radom

Jak wyżej, zostało mi około 200 puszek po imprezie, oddam po taniości tj. 2zł/puszka, odbiór w Krakowie, ewentualnie w poniedziałek lecę na Kielce, Radom, Mińsk Mazowiecki, Augustów to mogę po trasie podrzucić tel.796908004, odbiór aktualny tylko do niedzieli /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e81572d3c3fa475eb430547db37dd9f4.jpg

Znakomite rozpoczęcie sezon Polish Team Powerlifting. W pierwszym dniu startu zawodniczka Start Radom Justyna Kozdryk, której trenerem klubowy jest Mirek Malec. Podczas pierwszego w tym roku Pucharu Świata Justyna w kat. do 45 z wynikiem 93 kg wywalczyła brązowy medal Jutro starty zawodników w 65 kg - Grzegorza Lanzera oraz Marka Trykacza [...]

Witam, Pochodzę z miejscowości Radom, 220tyś mieszkańców Chciałbym się zapytać jaką kwotą trzeba dysponować by otworzyć własną siłownię, obecnie dysponuję kwotą 50 tyś zł, z tego o słyszałem to dotacje można dostać około 20 tyś, wiem że trzeba się liczyć z tym że muszę płacić za wynajm lokalu itp, Co sądzicie, da radę za tą sumę coś otworzyć ? [...]

witam wszystkich! Czytam Wasze forum od kilku dni, ułożyłem sobie dzięki Waszym radom dietę, ale mam pewne wątpliwości co do treningu. Wyczytałem, że trening należy zaplanować 3 x w tygodniu ćwicząc każdą grupę mięśni raz w tygodniu. Zapytam wprost. Czy to oznacza, że np. w poniedziałek ćwiczę biceps i aż do następnego poniedziałku biceps ma być [...]

Witam :) Chciałabym schudnąć i to bardzo, bo przy wzroscie 160 cm ważę 76 kg, waga docelowa 55kg.Poddam się wszystskim sugestiom i radom co do treningu i diety, Tylko od czego mam zacząć ? Czytałam troche forum i szczerze przeraza mnie samodzielne układanie diety. Z ułożeniem treningu też jest problem, bo nie mogę pozwolić sobie na siłownię czy [...]

Witam Nie mam czasu wrzucac ponad 100 fotek na sfd, wiec podsylam zainteresowanym linka do katalogu z moimi zdjeciami z FIBO 2008 Essen: **************************/galeria/10 Sorry, ze dopiero teraz ale praca, praca, praca Milego ogladania. Pozdrawiam GÓRAL

[...] boj sie o zdrowie..i tutaj pojawia sie moje pytanie... 1-czy zakończyć treningi na zawsze i wybrać zdrowe placy bez bólu?? 2-czy są jakieś ćwiczenia na te dolegliwości ------zaznaczam już że miałem spotkania ze znachorami prosze żeby rad udzielały tylko osoby które znają sie na żeczy,tak żebym dzięki ich radom bardziej sie nie skrzywdził.. pozdro

Olimp Sport Nutrition® sponsorem: I Otwarte Mistrzostwa Mazowsza Służb Mundurowych w sportach siłowych, Radom 17.09.2011. zobacz relację w Teleexpressie: http://tvp.info/teleexpress/wideo/17092011-1700/5171478 Więcej wydarzeń OLIMP na: www.olimp-supplements.com Dołącz do nas na facebook'u www.facebook.com/OlimpSportNutrition Zmieniony przez - [...]

mam pytanie, poniewaz ulozylem juz sobie plan treningowy (prtawdopodobnie jest on dbry dzieki radom kilku forumowiczom a w szczegolnosci fuchmaster'owi) i teraz przyszla pora na diete. obliczylem ze potrzebuje dziennie 2832 kcal ale nie wiem ska je wziasc. wiem ze najlepiej jesc kurczaka, ryz jajka itp itd. ale nie wiem w jakich ilosciach i po [...]

Mam do sprzedania ładne ubranko do chrztu dla dziewczynki.... Radom, tylko odbiór osobisty. Cena do uzgodnienia??? Zakładane 2 razy. http://img98.imageshack.us/i/obraz090.jpg/ http://img98.imageshack.us/i/obraz091.jpg/ http://img98.imageshack.us/i/obraz094.jpg/ http://img98.imageshack.us/i/obraz096h.jpg/ http://img98.imageshack.us/i/obraz088.jpg/ [...]

Zawodniczki i zawodnicy walczą w Dubaju o nominacje i jak najlepsze wyniki przed Igrzyskami Paraolimpijskimi. Pierwszy dzień startów zakończony znakomitym wynikiem i profesjonalnym podejściem Justyna Kozdryk reprezentantki "Startu" Radom. Rygorystyczne sędziowanie, ale wynik 96 kg w wadze 45 kg daje doskonalą pozycje w rankingu światowym Rio [...]

Jakie są wasze typy meczów barażowych, kto się utrzyma a kto spadnie?? o I ligę (15 i 18 czerwca) Widzew Łódź - Odra Wodzisław Śląski Sądze,że Widzew awansuje do ekstraklasy. o II ligę (18 i 22 czerwca) Unia Janikowo - Piast Gliwice- wg mnie awans Unii, należy im się to po ciężkiej zeszłorocznej przeprawie Znicz Pruszków - Ruch Chorzów - [...]

Przerwa między meczami Play-off w PLS będzie okazją do rozegrania decydujących meczów w Pucharze Polski: ćwierćfinały 07.03.2008 godz. 13:00 Skra Bełchatów ZAK SA Kędzierzyn-Koźle godz. 15:30 Jastrzębski Węgiel Resovia Rzeszów godz. 18:00 Mlekpol AZS Olsztyn Jadar Radom godz. 20:30 Płomień Sosnowiec Wkręt-met AZS Częstochowa półfinały [...]

[...] wiec jeśli ktoś widział go, wie gdzie jest albo jakoś inaczej może pomóc to dzwońcie na 997 albo 888206376 lub domowy 3322759. będziemy wdzięczni - znajomi i rodzina." wiecej informacji tu: http://forum.radom.pl/viewtopic.php?t=6060 Przekazje te informacjie ponieważ do tej pory nie ma żadnych informacji o jego zaginieciu i ew. miejscu pobytu.

Witam! Mam do sprzedania Nokie 6300 Telefon kupiony 15 grudnia w salonie Orange , używany jedynie przez miesiąc sporadycznie, folia na wyświetlaczu BEZ SIMLOCKA W komplecie: -Telefon Nokia 6300 -Bateria Nokia BL-4C 860 mAh -Zestaw słuchawkowy Nokia HS-47 -Ładowarka europejska bez żadnych przejściówek Nokia AC-3E -Oryginalna karta pamięci microSD [...]

[...] i nie wiem czy to jest przeszkoda. Bylem na stronie internetowej tej szkoły lecz w wymaganych dokumentach nie pisze nic o zaswiadczeniu o niekaralnosci. Oto ta strona : http://www.radom.zdz.kielce.pl/component/content/article/22-wydarzenia-2009/104-nowoscqliceum-wojskoweq.html Prosze kogos kto sie zna na tym o wytlumaczenie. z gory dziekuje.

}:-(Witam! :-) Pisałam tu niedawno; mialam problem wtedy z weglowodanami i ogolnie z dieta. Mimo, ze nie moglam wrzucic fotek, mysle, ze dzieki radom (za ktore bardzo dziekuje ;-) )udało mi się w miare ogranac miske. %-) Teraz w dni treningowe moj rozklad BTW wyglada tak: 130/80/130 , a nietreningowe: 100/80/100. Nie wiem, czy taki rozklad jest [...]

GKS Bełchatów 3:1 (2:0) Arka Gdynia Matusiak (22 min.) Pilch (72 min.) Pietrasiak (43 min.) - Król (58 min.) - Korona Kielce 0:0 Górnik Polkowice - - Szczakowianka 1:1 (1:1) Kujawiak Włocławek Copik (42 min.) Klatt (44 min.) Radomiak Radom 1:3 (0:0) ŁKS Łódź Wachowicz Paweł Golański (72), Maciej Nuckowski (88), Arkadiusz [...]

Mam problem chciałem trenować BJJ ,vale tudo ale niestety w moim mieście (Radom) nie ma czegoś takiego. Jestem tak zdeterminowany że chcę jeździć do lublina lub warszawy żeby to robić. Wiem to 100 km w jedną stronę samochodem Ale tak jak mówiłem jestem na maxa zdeterminowany. Jak radzicie lublin-http://www.lutalivre.lublin.pl/alliance.html Czy [...]

Witam Przeczytalem takie cos na Waszej stronie www: ============================================ Mariusz Pudzianowski w E’Leclerc !!!! W dniu 15 stycznia 2005 roku zapraszamy gorąco do hipermarketu E’Leclerc w Radomiu, gdzie przy ul.Toruńskiej 1 w godzinach od 12.00 do 17.00 będziemy gościć naszego Mistrza Strong Men - Mariusza Pudzianowskiego. [...]