[...] już nie będę miał dostepu do lapka . Dieta trzymana bo znowu w rozjazdach byłem , jutro robię rest widzę organizm jest zmęczony lub łapie powoli chorobe bo wyskakują mi rany w jamie ustnej a to oznaka osłabienia organizmu lub przyszłej choroby . Trening super pre daje radę :) Od piątku już powinienem wrzucać jeszcze lepsze wpiski bo koniec [...]
[...] i dopiero mogę iść spać dalej,kolejny mój objawy to od 2014 roku zauważyłem że zostają mi ślady po malutkich pryszczach albo zadrapaniach dosłownie leciutkie zatarcie i rany goją się znacznie wolniej i ślady po nich zostają praktycznie na zawsze minęło już rok czasu a ja wciąż mam ślad po zadrapaniu przez kota. Kolejny objawy to że nie mam [...]
[...] W kazdym razie - w podanym terminie bede w Łapinie. Gdybys potrzebowal, bede na trasie, z boku, pewnie i Heinza namowimy. Pomoc na samej trasie nie pomoge - bede lizal rany po Malborku i nie ma mowy o bieganiu w takim terminie ;) Pogubilem sie juz w dziennikach, wybacz ze nie analizuje, ale jesli w ten weekend nie startujesz - to [...]
O rany, taki sam mam! Dla dobra zdrowia powinno byc ok 50-60.....Mialam w suplach dawke 2tys jm, ale juz widze, ze pojdzie pewnie na 5tys. I ferrytyne mialam slaba........wiec tej beidnej tarczycy to nie pomoaga, coz tatar na sniadanie pozostaje ehehe.
No coz mieso zwierzece to najbardziej przyswajalne zelazo (hemowe), to roslinne slabiutko, a jeszcze fityniany blokuja wiec mozna sobie darowac. Bez supli sie nie obejdzie, ale wazne zeby byly podawane w np vit C bo zelazo wchlania sie w srodowisku kwasnym. Rany moja apteka sie powiekszy.... Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-08-03 19:20:06
Night, o rany, atak serca mialam!!! Myslalam, ze nawywijalam.........no wezcie, buraka mam na twarzy :) Dziekuje xxx Ja chetnie do spamu, ale dziewczyny wy macie takie tempo, ze nie nadaze hihi :)
Za niecałe 2 miesiące Chiny, pod koniec sierpnia jeszcze mini wypad na Litwę czyli tez nietypowy kierunek, ale to nic pewnego. Polacy mieszkający na Litwie - super, do rany przyłóż, pomocni, życzliwi, towarzyscy. Litwini - mógłbym napisać bardzo długą historię }:-(((. W każdym razie mam uczulenie na nich - ostre i przewlekłe.
Za niecałe 2 miesiące Chiny, pod koniec sierpnia jeszcze mini wypad na Litwę czyli tez nietypowy kierunek, ale to nic pewnego. Polacy mieszkający na Litwie - super, do rany przyłóż, pomocni, życzliwi, towarzyscy. Litwini - mógłbym napisać bardzo długą historię }:-(((. W każdym razie mam uczulenie na nich - ostre i przewlekłe. jednak Litwa może nie [...]
Jak mama z dietą pomaga to nie powinieneś narzekać ;) W zadnym wypadku nie narzekam na mamusie :) Mam bardzo dobrze bo zawsze mam co zjesc, na silownie zawsze mam,na supple itp gorzej ale i tak mam bardzo dobra sytuacje chodzi o to ze moglbym miec o wiele lepiej jakbym mial minimalne wsparcie ojca ale to mniejsza. Wczoraj czworki Fronty smith 4 [...]
Rany Julek, też mnie czeka temat opon, dętek, ciśnienia... zupełnie w tym jestem zielony. Dobrze, że piszecie o tym, przynajmniej wiem, czego nie wiem:)
[...] przesadziłem i to nie było rozsądne. Chodzi mi tu szczególnie o kontuzje, bo jednak obtarty jestem nieźle, używam talków, trochę to pomaga, ale w te upały wiecie jak to jest, poce się jak świnia i "rany" gorzej się goją. Ogarniemy to! Dieta na wczoraj, standardowo z dzisiejszą datą ;) SFD/Images/2015/8/7/fb6df37544cf43f4b948c9edaaf6bd9d.jpg
Wczoraj przesadziłem z jazdą, ignorowałem ból i nabawiłem się strasznej rany na stopie. Teraz nie mogę wstać z łóżka bo jak ruszam stopą to całe skaleczenie się otwiera i goi na nowo. Ale jestem zły na siebie. Może wieczorem jakoś doczłapię na siłkę, chciałbym, zobaczę jak się będę czuć.
ale kiedy zaczęłam treningi coś się ruszyło wreszczie z jedzeniem, powoli bardzo, ale jednak, wiec będę dalej czyścić miskę i postaram się dojść do wzglednego porządku. I tak rob. I wage schowaj i rob swoje. Nie patrz i nie ogladaj sie w lustrze 10 x dziennie (wiem, trudne).....ja ostatnio mialam tak, ze cos tam robilam na slice i zobaczylam jak [...]
[...] Poker z Przeciwnościami Losu, Porażką, Śmiercią i Słabościami, rozpoczęty. Czasem będę musiał blefować przed samym sobą, że wcale mnie nie boli, że nie jestem głodny, a te rany zagoją się do kolejnego treningu... Innym razem zakończę rozdanie "karetą" w momencie, kiedy inny gracz będzie chciał mi wmówić, że sobie nie poradzę. Najtrudniejszy [...]
O rany, ale spam się zrobił. Conor wygrał i tyle, nie wiadomo co by się stało jakby Mendes miał pełny obóz przygotowawczy i się tego nie dowiemy, chyba że będzie rewanż. Ja szczerze byłem za Mendesem i uważam, że do czasu robił to co miał robić bardzo dobrze, w rewanżu też byłbym za Mendesem,chociaż uważam że Conora się fajnie ogląda, ale kurde, [...]