pączki

Ok, zacznę więc od jadłospisu: Śniadanie:kiedyś 2, od niedawna 3 kromki ciemnego chleba z szynką z kurczaka (bez masła) II śniadanie:najczęściej mały jogurt naturalny, czasami do tego jabłko Obiad:kawałek ryby lub piersi z kurczaka (ok.150, w porywach 200 g), 1/4 paczki ryżu, jakieś warzywa Podwieczorek:kawałek twarogu/2 wafle ryżowe z [...]

Powiem Ci tak możliwość jest, bo dla mnie to nie problem zamówić kuriera i wysłać z tym, że tutaj ciężko to wszystko będzie zapakować do jednej paczki. Myślę że to by była paczka do 30kg więc to koszt 25zł za przesyłkę ale teraz trzeba będzie doliczyć 10zł za niestandardową paczkę oraz (ale już nie wiem ile dopłaty) za duże opakowanie (bo oni tam [...]

no i po pomiarach... nie ma szału... Waga praktycznie w miejscu, obwodu w miejscu, fałdy się zmniejszyły w tamtym tygodniu ale dziś już stoją w miejscu. Zmiany: Bz/T/W: 237 / 118 / 237 DNT Bz/W/W: 237 / 118 / 314 DT Bz: 3g / T: 1,5g / WW: 3g DNT - 4g DT Czyli: + 15g białka + 15g tłuszczu - ok. 20g węgli Zobaczymy co wyjdzie z tego. [...]

dodatkowo ponad 400g ostrowii otwartej dodaje do zamknietej paczki.... pozdr.

paczki już zrobione w sensie listy ?:>

Paczki chłopie Każdy dostanie po kilogramie białka 240caps MMC i kilka kg gainera. Coś Ty myślał, że testery?

Poniedziałek (4.04.2011r.) Poniedziałek-środa mam rekolekcje, więc wolny, czas by nadrobić wszystko, ale wbrew pozorom za dużo tego wszystkiego:) TRENING 6 1.Przysiady - 15x 10,6kg, 15x 10,6kg, 15x 10,6kg, 15x 10,6kg 2.Wspięcia - 70, 70, 70 3.Dipsy – 10, 9, 8, 6 4.Pompki z nogami na podwyższeniu - 35, 30, 20 5.Podciąganie szeroko [...]

Wtorek (05.04.2011r.)- większość dnia nauka i projektowanie grafik Miałem zrobić ABS, II poziom teraz, lecz jakoś siły nie miałem już wieczorem. Nadrobię dzisiaj(tj. w środę). Śniadanie: 4 jajka, płatki owsiane z mlekiem, banan II Śniadanie: 5 kromek razowego z szynką + 5 kromek razowego z białym serem Obiad: Ryż + kurak Kolacja: - II Kolacja: [...]

Econo różnie z rozpuszczalnością. Poprzednio miałem ok a teraz dostałem gorsze. Zamówiłem tego 5 kg wiec mam nadzieję, że nie wszystkie paczki są takie Smak ujdzie, ja piję only wanilię

Wrzucam jeszcze raz recencje + zdjecia W/w zestaw zakupiłem 5 marca zeszłego roku (5.03.2008r). Tak oto wyglądał on zaraz po skręceniu go w całość: Od chwili gdy tylko wypakowałem części z paczki zapowiadało się już ze będzie to "kawał" ławki. Szczególnie podobał mi się pomysł z ogumowana częścią chwytna stojaka, która dodaje estetyki i [...]

a paczki jak widze leca do Konia jedna za druga .... walczyc Panowie i Panie ALL VS Koniu (to oczywiscie z sympatia powiedziane )

tuna z oleju, chleb z paczki, jednym slowem cheat meal ale tak uwielbiał tunę z oleju że czasem muszę

Za 200zl to nie poszalejesz. Rozumiem ze te kreatyny juz masz w domu? Takto kup tylko Aminokwasy najlepiej z olimpa dwie paczki po 500g No i pewnie dieta tez jest to bialka nie trzeba

Jeszcze żadnego kosu nie mam dla was Żadnej paczki nie otrzymałem do tej pory a wszystko mam naszykowane do wysyłki P.S następnym razem se wezme wór ostrowi za reszte kasy Minute temu przyszedł animal i napalm Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-04-11 19:07:11

A ja dzisiaj dostałem maila z Olimpu,że paczka została wysłana.Po czym dostałem na maila monit UPS,w którym jest napisane,że dostarczenie paczki będzie jutro

ja z biedro miałem i sobie chwalę oliwę, są też całe paczki warzyw mrożonych za grosze , a co do brokułów to dużo bardziej wolę kalafiorki z tłuszczykiem i bułką tartą mniam

Chwaliłam się już moim nowym bejbi? Oczarowałam sprzedawcę... Dostałam 4 filiżanki, 2 paczki kawy i jeden wkład (do robienia kakao) za darmo

a to ja moge wysylac paczki w Twojej firmie hehehe i punkt ksero moge operowac haha

tylko mi przysyłajcie paczki z kurakiem do szpitala, bo nie dość ze wpier dol to jeszcze depresja na spadkach po szpitalnym zarciu będzie

Losowanie odbędzie sie dopiero 29 kwietnia, aby wyeliminować z losowanie nie odebrane paczki. Na opłacenie zamówień przelewowych jest 3 dni czasu. Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2011-04-18 08:24:12