pytanie

No mam 2 hantle (5kg jeden) , gryf łamany, i tu mam pytanie dlaczego nie mozna nim trenowac wszystkiego, mi sie wydaje ze mozna, wiadomo ze nie wyciska sie na klatke tak dobrze jak prostym ale mozna, i nie sprawia to wielkich problemow. A obciazenie 2 razy po 5 kg i 2 razy po 2 kg. Cel to masa jak narazie. Mam 15 lat, 181 cm wzrost, waga 70kg.

[...] zmuszony bylem kupowac 2 czesc towaru w jego trakcie i wyszlo jak wyszlo, ciezko dostac propa w moim rejonie i mam go dopiero dzis i cyklu ulegl nieco zmianom dlaetgo tez pytanie do e-lita bo on mi to rozpisywal wszystko aby rzucil okiem czy nie robie jakiegos bledu 1-4 metax 25 ed 1-7 prolo 200 e3d 5-6 prop 50 e2d 7-10 prop 100 e2d 11 [...]

ok chce jechac tak mono,tauryna,witaminy,omega3 i aspargin. PS: Ok,a mam pytanie czy po takim cykly bede pozniej w 'natruralny' sposb dalej zdobywal mase? Czyli juz na samej diecie bez kredki itd.Czy juz ciagle bede musial sie wspomagac czyms? Sory ze takie banalne pytania,ale 1 raz cos takiego zamierzam zrobic PS: a jak to pozniej wszystko [...]

mam pytanie, czy wyciskanie na barki zza głowy powino sie robic z oparciem czy bez ?.. kazdy mi mowi ze bez ale mam klopoty z rownowaga i lepiej mi sie robi z oparciem - jak to jest tak naprawde.. a moze zacząc wyciskac hantlami ? albo sztanga tylko sprzed glowy.. - jak to jest ?

[...] polega na zatrzymywaniu wody w mięśniach i po przestaniu bania tego środka efekt mamy taki jak przed. georgu: Rzeczywiście jest to dział Trening... Dlatego teraz moje pytanie właśnie o to. Nie wiem jaki trening na początek zastosować. Czy talem trochę już o tym wszystkim ale nie jestem do niczego przekonany. Czy zacząć od treningu w którym [...]

[...] rozni sie NANDROLONE DECANOATE od NANDROLONE PHENYLPROPIONATE? czy wiesz co moze wywolac ginekomastie progesteronowa? czy wiesz gdzie znajduje sie nerw kulszowy? ostatnie pytanie: czy jestes pewny, ze twoja wiedza i umiejetnosci sa wystarczajace by siegnac po doping i po odpowiedziach na moje pytania nadal jestes przekonany, ze tylko towar da [...]

Dieta + Trening silowy + Aeroby Ile masz wzrostu? Mam jeszcze pytanie czy powinno się używać Pas Kulturystyczny do treningu na siłowni bo teraz 2 moich kolegów dostało przepuchlinę pachwinową POWINNO Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-09-02 10:46:30

Pytanie własnie co do sterydów a samopoczucia .Zauważyliście jak jesteście na bombie że bardziej wam oczy lśnią i jest taki za***isty błysk?

A ja mam pytanie czy brac horse power przed treninigiem SW czy za duza pompa bedzie, bo mono za bardzo puchlem??

[...] NIE ZAPOMINAJ O INNCYH ZRODLAHC WW. -Papryka czerwona (50g) -Ser twarogowy chudy (130g) BRAK POSILKU PRZED SNEM PRZED SNEM NAJLEPIEJ TWAROG CHUDY POLTLUSTY. No i mam pytanie czy jest to dobra dieta JAK PISALEM? mam 177cm wzrostu i ważę 75kg. Coś zmienić? zastanawiam sie czy nie za dużo Oliwy z oliwek ? i czy ostatni posiłek nie powinien [...]

[...] trening i regeneracja to podstawy budowania masy ... Mam zamiar kupić sobie wyżej wymienione odżywki z powodu mojej sporej niedowagi, co nie oznacza że będę zaniedbywał dietę i trening ... A pytanie zadałem dlatego że obawiam się spadków w momencie skończenia cyklu ... Myślę że wszystko napisałem ... jeszcze raz dzięki za rady Pozdrawiam ;)

Wszystko się zmieniło ułożyłem b. dopracowany plan reningowy ... tylko mam pytanie - czy nie przemęczę się gdy treningi "domowe" będę miał w wtorki, czwartki i soboty, treningi SW w poniedzialki i srody, a w niedziele siłka? Treningi nie sa lekkie ale daje rade, tylko czy moje miesnie beda dobrze sie regenerowaly przy takim przebiegu? [...]

Ciezkie Pytanie. Podobno Stylo jest na poziomie XT/XTR. LX ma ramiona puste w srodku co jest napewno sztywniejszym rozwiazaniem niz kawalek pelnego materialu. Dodac nalezy ze Stylo jest lzejsze i chyba bardziej drozsze niz tylko 50 zl. Ja sam skladam na Truvativa Stylo ale to porpostu dlatego ze mam "antyszhimanowskie" poglady ;))

[...] momenty-stany ze jestem napedzony jak lokomotywa mam chec robic wszytsko na raz mam wszystko gleboko jestem w stanie sobie ze wszystkim poradzic poprostu rozpiera mnie energia ale niestety po pewnym czasie znowu mi przechodzi i jestem taki nijaki ...:/ nie bralem nmigdy zadnych narkotykow itp. bo pewnie zaraz nasunie sie komus takie pytanie

jesli wyslales za potwierdzeniem odbioru - to poczta polska da Tobie na to pytanie odpowiedz :D z reguly do 21 dni roboczych od otrzymania towaru (czesto szybciej) trwa realizacja wysylki :D ale zawsze infolinia jest Twoim Przyjacielem :D Infolinia 0 801 19 42 42 (29gr / połączenie)

dzięki wielkie! a BSN NO-Xplode brać przed treningiem? i jeszcze jedno pytanie, jak długo można 'jechać' na odżywkach? czy powinno się po jakimś okresie dać odpocząć organizmowi (np w okresie regeneracyjnym)? i czy przerwy (np tygodniowe) w braniu odżywek mają negatywne skutki?

witam! mam pytanie... czy moge do horse powera wsypywac troche carbo bo ten smak hp jest obrzydliwy i zbiera mi sie na wymioty jak to pije:-]

Zgadzam sie z tobą w pelni, ale waga 120kg to zadużo dla mnie , zle sie czuje, dlatego wlasnie teraz chce zacząc swoją redukcje. Mam pytanie co do BCAA , czy biorąc je caly rok organizm caly czas tak samo reaguje bo, albo to szajs co biore ,albo musze zrobic przerwe, dodam tylko ze kiedys czulem po nich powera. Zmieniony przez - gruby art w [...]

Oczywiście pytanie w ankiecie brzmi: kto zdobędzie Mistrzostwo Europy? Na pewno Polska jest w gronie faworytów do medalu. Stawka drużyn jest bardzo wyrównana, o wszystkim może decydować dyspozycja dnia, czy (oby nie) decyzje sędziów. Miejmy nadzieję, że Polacy zagrają lepiej niż w ostatnich turniejach przed ME i dostarczą nam tyle radości co [...]

...jakbyś odwrotnie zadał pytanie to byłoby już całkiem, całkiem.... jednakowoż zrób to co polecone masz powyżej- do >>Odżywiania<< biegiem marsz