Jak nie chodzisz, czyli sugerujesz, że nawet nie trenujesz i pod ulice, no to gratuluje i tak ci to nic specjalnie nie da sama wytrzymałość to nie wszystko interwały, hiit, walka na worku/tarczy, siłownia, dobra dieta o to ewentualna recepta
[...] jest klatka, łokcie, nie ma stompów, soccer kick'ów, kolan na kask i....tylu koksów(kontrole antydopingowe). Dziwnie to zabrzmi, ale dla mnie to w co wierzyłem umiera . Moja recepta na sukces w UFC: dużo zapasów w stylu klasycznym, boksu i podstawowa wiedza z BJJ. Moją nadzieją są już tylko Wand i Fiedia. Ten pierwszy jak odzyska dawną agresję [...]
Dieta. to recepta na utratę wagi. Jeżeli chcesz żeby odbywało się to trochę szybciej dołóż jeszcze ćwiczenie aerobowe typu; bieganie, rowerek, pływanie itd.
No recepta jest orginalna od lekarza z ktorym mozna smialo wszystko zalatwic wiec tym bardziej lipa.Kumpel mowil ze nie moga mu tej recepty ani zrealizowac ani oddac.****a ladna.
A jakim cudem lekarz nie wiedzial ze apteka moze sprawdzac recepty to ja nie wiem? Juz od kilku lat sa jaja po akcjach kiedy 20 letni koles prychodzil do apteki po wiagre z recepta wypisana na 80 letniego dziadka lub po koks.
no, panowie, jesli chodzi o z recepta, a bez to roznica polega na 17 zl, a 5 zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
A ja chciałbym nieznacznie zwiększyć mieśnie swojego brzucha. Chciałbym w niedużym czasie wyrobić sobie mięśnie brzucha, ale nie jakieś kratki, kaloryfery itp ... Po prostu miec TROCHĘ lepiej urzeźbiony i umięśniony. Wiecie o co chodzi ... ;) Jest jakaś recepta ?
kurka boltron gdyby to była recepta to bym Cię wyznawał ;] napewno sprawdzę ale obawiam się, że to za mało ponieważ bardzo często zdarza mi się nie dojadać w ciągu dnia ... pierd..e jakies odrzywki bo czytam na ich temat różne opinie... jedni piszą że super inni że do dupy ... mam juz od tego wir w bani ! jeść regularnie tez nie mogę bo mam [...]
Tak ja mam ten problem, w lecie trądziku nie mam a przyszła zima to mnie przyatakowało. jedyną receptą jest wizyta u dermatologa i przyjmowanie antybiotyków bo niestety nie da się kompletnie go wyleczyć półśrodkami.
Jeśli problemem jest tłuszcz a szerokie biodra to Twój główny problem polecam wprowadzić diete redukcyjną i trening wytrzymałościowy. Musisz zdać sobie sprawę że przy budowie endomorficznej, zmniejszenie obwodu poniżej pewnego, wcale niemałego obwodu jet niemożliwe bo warunkuje je taka a nie inna budowa szkieletowa. Recepta ? Praca,praca i jeszcze [...]
z ziolek - moze sie przydac neospazmina (chyba bez recepty w aptece) cos mocniejszego :) - chydroksyzyna; ale na to juz jest potrzebna recepta, dziala jak narkotyk i tez moze bardzo latwo uzaleznic - raz dostalem zastrzyk na uspokojenie i poszedlem po nim spac o 17 i wstalem nastepnego dnia okolo 14 po polodniu pozdro
zle zrozumiales-olej kreatyne dextrosa moze byc brana po treningu, dokup gainera nie boj sie za duzej ilosci ww jesli chcesz przybierac na wadze musisz spozywac wiecej kalorii niz spalasz-oto najprostsza recepta na robienie masy dla poczatkujacego zastosuj sie do wskazowek e-lite'a i do dziela pozdrowka