Nie chce mi sie rozpakowywac kolejnej paczki ryżu żeby wrzucic wiecej niz 100g %). Na pewno do śniadania musze coś dorzucić. Radek - widze, ze chcesz wygladac jak Brad Pitt...a ja jestem ponoć do niego podobny . Wrzuce jakies foty z wakacji, bo dobre oświetlenie było Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-09-17 14:16:44
Teraz mogę się przyznać ,że zaniżyłem trochę moją wagę tutaj. Ważyłem 99kg zaś 104 w pasie było. Właściwie redukcję pierwszą zacząłem luty -> czerwiec i tutaj była redukcja do 95cm i 100 w pasie. Aktualnie - 87kg masy(około, waga elektryczna lekarska). %BF 21%(26% wcześniej) ,ale to nadal ogromna ilość. Mimo ,że ta redukcja trwała długo i [...]
Dla ścisłości "orzechy nie są złe, a wręcz przeciwnie" Obserwuję organizm i wiem, że plus minus zawsze mogę sobie skorygować dietę (tzn. raczej jak już to na minus niż na "plus" ) sporo mi dały Twoje porady. bolek 1970: 100 g orzechow, to sporo. Raczej w garstce miesci sie polowa tego... -> 100g to dla mnie całą paczka, [...]
HEJKA PACZKI WYJDA JUTRO POCZTA POLSKA PIORYTETEM TAKŻE NA CZWARTEK POWINISCIE MIEĆ , W PACZCE BĘDA MAŁE NIESPODZIANKI . POZDRAWIAM i to nie będzie wąglik Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-15 10:46:40
chudy no nie bardzo,bo ciągle poluje na igły 0,7,a dotychczas dostałem paczke z 0,8 i 2 paczki z 0,6 0,6 bym dziabnął w moje wielkie bary trzym sie strefa Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-09-13 22:50:02
czasem sa mile niespodzianki i zainteresowani otrzymuja paczki szybciej potwierdzam ! W ogóle Pani, która się zajmuje konkursem należy się podwyżka bo jest mocnym punktem ekipy Olimpa Pozdrawiam ją serdecznie
Podejrzewam, że za paluszki płacisz i tak około 3zł, a za to masz 200g piersi z kurczaka, tj. 42g pełnowartościowego białka, a jeśli jesz pół paczki paluszków to i tak zainwestuj w kurczaka, za 1,5zł masz 100g = 21g białka
Wiesz co pisze na tyłach opakowań suplementów? "Nie może być stałym składnikiem zróżnicowanej diety", Jeśli musisz od czasu do czasu czymś zastąpić jedzenie to używaj suplementów z kategorii "meal replacement", np. zupki chińskie firmy "activia", różne batony z frazą "meal replacement" w opisie, gainery z [...]
dhl przywiozl 2 olbrzymie i ciezkie paczki :) Jutro wrzuce, tylko pojde i zrobie :) To kupilem: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,82,marbo+semi-pro+-+lawka++stojaki.html I za przesylke zaplacilem tylko 40 zl :) Zmieniony przez - kamilek777 w dniu 2008-09-11 20:22:39
studensky dziwisz sie ze tak dlugo :D wez prosze pod uwage jaka masowa ilosc ludzi bierze udzial w konkursie :D jednak gdy blizej konca terminu warto zadzwonic na infolinie i dowiedziec sie jak przebiega proces realizacji - czasem sa mile niespodzianki i zainteresowani otrzymuja paczki szybciej :D
Witam, zakupiłem sprzęt przez allegro 3 sierpnia. Pieniądze przesłałem pocztą z góry 12-tego, zaksięgowali 17-tego. 18-tego wysłałi paczkę i dostałem numer paczki. Zacząłem śledzić ją, jak się okazało potem paczka dotarła do innej osoby w tym samym mieście. Wysłałem email i dodatkowo rano zadzwoniłem do firmy kurierskiej. Zrobiłem niezłe [...]
Skoro to targowisko proponuje 42 i twoje kw i jest dil. Jesli chcesz placic z gory ok, jesli nie - wplacasz tylko koszt przesylki, a reszta przy odbiore paczki (moze byc z opcja zagladniecia, nie mam obaw o swoj towar Alegro na zyczenie (same pozytywy), choc niechetnie, bo bede jescze tym zlodziejaszkom placic musial prowizje.PZdr.