objazd po rodzinie na jesieni i żebranie orzechów włoskich i laskowych :-) a jak braknie (choć w tym roku nie braknie raczej) to orzeszki ziemne często są w ALDI prażone niesolone 5zł/500g - będą w tej cenie od poniedziałku (tam też kupuję migdały) często w lidlu są w promocji że jak się kupi 2 paczki to taniej, nerkowce tanio wychodzą, [...]
to nie chodzi o wielkość paczki tylko o cenę/kg ;-) w Selgrosie jestem regularnie i wg mnie Selgros jest słaby pod tym względem, makaron pełne ziarno ryż w najlepszej cenie jest w Makro (ryż 20zł za 5kg parboiled) a Auchan wybitnie nie po drodze, ale kiedyś sprawdzę :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-03-10 11:01:53
Lidl od 2.03 do 4.03 promocje na wszystkie tomaty :P od 2.03 do 7.03 z aplikacją wszystkie paczki z mielonym "do 50% taniej" maks 3 op. W POLOmarket do wtorku jaja L 10szt. 3,99 zł. Zmieniony przez - mateu92 w dniu 2020-03-01 15:39:03
Dużo jest pojęciem dość względnym jednak teraz mam klienta co pracuje fizycznie po ok 6 godzin dziennie na magazynie przenosi paczki z miejsca na miejsce i kolega mu poradził, żeby dołożyć jeszcze kardio dwa razy po 30 minut bo to polepszy regenerację, gdyby nie miał takiej roboty to jeszcze ale w takim wypadku zupełnie bez sensu.
Bo z reguły się kończyło tak, że zamawiałem białko w jakimś smaku pierwsze 1-2 tygodnie szał, później mi się smak nudził i oddawałem komuś pół paczki. Teraz mam 2 smaki i nie kombinuje, a żonka moja supli w ogóle nie tyka.
[...] Najgorsze, że ona kupuje fajne jedzenie, tylko zawsze je dosłownie morduje przed jedzeniem @-) A jak już jej się udać przypadkiem zdrowo przygotować to na deser wlatują 2 pączki albo takie najbardziej tłuste drożdżówki jakie możesz sobie wyobrazić... Mój tato jest rozsądny, nie dojada z nią, albo zjada mały kawałek, trochę sobie ćwiczy w [...]
https://i.imgur.com/sKLMGbE.png Pobudka po 8.00. Płynne śniadanie i ogarnianie trochę pracy w domu. Potem po pączki dla Żony i na wyścig. Miłe zaskoczenie bo „protokół” zdał efekt, rano na wadze 70.8kg (2 dni wcześniej 72.3kg). Przed wyjściem mocne espresso. Po wyścigu do domku, zostało mi jeszcze core do zrobienia to zakręciłem 40min rolki, a tak [...]
https://i.imgur.com/sVaaoth.png Pobudka o 7. W pracy o 7.30, roboty trochę więc zleciało. Potem ogień na siłkę, z siłki do paczkomatu odebrać ostatnie przedświąteczne paczki i do domu. Wieczór samotny, bo Żonka u koleżanki, niedługo po nią jadę, potem do wyrka i spać ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Szejk- WPC SFD + Olej kokosowy 2. [...]
W trakcie zjadłem: 6 żeli 5 batonów 2 paczki 2 rogale 1 bułke z ciasta francuskiego 100g daktyli Paczke zelek 9 bidonow z izo i weglami paczke kabanosów 4 tortille z serem żółtym 2x sevendays Coś jeszcze pewnie. Marszałek zjadł 4 batony, kilka żeli i bułkę. %-) No ale mnie nie odcieło po 400km.