radom

THX all, chyba jednak popróbuje przynajmniej z miesiąc. Co do postu Michaiła, no wiesz niby powinienem siebie poznać przez ten rok, ale dzięki dobrym radom i własnej głupocie prawie się popaliłem i wogóle cud że cokolwiek urosłem. Teraz zaczynam wszystko od nowa - przezorny zawsze bezpieczny, czekam na dalsze rady :D

Niestety panowie to nie sprawa diety, odżywiam się odpowiednio i nie mam tłuszczu na brzuchu. Mam dodatkowo inną sprawę, mianowicie dzięki radom kolegów z sfd rzuciłem pompki i przerzucam się na sztangę i hantle, ćwiczenia naturalne zastąpię ciężarami. Czy moglibyście pomóc mi w ułożeniu jakiegoś treningu pod masę/rzeźbę? Dodam że najbardziej [...]

Niestety panowie to nie sprawa diety, odżywiam się odpowiednio i nie mam tłuszczu na brzuchu. Mam dodatkowo inną sprawę, mianowicie dzięki radom kolegów z sfd rzuciłem pompki i przerzucam się na sztangę i hantle, ćwiczenia naturalne zastąpię ciężarami. Czy moglibyście pomóc mi w ułożeniu jakiegoś treningu pod masę/rzeźbę? Dodam że najbardziej [...]

Poprawiony kalendarz Imprez w TS i Wyciskaniu Leżąc na 2007 rok zredagowany przez A. Znojka 05.02 - 09.02. - Zgrupowanie juniorów do 18 lat w TS – Wschowa 12.02 – 16.02. - Zgrupowanie juniorek do 18 lat w TS - Wschowa 1. 03 - 04.03. Mistrzostwa Polski w TS - Werbkowice (eliminacje do MŚ) 2. 24-25.03. Mistrzostwa Polski w WL [...]

jak się nazywa gość z tattoo?

w Radomiu w Kick-Boxing team Radom i wacle nei jest tak, że jka tano to słabo, treningi są naprawdę profesjonalne, dośc ciężki i fachowe

Wiiiiiieeeeeeeeeeeeeeelkie dzięki nie mam taich sznurów ale oki wszystko zależy od treningu trzeba naparzać aż sie uda :))mam nadzieje że dzięki waszym radom szybciej sie naucze dzieki jeszcze raz ]]]]]]] 3eba być twardym, a nie mientkim

Witam wszystkich!!!sorki ze tak dlugo to trwalo ale dlugo czekalem na wyniki! IMIE,NAZW/ROK URODZ/WAGA/KLUB/WYNIK KAT.75KG 1.WLOCH ARKADIUSZ,1975/72,6(RELAX KRAKOW)-152,5 2.BUGAJSKI PIOTR,1979/71,8(STS SKARZYSKO)-150 3.SIEMIENIEC KRYSTIAN,1984/69,6(STS SKARZYSKO)-135 4.SYGUT GRZEGORZ,1980/71,2(AZS-AWF KATOWICE)-135 5.PIETRAK PAWEL,1985/73,2(WICHER [...]

ogolnie radom/ pod koniec tyg kielce/

A ja mam pytanie z uwagi na to że wyłonił się temat z łączeniem treningów hmmm dla tego tu zapytam bo widzą że temat ten w sam raz nadaje się dla mojego pytania. Trenowałem Judo 4 lata z 10-12 lat temu potem trochę Boks , Kravmaga, przez ostatnie 6 lat okres studiów nie robiłem poza 1 rok boksu + ( poza siłownią z przerwami) Chcę wrócić na Judo [...]

no a co ja napisałem? a tu masz gdzie są/były występy Październik 11, Bydgoszcz Hala Łuczniczka Październik 12, Radom Sala Koncertowa UM Październik 15, Szczecin SDS Październik 16, Gdynia Teatr Muzyczny Październik 17, Poznań Aula Uniwersytecka Październik 18, Wrocław Teatr Polski Październik 19, Częstochowa Filharmonia Październik 20, Kraków [...]

IKSROJAP, raczej wiem, z czego strzelam, ale zalozmy ze masz racje. Podaj mi w takim razie sportowe odpowiedniki broni: CZ 858 (radom sport wyglada zupelnie inaczej i jest w 5.56 a nie w 7,62), PPSz, PPS, UZI, Glauberyt, PM 64 P, Tantal (na 5.45 oczywiscie). Napisz mi tez, po co tworzy sie schematy czesci pozwalajacej odblokowac mozliwosc [...]

Firma przerabiająca AKM na broń sportową (ogień pojedynczy) to works 11. Radom Huntera oraz AK 47 w wersji semi auto robi teraz: tobys-rusznikarstwo, przerabia równiez PPS i inną broń. Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2008-10-06 10:04:19

Dzięki Pibul za odpowiedz. Ciekawiło mnie to z tą Bronią... bo gdzieś w okolicach Centrum jak się jedzie na suche stawy koło okien wymalowane wielkie "Broń Radom" M_F, wybacz ale raz mnie nie znasz żeby określać mój wygląd... A dwa, fajnie że tobie się przydał mój text... nie dość że wy***ało was Dynamo, to teraz Wiślacy szukają byków, [...]

Margolek. Może chodzić Ci o kursy robione przez Darka Kołodzieja. Po kursach masz możliwość normalnego treningu w sekcji Krav Maga, ponieważ takowe on prowadzi. Proponuję info na ich stronce : http://www.kravmaga.radom.pl/

namy już pełny skład zespołów, które okazały się lepsze w spotkaniach barażowych i w sezonie 2005/2006 zagrają w drugiej lidze. Do sensacji doszło w Jaworznie, gdzie miejscowa Szczakowianka przegrała z trzecioligową Polonią Bytom i dość niespodziewanie opuściła szeregi drugoligowców. Po wyjazdowym zwycięstwie w Pruszkowie niespodziewanie na [...]

Radomiak Radom 3:0 (1:0) Tłoki Gorzyce Maciej Terlecki 7, 61, Grażvydas Mikulenas 85 widzów: 8000 Pierwszy mecz: 0:0 (Radomiak utrzymał się w drugiej lidze) Taa jasne, gdzie na Struga sie pomiesci 8tys? gora 6-7, a na tym meczu bylo z 5tys.

Od ZAMBO19: AKS Piotrków Trybunalski został drużynowym mistrzem Polski seniorów w zapasach w stylu klasycznym. Na drugim miejscu uplasował się Agros Żary, na trzecim Olimpijczyk Radom, a na czwartym gospodarze niedzielnej imprezy - Unia Racibórz. Oto odpowiedz kto jest najlepszy w polsce bo taki post gdzies byl. Gratuluje moim kolegom z klubu. [...]

emceha Bimber raczej nie jest juniorem tylko seniorem. A RKT nie znaczy juz Radomski klub taekwondo tylko radom koks team :D A Trener ma 3 dana w itf sambo cwiczy od 7 roku zycia.A jak wiadomo w rosji sambo łaczy sie z judo i zapasami . Koksy pokaza na co ich stac dopiero zaczynamy walczyc poza TKD a juz sukcesy male sa Zmieniony przez - pts00 w [...]

Takie elementy samoobrony w TKD są na poziomie szczątkowym w zasadzie całkowicie pobieżnym. Jeżeli ktoś chce się nauczyć dźwigni itp to przykro mi nie na TKD. Wyjątkiem w ITFie w polsce jest Radom gdzie trener po za TKD zna Sambo. Tkd opiera się na kopnięciach i uderzeniach, reszta to są dodatki. Co do skuteczności TKD nie uczy tak szybko jak np [...]