pytanie

[...] - pierwszy i zarazem ostatni cykl w życiu i od razu 4 soki na raz!!! Niech Pan Marcin pomyśli jeszcze raz zanim coś załaduje, mianowicie kupowanie soku najpierw a później pytanie o rozpiskę mija się z celem dokładnie jak dwa auta jadące na przeciw siebie 200km/h... Z 155 - do 200kg na ławie to ogromnie dużo, bo gdyby chodziło z 70 na 100 no [...]

Pewnie temat oklepany. Ale mam pytanie do ludzi ktorzy sie znaja na tym. Waze 85kg, wzrost 180cm. Nie trenuje juz od pol roku. Mam prosbe zeby ktos mi rozpisal trening na rzezbe a zarazem sile. Wczesniej nie trenowalem wg. jakiejs specjalnej rozpiski tylko tak jak uwazalem i efekty nie byly zle glownie rzezba dobra ale sie zaniedbalem i mam zamiar [...]

chwileczke zadajac takie pytanie - wydaje mi sie ze pomyliles pokecia--- powiedz co wg ciebie znaczy "rzeźba "???

[...] bawić sie w tz.zwierzaki,obiło mi się o uszy ,że jest medykament o nazwie diablo po którym można uzyskac dobre efekty i przewyższa on pod wzgledem działania laurabolin ,w zwiazku z tym mam pytanie co to za substancja jaka jest jej cena na rynku i czy faktycznie jest taka skuteczna.Chetnie przeczytam opinie ludzi którzy już brali tą substanicje .

Witam Mam pytanie - czy oplaca sie pic mleko jezeli chodzi o Mase? W koncu wypicie mleka to jakies 30g bialka. Ale slyszlem ze z tych 30g przyswaja sie tylko jakies 5% - 10%. Czyli bardzo malo? Wiec jak to jest w koncu?

witam Mam pytanie odnośnie diety podczas cyklu.Chciałbym przybrac jak najwiecej masy mieśniowej i tłuszczu jezeli to możliwe nic:) wiem ze jest to trudne do zrobienia ale.. Jezeli podczas cyklu zwiększe spożycie białka do 5 g/kg wagi ciała,węgle ogranicze do 2-3g/kg i tłuszczu min. czy nie odniose zamierzonego efektu? Przyswajalność białka podczas [...]

[...] d.u.p.y strony - najpierw wylicza się zapotrzebowanie kaloryczne wynikające z podstawowej przemiany materii plus codziennej aktywności, potem odejmuje się nieco aby chudnąć, a potem dopiero dzieli się na B, T, WW. Myślałem że podając wartości B, T i WW właśnie tak do nich doszłaś - jeżeli tak nie jest, nie potrafię na Twoje pytanie odpowiedzieć

Kończe właśnie Twój program http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Program jest bardzo dobry i mam zamiar go powtórzyć. Mam pytanie: jaki trening regenaracyjny zastosować żeby nie było spadków siły? Zawsze mam ten sam problem po cyklach siłowych, mianowicie przy regeneracji tracę część wypracowanej [...]

Cze. Mam takie pytanie w czwartek mialem szczepionke przeciw tężcowi a od pon. mam zamiar zaczac cykl meta+prolo. Moge wziasc od poniedzialku czy lepiej zaczekac ???

mam pytanie jeden taki frajer z osiedla chce przykuc deczke nawet niewie jak ona wyglada(ampulki mi zostaly) czy jesli bym mu wcisnal np oliwe z oliwek lub jakis aromatow do ciast to po wszytrzyknieciu tego nie zrobilby on sobie krzywdy ?? bo wiem np ze nie mozna wody bo cos moze sie stac z miesniem.

faktycznie pytanie wyłącznie do moderatora...tylko on się na tym zna Dobry jesteś

JEST TO RACZEJ PYTANIE DO KAWKI KIEDY PRZEWIDUJECIE NAJBLIŻSZY START ANETY, CZY NA RAZIE TYLKO POKAZY. CZY OPRÓCZ ME I MŚ STRONGWOMEN SĄ JAKIEŚ IMPREZY W EUROPIE, BO U NAS WIADOMO ZAPOMNIJ...., CHYBA, ŻE TY COS KAWKO ZORGANIZUJESZ. POZDROWIENIA DLA ANETY!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] ja jako pierwszy opisalem wasza obecnosc w niemieckim flexie , jako pierwszy pogratulowalem , napisalem ze creafusion jest bardzo dobry gdzyby bylo,tak jak pan mowisz to na pytanie moich niemieckich kolegow o wasza firme mowil bym ze to G.... i nic wiecej a tak ich naklaniam do wspolpracy z wami i spotakan na fibo i nie tylko ... jezeli chcecie [...]

Mam pytanie ktory z clenbuterolow jest lepszy chinski czy niemiecki? I 100 tabletek jakie da efekty. I prosilbym zeby ktos mi rozpisał cykl jak to brac

pytanie :np.jak waze 80 kg to ile kilo powinienem wycisnac zza karku ,zeby mozna bylo powiedziec ze mam silne barki(wiadomo ze nie ma wyznacznika i nie ma wzoru ale po prostu tak ogólnie,bo np.spotkalem sie z opinia ze jak ktos wyciska na klatke swoja wage ,to juz jest cos ponad przecietna ,bo zwykly czlowiek bez treningu silowego nie wycisnie [...]

zawiera bardzoz duzo weglowodanow tj.80g/100g ,pytanie brzmi :czy te weglowodany w niej zawarte sa wystarczajace czy maja jakies niepelne wiazania czy cos w tym stylu?

a wlasnie jak jesc?????????????????to jest pytanie

norma naprawde nie chce mi się z toba kłucić odpowiedz szczerze na jedno tylko pytanie kto bedzie wystepował na Mistrzostwach Świata i Europy jako reprezentant Polski Pudzianowski czy Szczepański. Woja ? A jak nazwać obrzucanie się nawzajem błotem oszczerstwami i niedomówieniami ? Najpierw wy zarzucacie panom B i W że to za ich sprawą siedzi Dymek [...]

mam pytanie . kto bral anabol i mete(ruską) co jest lepsze? co lepiej wziąsc anabol czy metke? bo posiadam to i to .

Mam pytanie, dosyć konkretne. Za odpowiedz na pewno SOGwicie zapłace. Mianowicie używałem wyszukiwary i nie znalazłem wyczerpujących info na temat zawartosci białka, ww i tłuszaczu w pewnych produktach.Chodzi o produkty nie pakowane i opisane: --------------------------białko w-wodany tłuszcze (na 100g) -Masło (zwykłe) -Pierś kurza -Pierś [...]