SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • Robiles badania testa podczas cyklu, czy jestes ogolnie zadowolony z tego cyklu? Pytam bo dosc wysokie masz lh i fsh jak na pol roku bycia na syntetyku... Też jestem mocno zdziwiony

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2019-07-08 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta anabolon %-)

    Post
    Doping

    Ja widziałem to cudo już w dwóch sklepach w Poznaniu w których byłem ostatnio, więc nie przypuszczam że twórcą produktu jest sprzedawca z allegro. Jest zapewne sprzedawcą takim jak każdy inny koleś który prowadzi sklep. Poza tym ziomek który pracuje w firmie dostarczającej maszyny do kapsułkowania jak i same puste kapsułki do firm farmaceutycznych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13565 Data: 2007-12-20 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można schudnąć bez dobrze dopracowanej diety?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Memek po co komentujesz jak ja oczekuję odpowiedzi na pytanie? No powiem tak, jem zdrowo żadnej chemii tzn. słodyczy, cheapsów, batonów itp. nie jadłem z dobre pół roku, podobnie jest z napojami, piję czystą wodę i jak widać żyję z tym ; ) Jem ryż, kaszę, makaron, twaróg, jajka itp. więc myślę, że zdrowo się odżywiam. Zmieniony przez - mdb w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-08-02 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok, poczekamy - zobaczymy... jak dla mnie juz napisalem w poprzednim temacie - na pewno cos za pol roku bedzie mozna wiecej powiedziec... poki co niech sie dobrze odzywia, trenuje i dba o regeneracje a bedzie 'si' jak zaczna sie glupie komentarze to pomysli sie co dalej z topiciem , poki co niech zostanie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2006-01-18 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasię wziąłeś kreatyne?efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wziąłem kreatyne po ok. pół roku ćwiczen.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12664 Data: 2006-12-17 17:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pisałem - długo byłem na redu - ponad pół roku - byłem osobą otyłą - ponad 32 KG tłuszczu w dół , jako że redu długie to masa szła bardzo powoli :(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2016-03-13 09:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiotczenie tkanki łącznej! 4głowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh Mawashi - sog (raczej nie wskoczy juz ale spróbuje) właśnie w temacie lekarzy - moj znajomy w wypadku zerwal wiazadla boczne (diagnoza lekarska) i niemalze mogl noge w kolanie na boki zginać. zgadnijcie na kiedy ma termin operacji?? ...za pół roku... smutne ale prawdziwe kolana co prawda w gips nie wsadzili ale termin powalił mnie na ziemię

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2006-03-03 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct- drugi cykl

    Post
    Doping

    mam maly problem z kolanem i przez jakis czas musze sie oszczedzac jesli chodzi o biegówki, dlatego wkrecilem sie bardziej w silownie, jeszcze pol roku temu cwiczylem na silowni robiac jedynie trening obwodowy.zle sie wyrazilem ad. masy, a raczej nie dokonczylem zdania. masa nie byla moim priorytetem, a robiac taki cykl oczywiscie jest, jednak tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2015-03-18 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski teść i estro

    Post
    Doping

    Kiedyś na forum wstawiałem wyniki lh i fsh i wyszły dobrze bo próbowałem rozwiązać swój problem z tym działaniem na mnie teścia którego jak pisałem nie czułem nigdy jak większość ludzi. Znajdę te tematy i wstawię jak coś tutaj. Niestety lh i fsh nie badałem, wyników testa nie mam przed przygodą z saa. Zrobić badanie lh i fsh ? Propa mam już w domu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2015-12-17 00:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski teść i estro

    Post
    Doping

    Wstawiam obowiązkową ankietę oraz ponawiam moją wypowiedz: Kiedyś na forum wstawiałem wyniki lh i fsh i wyszły dobrze bo próbowałem rozwiązać swój problem z tym działaniem na mnie teścia którego jak pisałem nie czułem nigdy jak większość ludzi. Znajdę te tematy i wstawię jak coś tutaj. Niestety lh i fsh nie badałem, wyników testa nie mam przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2015-12-18 00:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski teść i estro

    Post
    Doping

    Przypominam że minęło 6-7 miesięcy od zakończenia 16 tygodniowego cyklu tren 100mg e2d oraz prop 50mg e2d. Przez te pół roku nie ćwiczyłem i nic nie leciało. Po powrocie na siłownie i normalnego jedzenia (redukcja od 2000kcal b: 30%, w: 50% t: 20%) po dwóch tygodniach zrobiłem badania Wyniki gdzie wyszło nisko estro i teść z pierwszej strony. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2015-12-23 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orotan kreatyny,dobry wybor ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyztałem o Magnezowy chelacie kreatyny i nie sa to dobre opinie, cos jak K-a wiec odpusiciłbym, sobie. Od pol roku planuje zrobic cykl na orotanie i azotanie kreatyny. Kretka sama w sobie działa anabolicznie, a do tego kwas orotowy był kiedys sam stosowany jako anabloik i jeszcze zwieksza jej potencjał, a azotan daje lepsza pompe i nabicie miesni [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6729 Data: 2013-11-15 14:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa po chorobie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spytaj swojego lekarza czy możesz stosować jakieś suple Do wakacji pozostało naprawdę niewiele, i w tak krótkim okresie czasu nie odbudujesz tego co regularnie spadało, przez te pół roku. Nie posiadam informacji na temat czy osoby z tymi dolegliwościami mogą je zażywać. Pamiętaj także o tym, że zdrowie jest najważniejsze!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-04-26 18:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA dla polaków

    Post
    Inne dyscypliny

    nie no costy koszykarskim geniuszem to nie jestem, przynajmniej narazie;D ,a ale pracuje nad sobą, Mam 15 lat i ok 185 przynajmniej tak sie mierzyłem pół roku tamu i tak zawsze podaje, moze juz cos urosłem. Myślałem nad tym narazie zeby jeszcze rok pracowac bez klubu, ale to ostro a póxniej cos spróbować zapisac sie gdzies i cos dalej działas, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12842 Data: 2006-07-01 00:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase bo FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja sie niestety nie podciagne tyle razy.. z 2-4 razy tylko.. tak samo z pompkami.. z 10 tylko zrobie .. ;/ Cos takiego juz moze zostac czy moze cos jeszcze zmienic? Aha i ile tym planem cwiczyc? z pol roku czy mniej ? A: Klatka 1.Wyciskanie sztangi płasko 3s 10-8-8 2.wyciskanie sztangielek skos w górę 2s 10-8 3.rozpiętki hantlami 2s 12-10 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2011-04-09 23:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób porządny odblok, pilnuj michy i treningu, zobaczysz jak to jest z dopingiem A za pół roku na spokojnie znowu coś przybijesz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2018-08-30 10:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 g tłuszczów - skąd wziąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz zrobic 10kg w pol roku? Sporo, na pewno duza czesc tego bedzie stanowila tkanka tluszczowa. Lepiej na sile nie dazyc do tego. Skoro nie wiesz ile tluszczow zwierzechy masz w diecie to skorzystaj z dziennika dietetycznego sfd, w ktorym wszystko latwo policzysz. Najlepiej bedzie jak sie troche przylozysz do tego i wrzucisz tu rozpiske diety z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11159 Data: 2011-08-16 15:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka najlepsza odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze głównie chodzi mi jaka odżywka.Po drugie poznałeś moje dane i to co ćwicze to myślałem że jak powiesz jeszcze jaka odżywka to będziesz mniej więcej wiedział w ile czasu urośnie mi ręka.No mniej więcej,czy 5 cm to pół roku czy raczej 2 lata itd

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2013-07-18 18:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dawid to znowu ja tym razem chciałbym abyś ocenił mój plan treningowy , dodam że moja aktywność fizyczna jest dosyć duża ,trenował będę 5lub6 dni w tygodniu , 3 x w tygodniu treningi SW(pon,śr,pt) i 2 lub 3 razy trening na siłowni ,dodatkowo z racji tego że jestem uczniem to 3 zajęcia w-f w tygodniu . Pierwszym rzeczą jaką chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2011-09-03 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat,82kg-obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam!No forma jak dla mnie ekstra nie wiem czemu niektorym cos nie pasuje!Moge wszytskie wyniki osobiscie potwierdzic poniewaz cwiczylem z SMS-em około poł roku dopoki nie zmienił klubu.Jak na swoj wiek chlop silny,sam widziałem jak wypycha 115 na klate i 80 pare na barki.Przy wadze ponad 80 kg nawet niezle pociety.osobiscie budowa sie poprawila [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11110 Data: 2006-01-08 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)