ale nie rozumiesz ze stawki w calej polece sa takie same, a wysylka za pobraniem jest drozsza dla przykladu wysylka paczki do 1kg enonmiczna 5 zl wyslka paczki za pobraniem takiej same wagi 11,05, to dlatego kazdy kupuje placa kase z gory:)
Lepiej dac krocej a czesciej Opcja nr 2 w dni bez tada dajesz glutamine Planuje na początek 3 paczki, może później dokupię, wtedy bym poleciał ed. 31.10.2017 Push #2: a) Żołnierskie 3x - 60kg x 6; 65kg x 6; 70kg x 6; 55kg x 8; 47,5kg x 10 b) Wyciskanie leżąc na Hammerze 3x - 30kg x 8; 40kg x 8, 60kg x 8; 50kg x 10 (obc. na stronę) c) Podciąganie [...]
[...] Pogoda wzór (oprócz wiatru) ;-) Miska: 1) Omlet jaglano-budyniowy-truskawkowo-czekoladowy 2) Kurczak, trawa z oliwą, jaglanka 3) Kurczak, kleik z migdałami 4) Polędwica wędzona https://s5.ifotos.pl/img/201902280_qwahqhr.jpg No i mam sztuk cztery pączki + Oreo i Daim na patyku :-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2019-03-01 12:10:53
Billy Yang ma masę fajny filmów. Powiem tak chodzenie, czy robienie 20K kroków, nie powinno być problemem ani "obciążeniem" do biegania. W końcu chodzenie to najbardziej podstawowa forma transportu, oczywiście ważysz w okolicach Paczki, ale mimo wszystko to też pokazuje, że bieganie przy dużej masie nie jest łatwe, ani lekkie i niestety "swoje" [...]
13.09.2020 Rower: 160km Poyebało mnie fest ale zadowolony jestem :-D Dwie paczki solo to chyba nie w tym sezonie już, chyba, że październik to nie będzie piździernik. Rekord na 100km - 3:31:42. 100 mil weszło poniżej 6h więc ekstra :-) Zacząłem słabnąć porządnie tak gdzieś od ~135km bo jechałem non stop pod wiatr, a później przez całe miasto = [...]
Dzień dobry, dużo zdrówka wszystkim ;-) Od jutra wracamy na stare tory. Stanąłem dziś na wagę pierwszy raz od sierpnia i wyszło 100,2kg, czas na redukcję %-) Spróbuję sobie bez spinki sukcesywnie zbijać w dół smalec i muskle dalej jedząc na oko. Plany to niezmiennie bieg we wrześniu oraz dorzucam sobie dwie paczki na rowerze. Mogę prosić o zmianę [...]
Z żelek też zrobiłem mały doktorat %-) i mojego doświadczenia mogę powiedzieć, że najlepiej wchodzą te mleczne z białym spodem. Nie są aż takie gumowe. No i muszą być w miarę świeże, bo leżące tydzień po otwarciu są bardzo trudne do pogryzienia. Dlatego najlepiej sprawdzają się małe paczki.
27.10.2021 O poranku wybrałem się na bieżnie porobić marszobiegi z pacjentką, która chce się nauczyć spokojnie biegać :-D Z tego powodu zaliczyłem całe 3,7km mocno aktywnej regeneracji w tempie ~9:40min/km. Bajka. Później weszły zabawy siłowe: Podciąganie (5 serii) 21-17-13-10-9 Dipsy (4 serie) +20kg 15-15-15, cc x15 Wyciskanie leżąc (3 serie) [...]
01.05.2022 Ubiegły tydzień w górach, łącznie ponad 140km w nogach przez te 7 dni (w zasadzie 6 było chodzenia :-P). "Wypoczęty" w opór - psychicznie, bo stopy i nogi dostały tam w swoje, wybrałem się z rana zaliczyć dwie paczki. Wyszło, z nienajgorszą średnią i czasem brutto, bez bomby ani chwili zwątpienia więc sztosik, I'm proud. Jednakże było [...]
Daerato na pewno arginina ta z olimpu jest lepsza! przynajmniej od mojego vitalmax'a - przed kupnem vitala widziałem OLIMP'u tą arginine ale nie była dostepna na allegro a nie chcialo mi sie zamawiac z innych sklepow, ale teraz musze jeszcze doczytać coś o argininie :) i jeżeli to sie potwierdzi medycznie o czym mysle ;) to dokupuje dwie paczki [...]
Lasica, patrzyłem, ale ogólnie to też jest inny podział i założenia:-) Niemniej jednak może powinienem tego spróbować na masie, choć czasowo lubię posiedzieć na siłce i podowalać wszystko na maks;-D Gugcio, no to faktycznie stan nieciekawy. Nawet wczoraj na siłce w szatni zagadał do mnie starszy gość i szybko wyszło, że on również miał operację [...]
Uj tam z serami.... Jutro z lukrem czy cukrem pudrem :D? Tak wiem, fit wariaty powiedzą że paczki można zjeść cały rok. Ja akurat schodzę rano z nocki wief zajrzę do piekarni. Normalnie pierdziele stać 30min w kolejkach, heh
Uj tam z serami.... Jutro z lukrem czy cukrem pudrem :D? Tak wiem, fit wariaty powiedzą że paczki można zjeść cały rok. Ja akurat schodzę rano z nocki wief zajrzę do piekarni. Normalnie pierdziele stać 30min w kolejkach, heh Będę szybszy o 4 już będę kupował każdego po jednym ;)
Nie próbowalem, bo kupować 80 porcji i odstawić w razie niezadowolenia mija się z celem. A tak juz było z niektórymi przedtreningowkami. Możecie smiało dorzucić mi do paczki 'za punkty';-), które wysłałem tydzień temu, 2-3 porcję. Pozdrawiam.
4 strzaly po 2500? czy jak podzielic.nastepna paczke aż tak Ci szkoda żeby kupić 2 paczki tego hcg? Tyś towiec walił ponad 5miesięcy bez hcg w środku, a trzęsiesz się na te kilka złotych, potem jak za mało wbijesz jaja nie ruszą to wydasz 10 x tyle na lekarzy i badania. Pożycz od mamy czy od wujka, ale wbij te 3 paczki razem choć. i podczas bicia [...]
Kolego sam ostatnio zamawiałem paczkę, odbiór w kiosku ruch, twój numer nie jest nam potrzebny, ja dostałem takiego smsa od PACZKAwRUCH paczka o nr xxxxxxxxxxx przez 5 dni czeka w kiosku xxxxxxxxxxx kod odbioru xxxx Jak przy zamówieniu podałeś zły numer to lipa nie dostaniesz kodu, paczkę możesz śledzić na stronie internetowej, numer nadania i [...]