pączki

Paczki na pewno nie przyjdą za szybko, ponieważ z tego co dostałem informację jeszcze produkty na nagrody nie doszły do sklepu sfd od sponsora tego konkursu, ja jestem dopiero 1 dzien po 6 dniowym urlopie , temat zamykam bo co dzień będzie ktoś pytał o nagrodę. Lista wysłanych i nagrodzonych osób to: 1. MCMVIII 2. dawido381 3. Kamil009 4. [...]

Cześć Wszystkim !:-) Wczorajszy dzień wyglądał tak:-)): Pobudka 10.00 , po uciszeniu budzika końcówka BCAA 10g po tym filiżanka kawy aby zacząć dobrze dzień i szejk z: 50g białka 6 Protein Blend , 100g owsianki, garść orzechów włoskich i garść rodzynek , 2 kaps. Top 10 , ale już bez kreatyny ( koniec puchy) Do 13 szykowałem szamę na cały [...]

To tak... zostały gryfy lawka 62 kg obciazenia i pas TREC'a. Wolalbym odbior osobisty bo starsznie duzo czsu zajmuje u nas poczta-pol godziny trzeba stac minimum;/ no i pakowania jest tez troche... koszty wg poczty + z 5 zł na pakowanie. no i paczki do 30 kg.. wiec 2X15 w jednej paczce nie wysle juz

mi sie przy bizuterii zawsze glupio robi, nie lubie drogich prezentow. A kwiaty kocham, ale czy naprawde moge je dostawac tylko na Walentynki-dzien kobiet-urodziny? serio, wole bez okazji - wiecej znacza Iza, faworki latwe, ja studentom robilam co roku, jeszcze mi sie spartolic ich nie udalo. Pączki domowe to inna sprawa - raz mi wychodzą, raz nie

Możesz śmiało jeść, ale pamiętaj, że 0,5kg ziemniaków to równowartość 1 paczki ryżu ;-) Więc chyba łatwiej/szybciej zjeść ryżowca brązowego. Co do diety, na noc bym wyrzucił serek wiejski, w połowie to chemia, kupuj twarogi cale półtłuste, nie dość, że tańsze to mniej chemii.

Witam Panów. Mam problem bo od dawno już nie siedzę w odżywkach a widzę że jest dzis promocja -15% na produkty olimp i bym sobie zamowil chela mag b6 forte 60 kaps ze 2,3 paczki i jakieś białko i chciałem zapytać które wychodzi najkorzystniej stosunek ceny do jakości z olimpu? Mógłbym jeszcze dziś zamówić z rabatem? Ostatnio jadłem pół na pół [...]

Czy jutro mogę się spodziewać paczki? Jeśli tak to ok. której? Wiadomo coś? :)

a z jakiego miasta jestes ? pytam bo nie chce sie bawic w paczki a spróbował bym cookie & cream, mam myofusion banan / czekolade lub scitec wanilia

Jakie pączki, jakie faworki? :-> B-E-K-O-N! \-) Ewenyualnie karkówka :-D

pączki są, piwo jest, top-chipsów też nie brakuje .. znak że liga mistrzów ruszyła !!!!

nie jestem dobrym obiektem medycznym, bo biore enzymy zbyt nieregularnie, od swieta. najczesciej po shake'u potreningowym albo po posilku z twarogiem/serkiem wiejskim. zauwazylam, ze najwieksze problemy z brzuchem mam po wypiciu odzywki bialkowej. ale musze sie przemeczyc, bo zostalo mi jeszcze pol paczki. pozniej zainwestuje w cos drozszego. no i [...]

[...] że na następnym treningu wreszcie się do niej dorwę :-D 2. 2 razy usłyszałem dzisiaj, że dobrze wykonuję ćwiczenia- morale wzrosły ;-p Jutro tłusty czwartek- faworki + pączki- po obiedzie kończy się dieta a zaczyna zabawa :-D Co do wagi, nie wiem czy w piątek będzie do przyrównania, bo wczoraj byłem oddać dobre pół kilo krwi ;-p no ale [...]

[...] „to jeszcze Twojego brata?” (który już z nami nie mieszka) 8-) A ogólnie to marzy mi się taka domowa siłownia z prawdziwego zdarzenia, ale to daleka przyszłość, więc na razie wykorzystuję co mam i czasami kombinuję :-) Mi_piacce, };-) uważaj :-)) bo pewnie jutro po dziennikach będzie krążyć Marta i rozdawać karne burpees za pączki \-)

Ema ! Czas na 3 paczki i carbo %-)

a z jakim nadzieniem? :-P najlepsze pączki są w Gdyni na hali targowej :-))

status na FB znajomej pojadła pączki z Ania Z. i Martyna S. a później na siłkę z Agata S.) :)) Zmieniony przez - natasza__ w dniu 2012-02-16 13:50:51

Siema. Tłusty srusty czwartek gdzie tu tłuszcz w tych pączkach ja sie pytam? Ja sobie opyerdole pizze gigant wieczorem o zamiast potreningowego i bedzie git cheat day a te pączki co dzisiaj w sklepach sprzedają to niech inni sie trują

Dobry jest co mam zrobić, że mnie pizza czy coś nie rusza ani pączki Tylko Tatar taki mój kryptonit

3 niewielkie, bo skoro robiliśmy na praktykach pączki to trzeba było sobie wynagrodzić :) A tak to już nic, bo dzisiaj plecy barki i bic! Więc trzeba jeść stejki, a nie jakieś g**** :) Siła! Zmieniony przez - Mershero w dniu 2012-02-16 15:40:32

A ja zjadłem dziś 4 pączki, a niedawno szynke duszoną z cebulą. ziemniaki i surówkę.