nie wiem czy warto sie tak meczyc to tylko witaminy ja odstawilem po pol paczki 0 roznicy przed i po braniu nawet po bylo gorzej bo musialem z litra wody wypic w chwile do tego i w szkole ciagle do klopa sie chcialo ;p
A więc... Wpadłam wreszcie popisać, bo dawno mnie nie było. Ale kompletowałam wyniki badań, jeździłam wiecznie na konsultacje, spotkania z lekarzami, bo przecież mało mi %-) No i co...ze szpitala wynikło tyle, że... - mam zalążki insulinooporności (ale...ja mam ale...mam cukier nad czo od ponad 2 lat ZAWSZE minimum 99 max 106 się zdarzyło) po [...]
wczoraj nie liczyłam miski, no muszę raz na jakiś czas choć 1 dzień nie liczyć by normalnie funkcjonować :-P Miska prawie czysta, zjadłam 2 pączki własnej produkcji pomiary z wczoraj czemu to udo przybiera? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5c85213bf1c14548a0785188fbb2b1e5.jpg miska na dziś warzywa: sałata, papryka, ogórek kiszony, cebula przyprawy: [...]
[...] od zdrowego jedzenia problem trądziku się nasilał arta nie czytałem - ale przeczytam na pewno i będę raportował jakby były jakieś zmiany skórne lub jakby sytuacja nadal była "niepokojąco" dobra jutro może coś wyskoczyć, bo zjem dziś 2-3 pączki, w końcu tłusty czwartek także profilaktycznie posmaruję dziś i jutro maścią jednak
Ja dzisiaj stosuję dietę wybitnie... pęczkową :D Są chwile kiedy sama siebie przerażam :D Zagryzłam mięchem te pączki żeby zdrowiej było :D I oczywiście godziny postu i karmienia zachowałam. Grunt to mieć odpowiednie podejście do diety :D
Jak już wspominałem - do swojego jadłospisu po-treningowego dodałem ryż. Zauważyłem, że w kartonie z jakiejś tam pomocy mam również makaron - myślicie, że da się coś z tego zrobic dobrego? Nie mam kasy na jakieś kosmosy i mogę wydac góra parę złotych na tydzień i jedyne co mi przychodzi do głowy to kupienie paczki kostek rosołowych XD
Dziewczyny, które mieszkają za granicą - macie możliwość przesyłki paczek przez kogoś z rodziny/mieszkającego w Polsce? Paczki z Treca są wysyłane tylko na terenie PL.
21 kwiecień - czwartek Dzień "-3" do maratonu. Z rana waga poniżej 90 kg ! Szkoda, ze taka nie będzie w dniu startu. Wklejam też fotkę ile udało mi się zbić przez te 15 tygodni przygotowań do maratonu. Generalnie jestem zadowolony, ale forma jeszcze pozostawia wiele do życzenia. I jak odpocznę po maratonie to będę jeszcze z 3-4 kg chciał zrzucić. [...]
Witam!Okolo 3-ech tygodni temu wyslalem listem POLECONYM 104 pkt za ktore powinienem dostac 4kg GAIN BOLICA 6000 i do tej pory zadnej paczki nie dostalem,ani zadnego mejla.Wczesniej tez wlasnie w taki sposob zamowilem 1 kg tej samej odzywki i przyszla w 2 tygodnie,ale teraz juz chyba za dlugo.Nie wiecie moze czy to tak dlugo idzie,albo do kogo sie [...]
Mam kilka pytań. ok 5 tyg. temu wysłałem pkt. na 2kg gain bolica. Poszło listem poleconym priorytetowym, więc myślałem, że nie będzie problemów z przysłaniem paczki.Gdzie mogę się dowiedzieć czy pkt. doszły i kiedy dostane tą przesyłkę.
witam. wyslalem pkt jakis miesiac temu, ale wciaz nie otrzymalem zadnej paczki z nagroda. co z tym zrobic;/? macie moze do nich jakis kontakt. mail?? z gory dzieki pzdr
witam. mam pytanie jak to jest z ta przesylka? wyslalem punkty 12.11.08 i potwierdzenie odbioru przyszlo mi 14.11.08 a paczki do tej pory nie dostalem. chodzi mi o to czy to jest normalny tak dlugi okres wysylki, czy trzeba interweniowac w tej sprawie?
Hehe, Biniu, dzisiaj dzwoniłem do Olimpa w sprawie moich kodów. Miła pani powiedziała, że dzisiaj rano nagrody zostały do mnie wysłane. W takim razie kiedy mogę się spodziewać paczki???
duch_bankao wysłaniu paczki zostaniesz powiadomiony przez Olimp mailowo,później dostaniesz maila od kuriera o czasie realizacji przesyłki. Nr telefonu potrzebny jest tylko kurierowi,co by zadzwonił i spytał się czy jesteś teraz w domu czy ma przyjechać później. Dobrym rozwiązaniem byłoby poinformowanie o otrzymaniu kodów/hologramów i o ich [...]