później cykl

[...] płacić tyle pieniędzy za coś co ma tyle węglowodanów w całej kilogramowej paczce co bochenek chleba. Pierwszy cykl na kreatynie daje najlepsze efekty więć zostaw sobie na później. Według mnie na początek najlepiej wpieprzać co sie da, ale ważne żeby były to produkty ubogie w cukry proste, a bogate w białko :) I najlepiej żeby odstępy miedzy [...]

To słabo, jeżeli się przesunie na początek 2018... jak wiadomo periodyzacje treningową układa się pod termin potencjalnego startu, osobiście szykuję się na te zawody i właśnie mam zacząć nowy program siłowy z peakowaniem na początek grudnia, jeżeli odpowiednio wcześnie nie podadzą oficjalnych informacji to cały cykl treningowy może nie mieć sensu. [...]

Witam w przyszlym tygodniu w srode bede konczyl branie kreatyne massacra z olimpu od nastepnego poniedziaku chce waziasc massdrola z odzywka bialkowa, napiszcie jak najlepiej to brac i co na watrobe bo slyszalem ze czeba cos wziasc, oraz co na podtrzymanie pozniej bo kreatyne biore przed massdrolem...przez jaki czas mam to brac?caly cykl to [...]

klata o ile dobrze zmierzylem to 5cm chociaz nie wiem czy to mozliwe reszta podam pozniej jutro waga na czczo co do efektow wiem ze sa malo widoczne, bo trudno po niecalym miesiacu duzo wymagac. Porownanie to bede mial za 3 miechy jak cykl zakoncze Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-10-29 22:26:55 Zmieniony przez - Przemasso w dniu 2009-10-29 [...]

zrób cykl kilku tygodniowy na tym planie który ci wysłałem, później jak bedzie ci mało najwyżej coś dodasz/zmienisz. Martwego ciągu nie możesz robić jako przedostatni, bo to jedno z najbardziej złożonych ćwiczeń siłowych. Dasz rade robić wiosłowanie i wyciskanie po 5 seriach na drążku? Brzuch też rób z obciążeniem. Pamiętaj, ze siłownia jest tylko [...]

chucknoris: 178cm - 95kg Peepeek: Czyli rezygnuje z BCAA, najwyzej po cyklu na moono bede ładowałe... wtedy planuje cykl na AEX NO i moze jakies WPC i wtedy chyba lepiej bedzie BCAA wrzucic bo to bedzie wprowadzenie do wycnikni, co do argininy zacząć od 4 capsów a pozniej zwiększac dawki?? No i 4 capsy to moze byc rozna gramatura bo rozne firmy [...]

jak juz zostało powiedziane nie ma co sie wstydzic , teraz jak jestem na studiach i mam do 20 zajecia to tez biore pojemnik ryz i cyca, patrzyli sie na mnie jak na ufo spytali tylko "Boze Krzysiek Ty jeszcze masz czas na przygotowanie takiego posiłku ?! , ja to na zupkach chinskich jade" ... zaden problem człowiek ugotuje wieczorem,do [...]

Akson poczekaj nie badz taki w goracej kompany:)JA na sucho doszedlem do 38 w raczce,a wiem jak w Twoim wieku tez sie nie powstrzymalem i pozniej zniechecilem sie do silki.Wiesz jak to dziala:masz powera,a jak dopiero zaczynasz to bardzo Ci sie to odoba .Lecz gdy juz te 5o mety sie skonczy,to zaczynasz sie konczyc pocisz sie schodzisz z z [...]

[...] i (SAW 400g) mam jeszcze do dyspozycji z (Treca Creatine100% 300g) i nie wiem czy łączyć a cykl chciałem żeby 8tyg trwał to raczej się nie wyrobie z tym Stromem, prędzej czy później będę musiał użyć. Jak to zrobić najlepiej jechać aż się skończy i pod koniec użyć mono czy od razu łączyć? pozdrawiam Zmieniony przez - Glosnik w dniu 2012-03-22 [...]

Smerf-u napisales ,,Kupiłem sobie kreatynę i glukoze, ale nie wiem czy to jest dobre zestawienie na 1 cykl!" na nastepny raz taka mala rada najpierw pytaj pozniej kupuj

Cykl przeważnie trwa 6-8 tygodni, 3 miesiące to już chyba za dużo, no chyba, że cały czas odczuwasz efekty Przerwa między nastepnym cyklem powinna wynosic tyle ile trwał poprzedni Najpierw najlepiej zacząć od mono, a później stopniowo brać coś mocniejszego. Wybór jest duży. Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-01-10 16:40:57

refresh... przymierzam sie do cyklu z ghrp6 mam juz zamowione 5x5mg na poczatek.. chciale sie zapytac "starych wyjadaczy" jak to ugryzc zeby bylo dobrze... bede lecial 100mcg 3x dziennie i teraz nie wiem do konca bo nie doczytalem na usa boardach(nie najlepszy angielski) czy walic tylko dni w treningowe np 5on/2off.. i czy walic samo [...]

[...] chcę żeby już zawsze tak było hcg, podzielę proszek i jakimś cudem będę rozrabiał i wbijał od razu, 1000 j co 2 dni, przez 20 dni? razem z końcówką winka tak sobie myślę. później normalnie, 24 tab. clom i paczka nolvy, tydzień dłużej, niż clom. tada zacznę z winem, tak żeby objąć odblok ampułka/600 mg co 5 dni, może pomoże mi z cerą, bo [...]

Właśnie teraz zobaczylem swoj blad. Zamiast Sławka miało byc Darek, bo on sie zajmuje dietkami. Wiec Darku czekam cierpliwie. Za to Sławku do ciebie tez bede mial pozniej pytanko, bo szykuje nowy cykl z kreatyny i innych wynalazków. Mysle, ze moge na was liczyc Michał G. "GÓRAL"

sezon widac nawte po dziale doping, nagla ilosc nowych kont i kazdy pytanie jak ma brac mete bo wlasnie zaczol cwiczyc ale sezonowcy na silce moga wkurzyc, jak chodzi taki koles po silce, nie widac nawet ze cwiczy ale ze wbija ome to mysli ze jest fajny albo mam kolesia na silce co przychodzi na silke zawsze dwa miechy przed wakacji, jak mi sie [...]

dobra sie obiecalo to trzeba cos napisac... IMO antek jest srodkiem ktory powinno sie stosowac przy poteznych cyklach masowych czyli takich gdzie budujemy maks mase bez patrzenia na jej jakosc... wiadomo ze nie dluzej niz 6 tygodni a najlepiej 4... sugerowana dawka to 1-1,2mg/kg wagi ciala... nie bede sie rozwodzil dlaczego przeksztalca sie do [...]

Przysiad hmmm nie mma pojecia jak podnies sztange na swoje ramiona :d niemam zadnych stojakow ani nic. Klatka, przy 8 powtorzeniach staram sie aby nie bylo zapasu powtorzen takze moze dalbym zrobic a w zlym dniu, nie. Trice jak wyzej. Ramiona to jeszcze jakos by dalo. Zaluje troche ze FBW trwalo tylko 4 tygodnie i ze nie przylozylem wiecej kalorii [...]

ja tak mniej więcej śledzę ten temat, ale nie do końca pamiętam jak to tam pokoleii szło, bo właśnie pamientam, na początku miało być htz, a później właśnie w cykl się przerodziło Micz dobrze radzi, zna dokładnie Twój problem to Cie poprowadzi, ja napisałem dawkowanie hcg jak na normalnym cyklu, ale ty masz inny problem, więc sory jak coś źle [...]

jak bys doczytal(poszukal) to znalazlbys fajny artykulik z rysuneczkiem-w jaki sposob i kiedy dziala HMB. oplaca sie brac ale tylko i wylacznie przy zmianie treningu-aby zminimalizowac zakwasy-ja to rozumiem tak ze co 6 tygodni(cykl)bierzesz hmb przez okolo tydzien(dwa)-jezeli cwiczysz cyklicznie-bo pozniej to nie ma sensu - lepiej bcaa sobie [...]

teraz chce sobie kupic 100 Polskiej i 100 z BD, ta pierwsza u mnie stoi po 110 a druga 75. Jeszcze sprawdze ile z drugiego źródła sobie liczą :) Zobacze po ktorej bedzie lepiej szło i jak skoncze cykl to dam znac na forum , tyle ze zaczne dopiero za miesiąc jak nie później