red

KAMIL - Tylko z tymi egzotycznymi krajami to radziłabym się wcześniej porządnie zastanowić nad wyborem. Zmiany klimatu to jedno a przebywanie ciągłe w pomieszczeniach klimatyzowanych to jeszcze inna kwestia. Najpierw hotelowy pokój (ja bez klimy bym tam nocy nie przespała) a następnie lot powrotny 3h (wiało jak nie wiem) + powrót autem (też klima [...]

[...] była ) . Istotne też było aby zrobić to tak , żeby organizm jak najmniej „dostał w du..pe” podczas tego okresu i żeby nie zastrajkował. Był jeszcze jeden cel ; możliwie max. redukcja fałdu skórnego (oponki) na brzuchu – pozostałości po ogromnej otyłości którą miałem 1,5 roku temu. Wiedziałem , że do zrzucenia miałem 3 kg zbędnego fatu ( INBODY z [...]

[...]       -148      198,5      108,3       98,4     Podsumowanie 7 dniowe                              7 729      7 073       -656      619,7      375,2      313,7     Średnia za 7 dni                              2 576      2 358       -219      206,6      125,1      104,6   2015-12-21 poniedziałek                                    [...]

[...]        135      198,4      151,5      151,1     Podsumowanie 7 dniowe                             21 247     19 700     -1 547    1 431,4      917,4    1 052,4     Średnia za 7 dni                              3 035      2 814       -221      204,5      131,1      150,3   2016-02-22 poniedziałek         96,8       19,8      3 123 [...]

http://www.ebay.co.uk/itm/Venum-Absolute-Rashguard-Black-Red-mma-jiu-jitsu-training-shirt-/201187625125?var=&hash=item2ed7b788a5

„Byłam po prostu uzależniona, Red Bull był moją heroiną. Musiałam codziennie wypijać kilkanaście puszek, inaczej czułam się bardzo źle. Nie obchodziło mnie to, jakie to może wyrządzić szkody mojemu organizmowi” - wyznała Allwood. %-)

Kura sie robi, 2 red bule wypite ale zayebany jestem w hoy, zjem to sie porozciagam i ogarniam

Dzisiaj tez godzina dluzej byla bo kierownik błagał hehe, hoy zostslem bo i tak se nagrabilem xD, ale nie pójdę w drzemke przez ta godzine w sumie dobrze red bulk i git

ja to mam mocno ponad klatke hehe xD ja to mam wrazenie ze ma wade postawy i tne brzuch tez mi mocno wypedala co nie zmienia faktu ze aktualnie jestme mocno zalany na red wiadomo bedzie sie to lepiej prezentować %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-27 00:28:18

Położyłem sie spac jakos 22:40, moze 23 usnalem, budzik na 4:40 i hoy obudzilem sie 3:40 i usnac nie mogłem f*** life Cos tam red bul chyba pomaga, rzadko pije raczej raz w tygodniu np mam drugie zmiany to pije w ostatni dzien roboty na przerwie jak wiem ze juz mniej sily, a jak mam tak jak teraz 1 zmiany to wypije tylko 1 dnia bo wiem.ze [...]

08.09.2018 DT Były ósemki, trening z bólem głowy. Przed treningiem matczyna szarlotka (w imieniny nie szło odmówić) plus lody. Myślałam, ze na tym paliwie to rekordy będą bite, ale nie za bardzo... Pododawane, natomiast miałam nadzieję na więcej. MC cieszy, WL rozczarował... Trening 4x8p 30.08.2018 08.09.2018 MC KLASYK Mała sztanga (13kg) plus [...]

    2014-04-19 sobota - DNT          Cykl - 13 / dzień - 6        po wczorajszym treningu bardzo mocne domsy w tricepsach, dalej trzymają dwugłowe, barki średnio PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,1            Waga tłuszczu             17,4            Zapotrzebowanie             3 194           Dieta             3 015           Bilans [...]

[...]         50        183        6,0       34,6        3,6        3,4        0,0 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA   Rodzaj     Godzina     Czas      Zmęczenie     Spalone kcal     Tętno średnie     Tętno maks         Bieganie               10:00                10:21                3 /10                 80                  126                  136          [...]

SFD/Images/2015/7/22/23a62e1ef2984cc2a045a21f23dd4473.jpg WEEKEND Weekend spędzony intensywnie. Sobota szkolenie : Dietetyka i biochemia żywienia :) Z Kornelem i Aśką. Całkiem pozytywne szkolenie, w końcu dowiedziałem się czegoś nowego, jeśli chodzi o biochemie :) Dopisywał humor i wiedzy sporo. Najciekawsza była ujęcia demitologizacji, nabiału, [...]

Ide w kime elo Za 40mim wyjazd, przemeczyc sie trzeba najgorzej rano, ale po robocie od razu red bull i caly dzien wolny Zleciao w hoy szybko tylko lebz boli niepotrzebnie jeszcze wypilem redbula xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-10-15 05:02:07 Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-10-15 15:43:49

Jestem xD IFBB pro Kris Dim odnosił umiarkowane sukcesy w karierze zawodowej, stając się pierwszym azjatyckim kulturystą, który rywalizował w Mr. Olympia. Pojawił się na okładkach popularnych amerykańskich magazynów kulturystycznych. Kłopoty Krisa zaczęły się w 2007 roku. Miał zawał serca, pękła mu aorta i cudem uniknął śmierci. Dwa lata później [...]

No elo, ja jeszcze 15min rowerka Jutro rano tak o 9 muszę iść na drążek, poręcze jakies wykroki, bede musiał w ciagu dnia wyj**ac ze 2 red bule,

Najpierw muszę jedną zrobić, ale ja nie będę z tym za bardzo szalał max rękawy i obie łydki, zobaczę moze tylko 1.. albo 2 hoy tam, Dobra jak cos to tam pw masz Sp*****lam spac bo zaraz wstaje do roboty red bula sobie kupilem j**ne na przerwie i jakos przezyje gorzej jak chlopaki beda chcieli zostac godzinę dłużej xD

Mourinho - Dla mnie ta remontada ma tylko jedno imię - Jürgen. Myślę, że tu nie chodziło o żadną taktykę czy filozofię, tylko serce i duszę. Z wielką empatią stworzył on wspaniałą grupę zawodników. Jeszcze chwilę temu istniało ryzyko, że mogą oni zakończyć świetny sezon z niczym. Teraz są o krok od pozostania najlepszą drużyną w Europie. - Myślę, [...]

ale mi sie spac chce ja j**iu, jutro se odespie najwyzej dzis red bulle