Witam wszystkich. Piszę do was z takim zapytaniem - kiedyś przez dłuższy czas ćwiczyłem na siłowni efektów nie było spektakularnych za to nabawiłem się rozstępów jakby pod pachami (na łączeniu mięśni barków z klatka i na łączeniu barków z plecami). Po pewnym czasie treningi na siłowni porzuciłem, w przeciągu kilku lat przytyłem dobrych kilka [...]
Kluje sie 1.5 miesiaca, możliwość zrobienia badan bede mial dopiero za kolejne 1.5 miesiaca, z powodu pracy nie mam możliwości robienia reguralnych badan a trochę mi to zasmiecs glowe wirc postanowilem zapytac na jakims forum gdzie ludzie maja wiecej pojecis ode mnie. Dzieki za poświęcenie czasu i odpowiedz na moje pytanie.. Pozdro
Możesz/cie podać jakiś link do...i tutaj mam pytanie co pasuje kupić, takie minimum jakie potrzebuje? Z forum już wiem, że najlepiej iść w żeliwo....myśle że maksymalnie potrzebuje 50 kg obciązeń na start? Hantelki już mam, bo znalazłem w temacie na forum: [...]
[...] pasuje kupić hanlte, bo obecne albo za cięzkie albo za lekkie czy tez nieporęczne. Tutaj znalazłem hantelki https://archiwum.allegro.pl/oferta/hantle-zeliwne-2x20kg-sapphire-obciazenia-gryfy-i7881274298.html i moje pytanie czy iść dalej i kupić ławeczke, sztange, więcej obciazen? A może na razie tylko hantelki? Co mogę w tym treningu zmienić?
Witam. Mam pytanie apropo Nitrobolonu II, Chciałbym wiedzieć czy jest on zabroniony na zawodach i uznany jako doping? Zmieniony przez - Mifune1212 w dniu 2019-09-08 17:35:54 Jest to suplement diety dopuszczony do obrotu przez inspekcję sanitarną. Żaden zwiazek wchodzący w jego skład nie jest zabroniony. Nie było również sytuacji, kiedy wykryto w [...]
Od dłuższego czasu zastanawiam się aby zapisać się na boks, ale jakoś nie jestem pewien. Mam 17 lat 180cm wzrostu i około 90kg wagi, w wieku 8-13 lat trenowałem karate ale to nie było to co lubiłem. Czy trenowanie boksu sprawia radość i czy nie jest to po prostu strata czasu? Pytam, bo nigdy nie trenowałem boksu i nie wiem jak to jest.
Witam , panowie mam pytanie szukam fotki ukrainskiego HGH mam mozliwosc ogarniecia z ukrainy ale potrzebuje potwierdzenia jak to wyglada , no i czy warto celowaac wogole w hgh z ukrainy?znalazlem cos na necie ale czy to jej to? Tak wyglądało jak na zdjęciu ale z tego co mi wiadomo umowa z europharm wygasła dwa lata temu i na Ukrainie oryginału w [...]
[...] się jakieś półtora godziny, tętno średnie 146, maksymalne - 178. Ciężarami się nie będę "chwalił", bo wstydu by, sobie narobił. Pulsometr pokazał mi spalone kalorie 1161 i pytanie - czy te dane są chociaż w przybliżeniu prawidłowe? A jeśli tak, to czy to znaczy, że w DT powinienem dołożyć 1000 kcal do miski, żeby zachować taki deficyt, jak w [...]
Witam. Mam pytanie apropo Nitrobolonu II, Chciałbym wiedzieć czy jest on zabroniony na zawodach i uznany jako doping? Zmieniony przez - Mifune1212 w dniu 2019-09-08 17:35:54
Chcialbym zakupic ta witamine https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_2000-opis35848.html?device=c&gclid=CjwKCAjwzdLrBRBiEiwAEHrAYu4ncZgZLcjHYaYTWIoSq_frJlv0nevutEHPV3qRgE7ZTapNTp1hcxoCaGwQAvD_BwE moje pytanie czy jest to zwykla witamina dobra dla kazdego? Chcialbym tez dawać po jednej tabletce dziennie babci tak dla zdrowia.
[...] że to są dla mnie jakieś "ważniejsze" ćwiczenia, po prostu nie mam sprzętu w domu żeby je wykonać stąd była prośba o wymianę. Dzięki że mi jeszcze raz to przypomniałeś, ale inni już wszystko napisali. Mam pytanie odnośnie jakiś pojedynczych ćwiczeń czy mogę sobie czasami zrobić jakieś poza treningiem czy to będzie jakoś negatywnie wpływało?
[...] , robiłem w trakcie cyklu jak mogłem chyba 3 razy wyniki były ok, po zejściu z cyklu przy tym pct poszło coś nie tak , hcg dobrze przechowywane było z tego co wiem , pytanie moje czy odczekać jeszcze kilka tygodnie jedząc ten nolvadex czy może ktoś ma sugestie jakieś by tego testa podniesc choć troszkę do widelek . Dodam też że wiele mam [...]
Witam! Mam pytanie odnosnie przyrostu masy.Mam 33 O tuż cwicze dopiero 3 tyg odrazu zaczelem z cyklem sustanon300 i deca durabolin. Dawki mam male 1ml raz w tyg (oczywiscie po 1ml tego i tego) mam diete wysoko bialkowa i weglowodanowa, 5posilkow dziennie. Przytylem przez te 3 tyg 2kg. Ogolnie sila mi strasznie skoczyla do gory i wiecznie chce mi [...]
[...] sterydów? Pomijamy tutaj kwestie techniczne, przyjmijmy że ja i mój przeciwnik jesteśmy na tym samym poziomie i doświadczeniu w boksie. Wczesniej moj temat zostal przeniesiony do dzialu doping i nikt mi nie odpowiedzial, tylko jakis koles, zebym ankiete dzialu wstawil, nie wiem tylko po co mu ankieta, zeby odpowiedziec na tak proste pytanie.. xd
Mam pytanie, prośbę - czy ktoś może podać wymiar (wysokość) pojemnika mace take down extreme w mniejszym pojemniku ? O tego mi chodzi oczywiście z załączonego zdjęcia. /SFD/2019/9/8/1cc2aa32920c40a0b851047836f2e80f.jpg
Takie pytanie, zadane juz duzo razy ale dalej nie mam jednoznaczej odpowiedzi na nie. Czy od napojow zero kcal, jak Cola Zero, Sprite Zero, FuzeTea Zero etc mozna przytyć? od razu to samo pytanie w sprawie słodzikow typu aspartam itp. nie pytam o ich zdrowotność, obchodzi mnie jedynie kwestia tego, czy sie tyje czy nie.
natomiast drugi kolega (te same laboratorium) strzela 4ui, przed badaniami nie robil szota gh. Wynik igf 207 ale tutaj mnie zastanawia fakt inny zakres 88,00-537,00 ng/ml pytanie jest czy wynik igf jest dobry ? i skad te rozne wartości Jeśli trzeba to mogę założyć swój temat choć mysle ze tutaj nie powinno być zle ;) Zmieniony przez - -żabO- w [...]
na w/w pytanie nie da się odpowiedzieć, wszytsko zaczyna się od badań potem można dostosować środki, ale o to pytaj się w dziale doping, w Twoim wypadku jakby coś było nie tak to że tak powiem lecznicze dawki
Ale taki stack tylko trzyma ten obecny czy da rade go tez wywindowac bo to jest tez pytanie. Tj sam sprawdze za jakies 3 tyg %-) Będę sprawdzał, na razie warunki są niekorzystne leci ok 250 trena i tyleż samo wina i dopiero co estro odbiłem, a to też miało wpływ na lipidy. Wino się zaraz skończy, trena zostawię i zobaczę za miesiąc kalorie pójdą w [...]
[ART] Pierwszy rok treningów
