[...] można mi było założyć:) np na dźwignia na nadgarstek wogóle na mnie nie działała, a na bark to trzeba się było natrudzić żebym poczuł:) nie jeszcze, nie:) nawet pracy jako ratownik nie podjąłem jeszcze, ale sam nad sobą muszę czuwać bo w tym hotelu co tam na basen chodzę to ratownika nie ma:) no ale sezon się zbliża, wkróce będzie tam więcej [...]
[...] trucht:) - basen - szkoda było jechać, zrobiłem kilka basenów żabką i przyszła jakaś rodzinka z dziećmi (bezstresowe wychowanie) i już się nie dało pływać. Na szczęście ratownik wpuścił mnie do sauny i posiedziałem 15 minut:) Inne aktywności: spacer - godzina Sen: 0d północy do 8 30 - 8 i pół godziny Suplementacja: Omega 3 Gold - 1 tabletka [...]
Dzisiaj dłuższe pływanie z teamem, na lajcie. Kilka krótkich przerw na pogaduchy w trakcie, trochę przybijania piątek z kajakarzami, za nami ratownik w łódce na wszelki wypadek. Fajny wypad. Taka wprawka przed płynięciem na Hel :) /SFD/2016/8/27/8864276f762d4c4b81731519a4d27106.png /SFD/2016/8/27/533442259e384c8184f11a3920fec682.jpg [...]
Normalnie czerwona flaga powinna być wywieszona i zakaz kąpieli %-). Przypomniało mi się, jak pracowałem przez pare lat w Miedzywodziu jako ratownik. Woda w podobnej temp, fale 5-6, zimno, zero ludu. Za linia płazy strzeżonej ktoś macha. Normalnie samobójca. Popłynął szef ratowników z pomocą do delikwenta (pomimo pływania poza obszarem strzeżonym, [...]
[...] 10 kg. W połowie dystansu, myslałem że waży z 30 kg. Najtrudniejszy bieg w życiu, w którym w głównej mierze uczestniczyli wojskowi różnych formacji. Ja przebiegłem jako ratownik górniczy - miejsce 145/ 500. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/112ca96f63d6489c8f5fe3c5b4767079.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/205dc60f9f984afb90447a75f8d54190.jpg [...]
[...] ---------------------------------------------- Koles stoi nad jeziorkiemi patrzy i mowi:no nie,niemozliwe,nie wierze wlasnym oczom!Normlanie nie moziliwe!Podchodzi ratownik i sie pyta:co Pan do siebie mowi!A on odpowiada:bo wie Pan wczoraj zona sie nauczyla plywac,a dzisiaj nurkuje juz 30 minut! [...]
[...] - spokojnie. niech ktoś mnie wrzuci do wody. mam tak wyćwiczone uszy, że wiosłuję nimi jak śmigłami od motorówki. - ok. WYSTARTOWALI Pierwszy płynie, drugi tuż za nim, a trzeci poszedł na dno. Po niespełna minucie wskoczył ratownik i go wyłowił. Sędzia pyta: - stary co z tobą? - niech mi ktoś powie kto był taki mądry i założył mi czepek na głowę?
[...] zachowanie prawidłowej techniki, później 2 baseny żabką ratowniczą, 4 baseny żabką na bezdechu i do końca żabką ale tak z całych sił robione:) przyjemnie było i udało się że ratownik pozwolił dłużej zostać:) nie wiem czy zwiększać za każdym razem długość pływania kraulem, tak o minute, to tylko 1, góra 2 baseny ale zawsze coś:) czy skracać [...]
[...] z kolei. Reasumujac, mimo ze wodnik, plywak ze mnie wielce marny. Silny i zawziety, ale marniutki technicznie ;) Pocieszam sie tym ze robie malutkie postepy, dzis nawet Pani ratownik powiedziala mi ze widac ze idzie technika do przodu, co jej nie dziwi widzac jak oram wode dzien w dzien ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-03-06 22:32:20
Boxer87 Słuszne podejście. Aktualnie jestem dość blisko z moim WKU, ale czasami mam wrażenie, że selekcja przy problemach jakie tworzą się na samym początku to pikuś i nic nie da takiego zahartowania psychicznego jak sama determinacja aby się dostać do wojska i pokonywaniu problemów, które powstają już na wstępie ;) (Dla przykładu ochroniarz [...]
[...] uznania. Może się rozliczać ze sobą jak chce. Grunt, że jest w tym jakaś metoda :-) Czy słuszna, czy nie pokażą miesiące, lata... Woda. Pływanie w płetewkach. Kolega ratownik dał mi je kiedyś żeby pokazać mi co znaczy efektywne napędzanie :-) To odwrotność opony :-) Spróbuj przepłynąć swój dystans ciągnąc za sobą np. puste wiadro albo [...]
Dzień 91 Dzień całkiem miły. Korzystając z ładnej pogody i ciepła wybrałem się rowerem na basen odkryty. Bardzo przyjemnie, tylko woda w basenie przeraźliwie zimna - nawet ratownik mówił, że tak zimnej w tym sezonie jeszcze nie było %-) Także na chwilę wszedłem, po czym szybko zacząłem delektować się słońcem. Żeby nie być całkiem suchym to co [...]
[...] tych badaniach Viki, bo to jest najłatwiejsza, szybka i w miarę tania (nawet darmowa) droga do poznania co w organizmie piszczy :-) Hesia, witaj w klubie. Ani to wyniki, a Huzarek to mi chyba wody nie przyniesie. Co najwyżej bukłak z rumem, jak pies ratownik. Niech mi żyje z 30 lat jeszcze :-D Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-02-17 11:04:22
[...] mógłby potwierdzić lub zdementować te założenia? Jest jeszcze jedna kwestia: czy w przypadku takiego leczenia może dojść do uczulenia na słońce? W wakacje zwykle pracuję jako ratownik na plaży, nie wiem czy nie będe musiał zrezygnować w tym roku... Zmieniony przez - apkd w dniu 2009-02-25 09:17:52 Zmieniony przez - apkd w dniu 2009-02-25 09:18:50
37 sekund wyśrubowanie wymagania hahhahahha ale się uśmiałem . Jak dla mnie ratownik powinien pływać 30 sekund , a na 25m 12sekund wtedy by mniej ludzi tonęło . Pływakiem ani ratownikiem nie jestem a potrafię przepłynąć 50m w 33sekundy więc wypadało by żeby ratownik płynął ok 30 !!
Osobami uprawnionymi do wykonywania zawodu ratownika medycznego są osoby, które: - ukończyły publiczną szkołę policealną lub niepubliczną szkołę policealną o uprawnieniach szkoły publicznej i posiadają dyplom potwierdzający uzyskanie tytułu zawodowego „ratownik medyczny” lub - ukończyły studia wyższe na kierunku [...]
woda przed snem ułatwia poranek, a przynajmniej u mnie się sprawdza, bo jakoś dzięki temu nie było mi dane poznać problemów dnia następnego... podobno nie wiem co tracę... duże dawki wit C z glukozą stawiają na nogi - tak przynajmniej mawia znajomy ratownik medyczny...
Zajdź do apteki i tam kupisz Yohimbinum w kroplach bez problemu http://bil.aptek.pl/servlet/leki/search tu mozesz sprawdzic Zmieniony przez - Ratownik w dniu 2012-01-22 13:17:40 Zmieniony przez - Ratownik w dniu 2012-01-22 13:18:31
[...] idąc w dżungli zauważył leżącego słonia. Podszedł i zobaczył, że słoń ma w nogę wbity gwóźdź. Zrobiło mu się żal i wyjął mu ten gwóźdź. Słoń wstał i popatrzył na swojego ratownika z umiłowaniem, jakby chciał powiedzieć "dziękuję", potem poszedł. Odwrócił się jeszcze raz, jakby chciał powiedzieć "dowidzenia" i zniknął [...]