qazar

O qazar --- ledwo cię zauważyłem w tym tłumie

chcialem sobie zrobic majonez wedlug przepisu http://www.sfd.pl/temat136784/ i niestety tutaj zacutuje wypowiedz AXEL97 "qrwa zrobilem jakis niezjadliwy syf ktory za nic nie przypomina majonezu !!!" ale sie usmialem jak to przeczytalem pierwszy raz, qazar moze wiesz jak zrobic majonez wlasnej roboty zeby przypominal majonez? :)

zwiras- tak patrzalem na tematy co je zalozyles i widze, ze nie masz jeszcze treningu ulozonego. Chodzisz wogole na silownie czy cwiczysz w domu? Co z twoja dieta, dales rady zlozyc cos z tego tematu co Ci qazar wskazal? Poki nie bedziesz mial diety i treningu to ten gainer wiele Ci nie pomoze.

no to rozumiem qazar Twój wizerunek oko cieszy , kaloryferek kojarzy się z ciepłem (zaczęłam 3tydzień dietki).....

qazar ja nie o tym,ty mi chłopie wyjasnij dlaczego czerpanie białka z mleka w proszku to pomyłka...

tylko nie przecholuj na ladowaniu z tluszczem Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-06 09:44:52

[...] avantar byl sexi no chyba ze ja i twoja dziewczyna o czyms nie wiemy ,jak mi kupisz porsche to ja ci kupie mreola cls z twardym dachem stoji ps. a twoj avek jest do niczego 20 to malo i duzo ,pamietaj liczy sie bilan kcal a 20 minut to okolo 200kcal ja jednak polecm duzej (ja robie 100 minut ) Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-06 12:25:14

Za jakiś tydzień lub dwa mam zamiar zacząć Twoją dietkę Qazar i mam pytanie, czy możliwe jest że moja opona się zmniejszy a waga zostanie taka sama lub się jeszcze powiększy?? Też zdaje sobie sprawę że mogę trochę spaść z wagi tak?? Jak będę miał świerzą makrelę (nie wędzoną) to jak ją najlepiej przyrządzić?? Bo raczej smażenie odpada tak?? Jak [...]

no tak wlasnie myslalem qazar

hehe, to qazar napisales ciezko to zrozumiec komus kto jest na poczatku ale w poscie o ckd wszystko jest. ja jestem kolejnym ktory uwaza, ze kobieta z cialkiem to nic zlego, szczegolnie umiesnionym - ale prosze nie rob sie na taka szkape jak tamta tenisistka!! dietke ckd polecam, sluchaj sie qazara to daleko zajdziesz

qazar to jak dowiem sie czy nie?

Wlasnie tez jestem tym zadziwiony, moze jakis specjalista sie wypowie hehe? Za madre wypowiedzi beda sogi qazar : a bez jako normalna dieta to sie nie nadaje ? bez zadnego ph i saa ? Zmieniony przez - Rapper w dniu 2004-12-06 17:26:46

qazar : czyli dla czlowieka cwiczacego bez zadnych dodatkowych dopalaczy dieta ta nie ma zadnego sensu ?

Qazar Autorytet zaczyna się na pokorze Nie zapominaj o tym

czy uważasz że 30 g białka w 100 gramach to mało? Po Pierwsze primo że ja nic nie wspomniałem o traktowaniu mleka w proszku jako wielkiego źródła białka tylko raczej coś w rodzaju bulka i dostarczyciela kalorii .Po drugie Primo chce by qazar mi to uzasadnił dlaczego to pomyłka ,bo wiem że chłop dużo wie i może sie czegoś dowiem ...

qazar: wielkie dzieki juz stosuje sie do twoich rad Mam tylko pytanka: -30g oliwy z oliwek to ile ml bo mam w baniaku 2L i tak trudno mi to miezyc w gramach -Rozumiem ze sery topiony/zolty wyalic calkowicie z jadlospisu :) -czemu nie pic mleka? (czy to ma jakis zwiazek z artem "mleko nie dla ludzi" czy jakos tak -Maslo tez mam [...]

Mnie ta dieta jak narazie pasuje!! qazar a czemu ci się ona nie podoba ?? Daj przykłady posiłków to będe miał wzór hehe thx!!

qazar, wirnik - sogi :)

[...] jest w 4L baniaku A skad ja mam? z grecji tam takie rzeczy kosztuja grosze :) a mam mozliwosc zalatwienia to korzystam :) Dziekuje wam za odpowiedzi BARDZO sie przydaly :) qazar i wirnik sog'a ostali czas na innych Odpowiedzcie mi tylko na jedno pytanko jeszcze czemu carbo a nie bialko serwetkowe? caly czas uwazalem ze mam malo bialka w diecie [...]

[...] o pumperniklu czy razowcu),kasza gryczana itp. to wegle złozone(czyli niby dluzej sycą),a własnie owoce i warzywa to wegle proste...Jak to jest właściwie?Tylko mi qazar nie pisz,że jedynie od ujemnego bilansu sie chudnie Bo dieta diecie nierówna.Jedzac np.2000 kcal -same słodycze,owoce chipsy,a jedząc ta sama ilosc w [...]