rany

[...] mi sie z rąk , magnezji na siłce brak podciąganie wąsko podchwyt Zapewne dokonałam profanacji schodząc w trakcie z ciężaru ale nie chciałam sie poddawać bez walki }:-( Są rany oczywiście , wyglądałam jak po ulewie tylko do tego czerwona ale podoba mi się %-) ostatnie podciągniecie to była prawdziwa walka z grawitacją. Zmiana miski, z powodu [...]

Msm, boswellia serrata, cissus, wit. C. Ale to dopiero po wygojeniu się rany.

[...] było intensywne, po chwili bardzo słabo się poczułem. Rana na szerokość całego palca i głębokość do kości. Umiejscowiona pomiędzy dwoma zgieciami. Odległość między brzegami rany to prawie 1 cm. Od razu dotarłem na SOR, założono mi 3 szwy. W pierwszych godzinach nie odczuwalem bólu. Po dwóch dniach byłem w poradni chirurgicznej na zmianie [...]

rany, trening z nowym obciążeniem. Asia - widzę tego hip thrusta - czapa z głowy! gratulacje i zazdroszczę styrania. obciążenie zanabędę, jak tylko znów w domu zamieszkam, bo następne dwa tyg. to tułaczka po hotelach, w tym jeden tydz. bez treningu. ale obserwuję i cieszę się razem z Tobą. no i te ostatnie zakresy maksymalne na 25 powtórzeń w [...]

chodziłam do konca września bo miałam karnet, ale pogodzenie siłki i kicka na początku to jest niemożliwe, bo wychodzisz z kicka jak mokra szmata i do następnego treningu liżesz rany i jesz, a jak 3x w tyg albo 4 to nie ma tego czasu na odpoczynek dużo %-)

O rany ! oczywiscie zapraszam do siebie /-)_

O rany, jak Wy lubicie się czepiać słówek :D Normalnie, czyli bez ważenia i liczenia kalorii i makra. No i bez mleka roślinnego ;) Nie lubię się zastanawiać, czy jak zjem jedną łyżkę płatków więcej to czy starczy mi węgli w misce na banana po treningu albo czy jak zjem jeden plaster boczku do jajecznicy więcej to czy nie będę musiała jeść na [...]

[...] przysiadu. Dzisiaj poleciało 80kg w ramach testu, ale myślę, że wystartuję od 70kg + progresja 2,5kg co trening. Tak jak robiłem to dotychczas. Będę miał czas zaleczyć „rany” zanim zacznie robić się ciężko. Inna sprawa, miałem zacząć robić wiosłowania od tego tyg, ale ze względu na plecy odkładam to w czasie. Martwy też pójdzie w odstawkę, [...]

Ajazy a dlaczego program Ci się nie podoba? Fajnie, że wkleiłeś coś gotowego. Wiesz ja muszę sobie wszystko wygoglować, bo same nazwy mi problem sprawiają ;-) KEBUL74 ćwiczenia wilelostawowe, zaraz lecę googlować co to? :O Starting Strength..... o rany :O KOKOSANKA rzeczywiście musi być niepowtarzalna :-) Macham do Kokosanki :-)

[...] jest okropny jakby coś pod kolanem ciągneło mnie bardzo mocno jak również przy rotowaniu kolana mam dziwny mały ból od wewnątrz i zewnątrz i uczucie jakby kolano było trochę nie stabilne opuchlizna jest bardzo mała już głownie koło rany która się nie zagoiła jeszcze w pełni... jak myślicie co to może być? i kiedy można zacząć jakąs aktywność ?

Rany dzięki Pany 8-)

O rany, dzięki za poświęcony mi czas :D Już coś kombinuję.

[...] jednorącz jak nie oprę ręki o głowę, to coś tam chce boleć. Tak jakby w okolicach mięśnia naramiennego...i przy bicepsie. No zastrzelić się można... Noga poćwiczona, rany pomasowane. Chodzę lepiej, nawet po schodach staram się chodzić jak człowiek, nie jak kaleka... TRENING B 1. Ćwiczenia na roratory 3 ćwiczenia, po 10 powtórzeń w 2 [...]

Asia z miska to wymiatasz. Szacun za chcenie. Rany, na tatara mi takie chcenie nadrobiłaś, ze aż opisać trudno. tatar chodzi za mną od 2 Tygodni conajmniej.. fajnie popatrzeć na Twoj trening, gdy własnego brak. Uwielbiam w całej okazałości ;)

Solcoseryl to bezbiałkowy dializat z krwi cieląt. W Polsce dostępny jest jako żel lub maść na rany suche albo mokre. Występuje również w ampułkach do iniekcji domięśniowych lub wlewów dożylnych. Solcoseryl zalicza się do leków. Nie widnieje on na liście środków zakazanych. Jednakże jego domięśniowe lub dożylne iniekcje zaliczyć należy do [...]

Rany julek - trafilam na silownie! Ze nie wspomne o tym, ze na nowa i wykorzystalam w koncu Multisporta. Silka schludna, 300 m od domu, choc mala, ciasno, sprzety nowe, ale zbyt duze roznice w ciezarach - bedzie problem z progresja i ewentualnie przeniesieniem tego na stara silke. Wczoraj mysle, a co tam, zbiore sie z rana, pojde. Jednak swiat [...]

O rany rany, mam takie zaległości. Paula gratuluję i życzę dobrego samopoczucia przez cały okres ciąży :*

Kleine- no rany, rany. :P Strumyk- fasola już wysysa a co dopiero będzie później jak dojdzie zmęczenie i brak snu to sobie mogę tylko wyobrazić :P Albo lepiej nie :P

06.11.2016 DT Dziś dzień ok, trening fajnie wszedł, pracuje cały czas nad tym wiosłem hantlami, na razie klęczę, ale nieco bolą rany. Natomiast drażni mnie ten guzek vel torbiel. Boli momentami. Nie umiem wyczuć też rzepki, kazał mi mobilizować, masakra. I mam ćwiczenie lekko do przysiadu się ustawiać, jasny gwint mam taką blokadę psychiczną, że [...]

[...] powinnaś są trochę trudne, bo dumasz nad wszystkim, że ja wychodząc z Twojego dziennika mam kołowrót w głowie. Zrób intuicyjnie, to chyba się u Ciebie sprawdzi najlepiej. O rany, jak zwykle kwestia przekazania i odczytania: chodziło mi o to, czy ta ilość (1-2 kapsułki, a nie 4) jest w porządku, czy może powinnam "nie oszczędzać" i brać więcej, [...]