[...] jeśli przebieg tygodniowy wynosi ponad 250 km) to nie ma się co martwić ani co ulepszać. Pieniądze proponuję wydać na ubiór (oddychająca, wysokotechnologiczna odzież, dobre rękawiczki i siodełko z żelem lub dziurą) lub na sprzęt dopasowujący rower do twojego stylu jazdy. Ostatnio modne są szerokie, gięte kierownice (jak w DH), więc jeśli nie [...]
ja mam rekawiczki , bo bez po prostu muje rece by nie wyrabialy . Silownia + rower = mega odciski na lapach . Teraz mam takie odciski ze moge sobie normalnie skalpelem reke ciac po opuszkach (tam gdzie sie palce koncza pod stawami) bo mam gorsze odciski niz od kopania dolow (choc zreszta od tego tez mam bo hopki kopie) Doradca w dziale Sporty [...]
Na pewno solidne stukniecie pomoze A co do tego drazka to kup sobie jakies rekawiczki (np. takie na rower), bo skora dloni moze niezle oberwac. Swoja droga to ciekawe, co ma ten koles z Turcji, ktory ma 242 cm, a urosnie jeszcze do 250? (Znalezli go ostatnio skauci klubu kosza z Turcji w jakiejs wsi - uchodzil tam za potwora z piekiel
PRZEŁAMAC GRANICE ĆWICZENIA NA WZROST W PÓŹNYM WIEKU ( 18-25 LAT ) 1.NAJWAŻNIEJSZE: TEN PLAN NIE GWAREANTUJE ZE UROSNIESZ TO TYLKO JEDNA Z MOZLIWOSCI Człowiek najszybciej w wieku mlodzienczym rosnie podcza "skoku dojrzewaniowego" , nawet kilkanascie centymetrów; przyjmuje sie ze najpóżniej wystepuje on okolo 18 roku zycia; potem w [...]
najwiekszy czad jest jazda zima. przy niskich temperaturach jazda dlugo nietrwa ale zawsze cos zeby trzymac kondycje. najwarzniejsze to wlasciwie sie ubrac. moj stro j na zime to spodnie i bluza kolarska Biemme z Windstopera, niezastapiona na te warunki i oczywiscie rekawiczki narciarskie. w rowrze na zime wymieniam opony na jakies szersze z [...]
[...] należy wziąć ze sobą ciepłą odzież. Na wysokich przełęczach może spotkać Cię załamanie pogody, a podczas zjazdów robi się bardzo zimno (przydatne są wtedy także ciepłe rękawiczki i... wata w uszy). Na chłody należy ubierać się metodą warstwową. Gdy będzie za ciepło po prostu zdejmujemy jedną warstwę. Polecenia godne są bluzy wykonane z [...]
Dokładnie. Ja jestem na rower normalnie ubrany i też się tak poce. Jeżdzę jak jest -15 i zdrowy jestem. Tylko rękawiczki grubsze zakładam. Trzeb atylko przyznać , że po nosie wieje.
rozex - jeżeli fakt, że rower ten jest kradziony (może z pobiciem) Ci nie przeszkadza... Anyway - nie 1600, ale 1500 zł - za końcówkę kupić gatki z wkładką i rękawiczki. Przynajmniej rękawiczki są obowiązkowe. Co do samego roweru Patrzyć aby rozmiar był ok - łącznie z mostkiem i kierą (w szanującym się sklepie wymienią mostek i kierę za [...]
temat mnie rozwalił, deska respect po prostu, ale nie przesadź z ciężarem bo pierdyknie raczej. to są rekawiczki takie jak sie zimą ubiera po prostu?!kup sobie takie na rower, starczają tak na rok przezucania żelastwa. lepiej sprawdziły by ci sie sztangielki(2krótkie gryfiki skręcane sobie kup) bo nie da się sztangą bez stojaków klaty [...]
Są to rękawiczki rowerowe firmy Reebok. Nie wiem dużo o tych rękawiczkach i chce się dowiedziec na tym forum. Może ktoś się z nimi spotkał? Jeśli tak to proszę o jakieś opinie o nich. Załączam dwa zdjęcia.
[...] robia mi sie takie pecherze od wiszenia na drazku.Za ciezki jestem,czy to normalne??Teraz wlasnie z tego powodu robie sobie przerwe 2 tygodnie od ABS To normalne. Zakładaj rękawiczki (takie na rower np. albo typowe na siłownie) a odciski nie będą się pojawiały. 4.To pytanie o odzywianie,ale chcialem miec wszystko w jednym poscie.Chodzi o to,ze [...]
Ja sobie kupilem pare lat temu zwykłe rękawiczki na rower za 20zł ze skorki a wieżch taka krateczka z bawełny chyba Nic mi nie farbowały i dalej je uzywam
Witam, chce sobie kupic takie rękawiczki http://www.allegro.pl/item423183030_rekawiczki_rekawice_nike_rower_silownia_rozm_l.html#photo zarówno na rower jak i siłwonie, tu pisze rozmiar L i że się może dopasowac, to teraz daje wam fote z wymiarami mojej ręki chciałbym dowiedziec się czy te z aukcji by pasowały, z góry dzięki za odp. szerokośc ręki [...]
Czesc! Zacznę od tego, że rok temu ważyłem 70kg (pracowalem wtedy w KFC - pzdro @lex :) ), pozniej zmienilem prace (wiadomo, kasa) i sie zaczalo przybieranie na wadze. Na poczatku lipca zobaczylem 88kg i sie zlapalem za głowe jak to moglo sie stac, obecnie zszedlem do 80kg bez wiekszych problemów, ale dalej juz jest gorzej. Co do mojej aktywności [...]
ja lubie rower zima, ale jak snieg jest, a nie kaluze i auta ochlapujace cie od stop do glow w zeszlym roku tata mi sprezentowal wyrabiste rekawiczki na rower na zime, zreszta on tez caly rok na rowerze jezdzil wiec zna ten bol z ta skakanka, 100 przeskokow na minute no dobra, ja sie dzis poswiece i sprawdze ile zrobie na maxa, ale ja sie wale [...]
ahaa... a myslałem ze sobie o nich teraz podyskutujemy ...kurde mam problem, brat mi dzis rzucał rekawiczki na rower z drugiego pietra i wpadły na drzewo zarazjem i bede je próbował strącic
No ja niestety pracuje łącznie od 6-18 wiec siłka tylko wieczorami. W soboty chodze raczej rano ale ciezko mi sie mobilizowac jak dzien wolny i jakas nie przyzwyczajona też jestem rano chodzic. Dzis ide na 20 bo jak to w pn pelno ludzi, do ławeczek sie dopchac nie idzie Sir_Lukasz No pewnie że wiesz co bym wyszczuplić chciała....nożki oczywiście [...]
[...] Ciebie 40 km to nic ... hehe ... zakładaj sobie jakąs opaske na głowe ... żeby Cie nie przewiało Ja jeżdże w opasce (kolorowej ), mimo tego, ze u nas cieplutko, i mam rękawiczki ... zimowe . Z rowerem to tak jak z siłownią ... stopniowo zwiękaszasz km . Jak będziesz pedałować często to dojdziesz do wprawy ... i po pewnym czasie powiesz, [...]