Co za ludzie Lekarzy się boją... Ja pie*dole, pół roku chodzisz z zakażeniem w palcu? Jak wyżej, marsz do lekarza. Co ty myślisz, że taki lekarz jak zobaczy drobną zakażoną rankę to od razu palec ucina? W myśl zasady: "ucięcie palca nie jest przesadą, to środek prosty, skuteczny i powszechnie stosowany" Teraz to prawdopodobnie [...]
Ćwiczysz "już" około pół roku, a bierzesz więcej chemi niż niejeden emeryt z przepalonym płucem. Strzelam, że jesteś ekto, osobiście zrobiłbym to tak : białko ~160-170 gram, tłuszcze ~120-140 gram, węgle ~350-400 gram. Wywal cały ten syf chemiczny, kup se warzywa, ryby (łosoś, makrela) do tego orzechy i zdrowe oleje. Urozmaicaj sobie posiłki, bo [...]
korde co sie bedziesz bawił w jakies spalcze moze T3 zapodaj albo Clen-a ??????? co ty na to???? a do pozostałych zastanowcie sie co doradzacie moze koles jest chory na serce czy cus a wy mu takie srodki polecacie !!!!!!!! nanastepny raz zapytajcie jak zdrowie a pozniej doradzajcie co sie dzieje na tym forum jeszcze pol roku temu jakby ktos [...]
Po 1 nie kupuj Gainera 737 bo jets chyba najgorszy:) i zrobisz sobie tylko smeitnik w zoladku. najlepiej sprzedaj te 6kg i kup za to 2kg porzadnego gainer. Po 2 bez diety nie bedzie mial masy, i skoro wazysz troche ponad 50kg :/ przy 175cm wzrostu to nie nabedziesz masy poprzez gainery, glumatine, bialko, kreatyne... musisz miec diete a odzywki to [...]
wiem rion że musisz opowiadać takie rzeczy, ale bez jaj :D taka przecietna osoba z kreatyna i białkiem w pół roku zrobi to samo, co osoba bez supli w jakieś 2 lata :D Daj pan spokój kreatyna czy białko to nie magiczne cukierki po, których się rośnie. Jak się ma dietę odpowiednio ułożoną i przestrzeganą, na treningu się ćwiczy a nie gada to suple [...]
absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D Tak czytam i czytam te forum i przyznam Ci racje. Takie brednie tu [...]
Spokojnie Panowie. Są fora, na których każdemu poleca się stos suplementów i jeszcze odsyła do sklepu powiązanego z portalem. Zgadnijcie dlaczego ;-) Ale pomijając kwestie komercji- my nie negujemy odżywek, ale zdaje się, że większość początkujących uważa je za magiczne tabletki na masę i przecenia ich działanie. Ponadto nie posiadając [...]
przede wszystkim koksiarze powinni byc dozywotnio zdyskwalifikowani z boksu zawodowego nie mowie ze bokser ktory chcąc nie chcąc to spowodował byl na dopingu ale taki miller dostał dyskwalifikacje na pół roku a tyle to trwa przerwa między jedną walką a drugą a co gorsze dalej jego imie widniało i widnieje w rankingu to jest poważny problem że [...]
Wiesz jak woli wygląd docięty to szybciej go uzyska jak teraz zrzuci kilka kg niż poczeka kolejne dwa/trzy lata żeby zbudować więcej mięsa a przez kolejne miesiące masy nałapie jeszcze więcej tłuszczu stad propozycja żeby trochę się pozbyć balastu teraz niż później cierpieć pół roku na redukcji. Zresztą wybierze to co mu bardziej odpowiada i tak [...]
Wiesz jak woli wygląd docięty to szybciej go uzyska jak teraz zrzuci kilka kg niż poczeka kolejne dwa/trzy lata żeby zbudować więcej mięsa a przez kolejne miesiące masy nałapie jeszcze więcej tłuszczu stad propozycja żeby trochę się pozbyć balastu teraz niż później cierpieć pół roku na redukcji. Zresztą wybierze to co mu bardziej odpowiada i tak [...]
co do pytania jakich mam starych to jelsi chodzi o kwestje zywieniowe zacowanych w latach 60 i niech tak zostanie a co do ustepst i kary to niby wiem ale zle sie z tym zuje mam uczucie ze np pol roku trzymania dobrej diety wszamalem g..... i teraz wszystko sie zawali niby wiem ze to twierdzenie nie jest uzasadnione ale tak mam i juz kropka . :D a [...]
Pisałem przecież po ilu miesiącach nie tygodniach ;) Wiem, że może to trwac nawet pół roku. Nigdzie się nie spiesze ;) Czyli dorzuce skakanke. Ewentualne dodatkowe rady mile widziane.
Tutaj zrobiłbym przynajmniej rok, no może pół roku domatora. Samego czystego domatora. Co do diety to też jako wprowadzenie na początek przy domatorze 10 wskazówek, ale STOSOWANE W ŻYCIU i za rok możesz o czymś pomyśleć. Zgadzasz się? http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html To 10 wskazówek a trening domatora ci zaraz [...]
A ja zaczalem robic pompeczki jakis pol roku temu.Teraz wydaje mi sie,ze jest niezle: -pompeczki na dloniach-168 (moj rekordzik) :) -pompeczki na piesciach- 120 (tez moj rekordzik) :) -no,a pompeczki na jednej rece to tak srednio 9-10 na lapke :) Ale bedzie jeszcze wiecej,wiec pompuje i pompuje i.... :) POZDROWIONKA
Jak mówi mój ojciec: " Masz łeb i ****a to kombinuj!!!" No i posłuchałem pół roku przed komisją wojskową zapisałem sie do pulmonologa, no i mam w papierach astmę oskrzelową, dzięki której mam kategorie "D" i zostałem automatycznie przeniesiony do rezerwy... Jesli chcesz mieć "D" to kombinuj kwity na astme, alergie, [...]
Sylwetka szczupła Wiek 18 lat 190cm/70kg Staż ok pól roku Cel masa beztłuszczowa Nie stosowałem wcześniej suplementów Finanse się znajdą wiadomo nie za drogo ;) Informacje o diecie nie mam jak obliczyć staram się jeść odpowiednio według dieta Białkowo-węglowodanowa ( nabiały , ryż ,cukry , mięso) Uwagi dość duży czas na treningach . Zmieniony [...]
samo "strzelanie" jesli nie towarzyszy temu bol i inne objawy nie jest raczej niepokojace od pol roku masz kaszel? rtg klatki bylo? Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2010-04-13 18:21:30
mialem wypadek pol roku temu i tez bark uszkodzony i rehabilitacja wszedlem na gh ed + deca c7d roznica znaczna bole ustaly i moglem cwiczyc oczywiscie z rozsadkiem od poczatku odstawilem dece 2 tyg temu i lekki dyskomfort wrocil ale jest duzo lepiej niz przed oczywiscie to moj przyklad wiec poczekaj na opinie innych
Ćwiczę niespełna pół roku. Zaczęło się jakoś w listopadzie lub październiku i nie było to efektem ćwiczeń lecz upadku. Przerw nie robiłem. Zrezygonowałem przez to również z ćwiczeń na modlitewniku
Powodzenia chłopaki :)) Od pewnego czasu (ponad pół roku) polska granica celna jest bardzo szczelna. Urząd celny jest WSZĘDZIE, na granicy gdzie ja fizycznie przekraczacie, na lotnisku gdzie przylatujecie, na Cargo gdzie odbieracie transport lotniczy, w Portach morskich, w międzynarodowych firmach Spedycyjnych, w Urzędach Pocztowych i wielu wielu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
