o.k a kiedy sie spala tu tkanka tłuszczowa jesli podajemy węglowodany??? moze własnie bez nich nastąpiła by szybsza redukcja tk tłuszczowej. Energia była by pobierana z tłuszczów i troche z białek i w ten sposób by sie odbudowywały białka. Rozumiem ze w ten sposób odbuduje sie białka mniej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2008-08-04 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING W BOKSIE

    Post
    Doping

    [...] wątrobę. Innymi ubocznymi skutkami są wzrost wydzielania tłuszczu z gruczołów łojowych (co idzie w parze z trądzikiem), krwotoki z nosa, bóle głowy, bóle gastryczne i redukcja produkcji hormonów w organizmie. U mężczyzn wzrasta agresja. Gynekomastia i wysokie ciśnienie nie występuje. U kobiet wzrastają męskie symptomy. Steryd ten jest [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8529 Data: 2005-02-23 01:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CD. AniaB. Sylwetka bez większych zastrzeżeń, proporcjonalnie rozwinięta chociaż raczej skromnie. Niestety słaba jakość zdjęć znowu nie pozwala na rzetelną ocenę sylwetki. Pierwsze dwa zdjęcia jakby robione przez pończochę a trzecie z kolei prześwietlone. Niewątpliwie jednak jest za szczupło. Myślę, że rozwój mięśni naramiennych i pośladków [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19447 Data: 2013-12-04 20:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vespertin / Nowa codzienność!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sumienia i po wykonaniu listy błędów wygląda to następująco: -błędy żywieniowe- za niska podaż kcal, zbyt mocny zoom na białku, brak tłuszczu w diecie. Efekt? Szybka redukcja, jednak brak długo wyczekiwanej masy mięśniowej. Co oznacza spadek motywacji i giniemy w błędnym kole.... -Treningi bez planu. Najczęściej tzw. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2010-03-08 09:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gigantyczne uda u wysportowanej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (pomijając Twoją fobię, która wg mnie jest całkowicie nieuzasadniona }:-( .Propozycja: zredukuj węgle na rzecz wzrostu białka do ok. 120g kosztem węgli - tu konieczna jest redukcja. Spróbuj trochę dźwignąć bilans na ok. 1800 kcal, bo po prostu jesz za mało i organizm broni się przed głodówką odkładając tłuszcz - tam gdzie u zdrowej kobiety [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14802 Data: 2013-05-05 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialas lektury - masz lekture:) hehe SKUTKI NEGATYWNE: Opis działań ubocznych nie oznacza, że i Tobie się one przydarzą. Aby ustrzec się przed nimi należy przestrzegać dawkowania leku oraz dokładnie wybrać preparat. Należy się liczyć z tym, że efekty uboczne mogą wystąpić po paru latach od momentu przerwania stosowania sterydów anabolicznych. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2006-01-23 11:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulietta, wiesz, źródło, które cytujesz, jest dla mnie... Żadnym. Jakie badania, gdzie są referencje do konkretów? Jeśli chcesz ze mną dyskutować na zasadzie "badania dowodzą", to powołaj się, proszę na te badania, a nie na to, co Ci google wypluło, a gdzie jakaś tam pani lek med. napisała na przypadkowej stronce, nie zadając sobie nawet trudu, [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmowi więcej czasu na przyzwyczajenie się i jest bezpieczniejsze, ale też nigdy nie ma gwarancji, że coś się nie podzieje... Lepiej zachować ostrożność. Jedna ostra redukcja by do tego dojść, to najgorsza, najmniej bezpieczna opcja. Zapotrzebowanie liczyłam z forumowego wzoru, myślę, że jest zbliżone do realnego bo przy trzymaniu tej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2016-12-21 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] doskonałe efekty jeżeli chodzi o odtłuszczanie i ujędrnienie całego ciała oraz w walce z tzw. "skórką pomarańczy" czyli celulitisem; - sportowców dyscyplin gdzie redukcja i utrzymanie wagi jest sprawą bardzo istotną; Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie? Suplement diety [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2008-02-24 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)