rafał tasiemski

Wszystko udało się dokładnie ustalić: -zaopatrzenie, koszulki + różne upominki,gadżety -w trakcie realizacji -Gwiazdy BB,czyli - absolutny mistrz Polski 2016 w kulturystyce Rafał Tasiemski -vice mistrz Polski 2016 w kulturystyce Łukasz MIzera Miejsce Poznańska Mekka bodybuildingu,czyli Słodkiewicz Gym & Fitness , Poznań Os Piastowskie 25 [...]

Witaj, jakiś czas temu sklep SFD w Poznaniu odwiedził Rafał Tasiemski - Mistrz Świata w kulturystyce. Podczas rozmowy o gainerach powiedział, że najlepiej ze wszystkich gainerów z jakimi miał dotychczas doczynienia, najwyżej ocenia Massive gainer od marki Quamtrax. Przy ogromnej ilości kalorii, którą spożywa jest on najlepiej tolerowany przez [...]

LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW Kulturystyka klasyczna do 171 cm 1. Adam Burdanowski KPSKiF Violetta Bydgoszcz 2. Jan Olejko KS Olimp Zabrze 3. Łukasz Przybyła KS Olimp Zabrze 4. Mariusz Fadrowski KS Paco Lublin 5. Michał Kaleta KS Tęcza-Społem Kielce 6. Michał Pawluś UKS Black & White Ostrowiec Św. 7. Patryk Staszak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 8. [...]

Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów BISTRITA 2017 - WYNIKI WETERANÓW: 1-MIEJSCE W KLASYFIKACJI DRUŻYNOWEJ WETERANÓW - WIELKIE OSIĄGNIĘCIE!! Nasi zawodnicy wg miejsc które uplasowali: UWAGA: WYGRANE ROZGRYWKI OVERALL - TYTUŁY ABSOLUTNEJ/GO MISTRZYNI/MISTRZA ŚWIATA Katarzyna Dudek - MASTER WOMEN’S BODYFITNESS OVERALL Marcin Łopucki - MASTER [...]

MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – LISTA ZGŁOSZEŃ Aleksandra Andrzejewska KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek do 166 cm Elina Melnykova UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm Justyna Urbańczyk UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm [...]

Wielu naszych forumowiczówi znajomych tam jedzie walczyć o najwyższe miejsca. Rafał Tasiemski,Joanna Neyman,Radek Słodkiewicz,Tomasz Lech,z tych najbardziej znanych https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23172666_2007657212849475_7916256800807034638_n.jpg?oh=8e78e6c31c21a831f352f42ec01cd826&oe=5A6B743D [...]

Rafał Tasiemski 1

Radek Słodkiewicz w super formie-\ https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23376112_931110050378177_6986424765757377422_n.jpg?oh=94b53e041e92ae61888854b8f1f6ddc6&oe=5AA4D7DD https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/23376503_930897583732757_6389713381598729391_n.jpg?oh=74fc052f54a2839a051891b948024865&oe=5AA1F840 [...]

Rafał Tasiemski powinien to wygrać -kat do 100 kg /SFD/2017/11/12/9caaff9e2892478bbcef0d16267f1595.jpg /SFD/2017/11/12/b005e1fe3d7c4aab816bd8e817d369bb.jpg /SFD/2017/11/12/4e7d31a9df3f469d9a415384ea6b4db2.jpg

2017 IFBB DIAMOND CUP OSTRAVA – LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW 2017 IFBB DIMAOND CUP – OSTRAVA – MAY 26-27, 2017 LIST OF NOMINATED COMPETITORS AND OFFICIALS (as for May 24th, 2017) FEF Deadline: May 22nd, 2017 JUNIOR WOMEN’S FITNESS OPEN Eva Banikova Slovakia WOMEN’S FITNESS OPEN Olena Checkerda Italy Eva Banikova Slovakia – 2nd category JUNIOR [...]

Team Polska już po weryfikacjach https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19059824_819919144839271_5863332613823790157_n.jpg?oh=64b08faf6eb4533904f77eb080860fbe&oe=599EAD8B Rafał Tasiemski 97,7 kg Tomek Słodkiewicz 97,6 kg (Radek pewnie ze 107 kg :)) [...]

Będzie kilka ciekawych konfrontacji-także miedzy polskimi kulturystami- Tomek Słodkiewicz kontra Rafał Tasiemski-są w kategorii do 100 kg. https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/18882190_1991278014433337_5037725469157904132_n.jpg?oh=ca529ea8421d5d4309733958a4dd8214&oe=59E7F269 [...]

Rok 2008 Płońsk kategoria do 65 kg 3 zawodników 1.Grzegorz Sochacki 2.Marcin Kosel 3.Piotr Siółkowski kategoria do 70 kg 3 zawodników 1. Arkadiusz Matias 2.Mirosław Łopatecki 3.Sebastian Kuliński kategoria do 75 kg 6 zawodników 1.Krzysztof Danielczyk 2.Arkadiusz MIsiak 3.Grzegorz Futro kategoria do 80 kg 4 zawodników, w tym dwie [...]

Zwierzak jest bardzo spoko i faktycznie był w Warszawie, ale pewnie też dlatego, że był tam Wojtek (Bull) nawet nie wiem, czy nie przyjechali razem. Z ekipą z Poznania to jest taki mały problem, ze oni jedynie są chętni jak jest coś u nich, takie gwiazdy lub zapracowani ludzie ;-) i ciężko im wyjrzeć gdzie indziej. Oczywiście nie mam tu na myśli [...]

W pierwszym poście już wpisałem termin i miejsce programu. Marylinnn się zmartwisz-niestety 18 czerwiec. Gwid-pewnie już trenowałeś z tymi mistrzami,bo program odbędzie się w Poznaniu u Radka Słodkiewicza. Ciekawa sprawa-Rafał obecną formę zrobił pod okiem Radka Słodkiewicza. Rozpoczął pod koniec zeszłego roku juz konkretną redukcję pod [...]

wczoraj gdzieś mi mignęło, że Rafał Tasiemski szykuje się na weteranów, także to by było na tyle w temacie startów w open 40-44lat %-), tylko klasyk jak takie dziki startują, bo wtedy jest szansa że nie będę przy kimś wyglądał jak dziecko ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-09-07 07:51:12

Ogólnie to temat o zawodach,a tu się wciąż jakieś domysły,przypuszczenia, jakieś osobiste wątki przewijają. Mocno bez sensu. Nie dajmy się zwariować,kibicujmy naszym a nie ściągajmy ich w dół. Rafał Tasiemski w kat do 100 kg niestety drugi, 5 miejsce Rafał Czerski 6 miejsce Łukasz Lodowski [...]

Open weteranów - znów wygrywa Rafał Tasiemnski 1 miejsce RAFAŁ TASIEMSKI 2 miejsce MARIUSZ BAŁAZIŃSKI 3 miejsce ADRIAN KRAWCZYK https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/p720x720/18671572_960333804069311_2139365535720275461_o.jpg?oh=ac7b0be9d1154c2fc34552d3ad7ba2e7&oe=59A29A17

Dziś dzień pełen wrażeń. Wiadomo-dziś Ustawka treningowa SFD w siłowni StepOne-byłem tam raz zrobić program z Sebą Szmytem Siłownia bardzo nowoczesnai duża-mysłę,że pod okiem mistrzów wszyscy sobie super potrenuja. Oczywiście na początek-rywalizujemy z wrocławskimi mistrzami w wyciskaniu wielokrotnym. Pogoda coś się popsuła-pochmurno i dużo [...]

Pewnie już pisałem- nie cierpię określeń typu prawdziwy ....... (w miejsce kropek wstawić dowolne słowo) - bo to jest kompletnie nie logiczne połączenie. Wychodzą na ring ,walczą i ok-a czy trenują to wyczynowo,czy dla żartu i pieniędzy? Ich problem . Najważniejsze - kibice i nie kibice - są mocno zainteresowani-i oto chodzi w sporcie zawodowym. [...]