pączki

oto moja dieta redukcyjna...waże 84kg, dodatkowo bede brał spalacz. I śniadanie: płatki owsiane + rodzynki + orzechy II śniadanie: 1/2 paczki ryżu + 1 pierś z kurczaka + warzywa TRENING Potreningowy: 1/2 paczki ryżu + 1 pierś z kurczaka + warzywa Podwieczorek: Odżywka białkowa + ananas Kolacja: 100g twarogu chudego + 2 kromki ciemnego pieczywa [...]

Zamiast mielonego takie z paczki polecam kupować kawał wołowiny w mięsnym i poprosić na miejscu o zmielenie, dużo mniej śmieci ma.

Witam, zakupiłem białko: http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/21/products_id/2269/products_name/dymatize-elite-whey-protein-4557-g.html niestety pomylono przesyłki i dostałem smak czekolada, jako, że zwrot pieniążków dostałbym dopiero po wysłaniu paczki to wolę nie ryzykować, mam je na sprzedaż nie naruszone, czekam na [...]

nie na 2.5 tylko ja zaproponowalem 3,5.Gosc robi w ... na przesylce,za 30kg chce 50 zl poczta polska,z tego co ja przeczytalem na stronie pp koszt takiej paczki to 30 zl ;/

Już w ogóle zapomniałem o tych ogranicznikach trzeba je sobie przypomniec Sobota 5-tki progresja nie przesunieta 1Przysiad 0x5 40x5 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x5 110x5 120x2 3 z pomoca (105x5) 2Wspiecia na palce 140x10 brak przerw 160x10 przerwa krótsza 180x30 (165x30) 3Martwy ciąg nachwyt zamek w sotatniej serii przemienny 50x5 60x5 80x5 100x5 [...]

bylem pobiegac... ok, moge podeslac. piszta PW z adresem i nickiem z sfd mam kilka venomow (z 3 - 4 paczki jeszcze po 2szt), kilka anabolic DO, kilka XPandow, drena, a reszta to przedtrningowe i bialka - wiec sobie zostawie na bank Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-28 12:08:53

Timik74 ma racje nie wiadomo co tam daja nawet w tym zdrowszym chinczyku . Lepiej sobie zrobic w domu wczesniej przeciez to 10 minut maks jak juz jest ugotowany ryz ja gotuje zazwyczaj 4 paczki ryzu/kaszy na 2-3 dni . Wiesz co jescz przynajmiej i w przeciagu miesiaca ci ladnie kasy zostanie na inne dodatki . Kasa zostanie w portfelu;)

widze ze chyba tylko jablko-melon jest w smaku ale moze to i dobrze, nie tylko czekolada i wanilia smak: a jednak znalazlem jeszcze, cytrynowy, czekoladowy i fruit punch update: wlasnie czytam opinie i kazdy pisze ze jablko-melkon kozak, 10/10 oceny odnosnie paczki, pewnie dzisiaj lub jutro dojdzie bo o dziwo jakos priorytety ida teraz 1, max [...]

czytajac ile osob wyslalo kody podejrzewam ze wiekszosc z forumowiczow otrzyma paczki w regulaminowych koncowych dniach

meyde9: Przepraszamy, że wysłanie paczki trochę się wydłużyło. Robimy wszystko, aby wyeliminować takie sytuacje. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

Ponowne sprawdzenie Posiłek I: - płatki owsiane 30g - otręby 30g - serek wiejski naturalny 200g - oliwa z oliwek 15ml B-30,4g; W-43; T-28 Posiłek II(szkoła): - pieczywo wasa lub coś podobnego 2kromki - polędwica z indyka 60g - jajko kurze - margaryna 5g B-20g ; W-1g ; T-15 Posiłek III(szkoła): - pieczywo wasa lub coś podobnego [...]

denwerek: Oki, w razie problemów proszę o szybki kontakt, szczególnie dlatego, gdyż zaznaczyłeś, że paczki były uszkodzone. Od nas wychodzą w idealnym stanie. POzdrawiam BOK Kelton

Wsypujesz do garnka: Ja gotuje po 3 paczki, opakowanie starcza mi na 3-4 takie gotowania, stosunkowo chyba dużo wsypuje tej kurkumy.

Paczki dzisiaj wysłane panowie !! Nadal zosrało : 1x Growth Factor (cytrynka) 1x WTF Pumped 1x San Alcar Do zestawu dokladam BIO ISO WHEY cukierki i 3 probki odzywek / supli

a co wrzuciles cukierki ? jak beda nie dobre, to zrzygam sie do paczki i Ci ja odesle, oczywiscie bez supli, tylko same zygi

Paczki dotarły, kurier zostawił w domu. Niestety ja jestem w pracy więc nie jestem w stanie sprawdzić czy wszystko jest ok ale brat który przyjął paczki mówił, że część paczek jest trochę uszkodzona. Wieczorem będę w domu więc sprawdzę te paczki i posprawdzam sprzęt, jakby coś nie grało napewno dam znać

denwerek: Mam nadzieje, że paczki UPS dostarczy kompletne i wszystko będzie oki. W razie problemów kontaktuj się z nami. Pozdrawiam BOK Kelton

Po treningowy paraboliczny + piers + pekińska, ogórek kiszony i papryka :) A brat pączki wpierdziela :< Aktualnie herbata ;)

denwerek: Chociaż to nie nasza wina, że paczki do Ciebie nie dotarły w komplecie i tak bardzo Cię przepraszam. Dziękuje Ci za tą informację, będziemy się kontaktować z UPS w celu wyjaśnienie zaistniałej sytuacji. POzdrawiam BOK Kelton

Nie dostalem zadnej informacji o wyslaniu paczki, czyli nie zostala wyslana? Czy po prostu zapomniliscie mi maila wyslac o sledzeniu paczki? Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-02-26 12:43:38