Rany szkoda że nie ma filmików chętnie bym zobaczył. Trzebaby się na jakieś zawody na Podlasie wybrać;-) ja mam całą ligę takich zawodów siłowych - ale teraz wszystko niestety stanęlo i nie wiadomo kiedy coś się ruszy. Już jestem trzy zawody w plecy. Ale jak odżyjemy do normalności to zapraszam.
[...] przykleić żeby rana szybciej zrosła się do ściągnięcia szwów (może jakąś maść na receptę momecutan czy inną czy jakieś specjalne plastry z apteki który przyspiesza gojenie rany)gdyż chcę ćwiczyć a szwy mogą pękać i dlatego chirurg kazał przerwać treningi prawa reka za dwa tygodnie 2. Jakie badania dla kobiety 65 letniej przed spożyciem [...]
Rany już dawno nie słyszałem że coś jest pode mnie ;-) No pewnie od wielu lat się w tych ruchach szkolę ( WW ) . Jak byście zapomnieli to na zawodach we Wrocławiu tego wymagają :-) A teraz chciałbym dopiąć sylwetkę . To że mam problem z trzymaniem pozycji ( plank) to ja wiem. Ale czy tak bez słodzenia możecie napisać ten i ten ruch jest nie do [...]
[...] doszo u mnie do otarcia /popekania penisa.Ja o to dbac ?Sam octenisept starczy?Szycie zbedne, z reszta to na najwrazliwszej czesci sie stalo w 3 miejscach... W żadnym wypadku octenispet tam. Raniseptol będzie odpowiedni. ok , zaraz bujam o apteki po to co mowisz.Pytanie dlaczego octenisept sie nie nadaje?Mylałem ze mozna go na rany dawac.
[...] szefa o kłamstwo. Następnie Jones kontynuował na Twitterze swoją tyradę, oskarżając organizację o niesprawiedliwe działania, nie mówienie prawdy i wcieranie soli w jego rany. „Nie zamierzam tracić nadziei, że sposób, w jaki przyjmuję to wszystko jest dobry, kiedy UFC nie chce opłacić przejścia Jona Jonesa do wagi ciężkiej. Powinni byli to po [...]
[...] lewatywą u weta czyścić. Nie pomagały zmiany diet - skończyło się na operacji w zeszłą środę, przy okazji usunęli mu jajka i przepuklinę, bo wszystko naciskało na jelito. W czwartek wrócił do domu w fajnym stanie, ale od piatku rano dramat - leży, z rany się sączy itd. - pojechaliśmy do weta. Dali mu rozkurczowe i kazali zostawić.... Czekamy.
[...] w zeszłą środę, przy okazji usunęli mu jajka i przepuklinę, bo wszystko naciskało na jelito. W czwartek wrócił do domu w fajnym stanie, ale od piatku rano dramat - leży, z rany się sączy itd. - pojechaliśmy do weta. Dali mu rozkurczowe i kazali zostawić.... Czekamy. Pierwsze lata życia spędził w kurniku bez wychodzenia na zewnątrz. Uuu... to [...]
[...] na gołe pięści w organizacji Bare Knuckle FC. Nie wiadomo, czy ta kontuzja wpłynie na harmonogram negocjacji dotyczących tego potencjalnego pojedynku, czy też całkowicie je zakończy. Silva został hospitalizowany w wyniku wypadku. Personel szpitala unieruchomił jego zranioną stopę i poddał leczeniu inne rany, a następnie zwolnił go ze szpitala.
Rany Czołgu.. inaczej to trzeba ugryźć. Mądrzy ludzie wiedzą, że początki bywają trudne i już samo wyjście z domu i ruszenie d**y zasługuje na szacunek i uznanie, a głupimi nie należy się przejmować ;-) Dla siebie to robisz, dla lepszej sprawności i samopoczucia. Ja to mam raczej jak Viki ogólnie *** na to, co obcy ludzie o mnie myślą i polecam;-)
Oj Czołgu, coaching jakiś trzeba Ci zrobić -> jak fajne dziewczyny na ławce to zacieśniamy kółka %-) A skąd ja mogę wiedzieć czy fajne? Jak tylko z daleka zobaczyłem to wzrok w ziemię i "mnie tu nie ma" %-) Bieganie i sport nie jest tylko dla pięknych i szczupłych. I tak jak Tsu uważam, że jak ktoś się rusza z kanapy to szacun że mu się chce. Ile [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem ostatnio trochę bardziej zabiegana niż zwykle i brakuje mi czasu na spokojne opisanie treningów. Wpisy nie będą pewnie codziennie ale są mi potrzebne, więc nadal będę je sobie tutaj robić. Trening A 1. Sumo z ketlem 5/5/5/5/5 2. Hip Thrust 55/55/55/55 3a. Wykopy w tył z gumą Guma 3b. MC na prostych z hantlami 5/6/7/8 4. Odwodziciele z [...]
Waga 84kg. Przed treningiem WW nagrałem pompki 3min. do Wyzwania 86 prawie się udało 85x ( nie zdążyłem z ostatnim ruchem zmieścić się w czasie) A na treningu 45kg x50 65kg x 30 85kg x20 95kg x 9 70kg x 49 I jednak piwko dzisiaj tez na rozluźnienie po lekturze z +35 ło rany ;-D
Rany.. Olo, od wszystkich wymagasz empatii wobec siebie a sam jej dla innych nie masz? Własnie mam, dobrze, że dziecku nic nie jest. Co by było większą tragedią, gips, czy poronienie?
O rany pozostało 12 dni do terminu.... Z jednej strony chce już, a z drugiej jak o tym pomyśle to mnie zaczyna żołądek boleć z nerwów... Jak wstaje w nocy siku (swoją drogą wstaje tylko raz, a gdzieś na jakimś forum laski pisaly, że wstają 5 do nawet 10 razy, o masakra) to sobie myślę matko bosko jaka jestem zmęczona jakbym teraz zaczęła rodzić to [...]