CKD dieta do oceny

this is yours choice

czy ta dite zdrowa jest dla serduszka? tyle tluszczu sie je - zdrowego bo zdrowego ale zawsze?

gdzie mozna dostac tunczyka w wodzie i jak on wyglada, w jakis sloikach jest bo nie moge znalesc :( ??

w zwyklej puszcze i pisze w sosie wlasnym,a co ma tluszcz do serca

a czyli w sosie wlasnych, to teraz wszystko jasne, co ma do serca hmm no cholesterol itp, tak mi sie wydaje przynajmniej nie znam sie :P

dzisiaj na kolacje mam zamiar zjesc dwa jajka na twrado z majonezem wlasnej roboty, mysle ze to zdrowe, majonez na oliwe oczywiscie?



Zmieniony przez - benek20 w dniu 2004-12-05 16:10:21

jasne ,nie obawiaj sie nic

chcialem sobie zrobic majonez wedlug przepisu
https://www.sfd.pl/temat136784/

i niestety tutaj zacutuje wypowiedz
AXEL97
"qrwa zrobilem jakis niezjadliwy syf ktory za nic nie przypomina majonezu !!!"

ale sie usmialem jak to przeczytalem pierwszy raz, qazar moze wiesz jak zrobic majonez wlasnej roboty zeby przypominal majonez? :)

musisz probowac, za pierwszym razem na 95% ci nie wyjdzie, wiec najlepiej sprobuj na zwyklym oleju bartku - jak wyjdzie to najwyzej oddasz rodzinie :D

wbijasz dwa zoltka (lub wiecej - pokombinuj), troszke octu, miksujesz i dolewasz olej bardzo powoli. dodajesz do smaku cukier, sol, pieprz

lub tak:
skladniki: 1 jajko, 1 zoltko, 1 szklanka oleju, sok z 1/2 cytryny lub 1 lyzka octu winnego,
szczypta soli,
wykonanie: ubijac mikserem jajka, sok cytrynowy i sol, wlewac powoli olej ciagle ubijajac.
Czas wykonania majonezu - 45 sekund.

lub tak:
Oto jedyny sluszny przepis na majonez dziaidziusia (podal mi go moj sp. Dziadek)
Wezmij oleju przedniego litry trzy, i octu jeden, a tez musztardy dobrej lyzek pare.Wlej olej do miednicy, a nad nim ustaw z octem butelke,a korek przedziuraw tak by skapywal rowno, wolno i nieprzerwanie tak jako sie nalezy.Przy temperaturze stalej mieszaj ciagle a rownomiernie, a wjedna strone aby sie nie zwazylo.A do smaku nie zapomnij dodac musztardy drobine pod mieszania koniec, gdy malmazyja biala juz bedzie.

lub tak:
Składniki:
- 150g oliwy z oliwek
- 2 żółtka (40g)
- łyżeczka musztardy
- szczypta cukru (1-2g)
- szczypta pieprzu
- szczypta soli
- trochę wyciśniętej cytryny
Ubić mikserem żółtka z musztardą, cukrem, pieprzem, solą. Następnie cały czas ubijając wlewać po troszku oliwę z oliwek (tak żeby tworzyła się masa stała). Po zakończeniu dodać troszkę cytryny dla poprawienia smaku (tutaj według własnego uznania).
Uwagi:
- Oliwę z oliwek można równie dobrze zastąpić olejem słonecznikowym.

Bilans BTW na 100g:
3.1g : 85g : 0.1g


generalnie polecam www.goggle.de lub inne i kurs korzystania z wyszukiwarek!!
pozdrawiam i smacznego

PO TYGODNIU DIETY

waga -2kg
pas -1cm
w pepku -4cm
klatka +2cm ) na pewno dlatego iz zaczalem plywac i cycki troche jedrniejsze sie zrobily

no coz w drugim tygodniu prawdopodobnie zejde do mniejszej ilosci ww niz bylo w pierwszym,gdyz chyba troche ich za duzo bylo tak do 40 max

Gratuluje pierwszych wynikow ,tylko tak dalej

heh,

pas to nie pepek? bo ja zawsze liczylem na pepku swoj pas...
ehh, te trolle to jednak nie blyszcza inteligencja zbytnio