pytanie

hmm dzieki tylko mam pytanie czy jak to pozmieniam to nie bede mial za malo tluszczu w diecie bo czesto specjalnie dawalem rzeczy co zawieraja wiecej tluszczu(tunczyk w oleju, edamski tlusty) i czy nic sie nie stanie jak bede mial deficyt tluszczu ?

nie kasujemy miejmy nadzieje,ze ktos jeszcze z niego skorzysta chcąc kiedys zadac podobne pytanie

oba moga byc orginalne tak jak i oba moga byc fake, pytanie do***ales konkretne pozatym aga i ten ec to inne srodki, ec nieestryfikowany testa ,a aga isobutyrate.

hmm dzieki tylko mam pytanie czy jak to pozmieniam to nie bede mial za malo tluszczu w diecie bo czesto specjalnie dawalem rzeczy co zawieraja wiecej tluszczu(tunczyk w oleju, edamski tlusty) i czy nic sie nie stanie jak bede mial deficyt tluszczu ? to kup oliwe z oliwek i lyzeczke do posilku w zaleznosci jaki posilek, oliwa ma prawie 100/100 [...]

witam ok dzieki Son za odpowiedz tak tez zrobilem kiedys gdy tez mialem pytanie ale nie dostalem odpowiedzi (moze akurat przypadkowo tamten mail zaginal). myslalem ze moze tym razem akurat bedziesz mial jakies info ale spoko. i tak za niecale 2 tyg szykuje jakies wieksze zamowienie (z kumplami) wiec na pewno bede sie kontaktowal o dostepnosc [...]

Swego czasu czytałem w dodatku do Wyborczej o słynnym legendarnym bramkarzu reprezentacji Związku Radzieckiego, którego imię wypadło mi z pamięci, ale pewnie wiecie o kogo mi chodzi. Na pytanie o źródło sukcesu odpowiedział: setka wódki i papieros na ukojenie nerwów w szatni przed meczem.

[...] na przód", a jeszcze lepszą taktykę przyjmiesz jeśli co jakiś czas bedziesz je zmieniał np. podobny ale z progresją w następnym mikrocyklu. moim zdaniem regresja nie jest aż tak typowo masowym "wynalazkiem" i jesli tyle uzyskałeś na tym rodzaju treningu to jest więcej niż b. dobrze, więc tym bardziej dziwi mnie twoje pytanie...

a na moje pytanie nikt nie odpowie ??

Pytanie było o czysto praktyczny punkt widzenia a z takowego nie widzę powodu aby eliminować nabiał. Ot i tyle takie jest moje zdanie każdy ma prawo do swojego.

Nurtujące pytanie poniewaz poniekąd dotycy takze mnie aczykolwiek zacząłbym od samej stójki ew.Parteru.Tez mam ochote na cos sie zapisac:) A Poza tym nie w tym poscie napisałem górną wypowiedz<lol>

No mam 180cm i waze około 90 kg ,ale chce zrurzic tak 8-10 kilo.I mam pytanie czy tse daje efekty przy grze w koszykówce i cwiczeniach siłowych???

Nie będę zakładał nowego tematu a mam pytanie: która głowa tricepsa pracuje przy pompkach najbardziej?

sorry ze odświeżam ale mam jeszcze pytanie czy da rade coś zamiast winstrolu co mi pomoże w tej kwesti jaką poruszyłem w temacie lub czy wystarczy miejsza ilość strzałów na cykl bo strasznie drogo u mnie winstrol chodzi :(

Amon: A co bedzie jak zycie stanie sie nieznosnie trudne na kazdym kroku przez wiele lat, kiedy nie bedzie innej mozliwosci niz powiedziec "zyje, mimo iz mi sie zycie nie podoba, ale mam NADZIEJE ze wroca dobre czasy?" . Dla mnie nadzieja jest smieszniejsza i od wiary i od milosci. Jasne ze poki co nie powinienes porzucac pieniedzy [...]

Witam wszystkich. Forum czytam od dawna ale dopiero teraz postanowilem sie zarejestrowac.Mam pytanie do Mariana odnosnie profilu Petera. Otoz w wieku 17 lat przestal uprawiac pilke a zajal sie taekwondo. Uprawial je przez dwa lata (wychodzi na to ze mial juz 19. Nastepnie zajal sie kickiem.Po roku treningow (mial juz wowczas 20 lat) stoczyl swoja [...]

Knife mam pytanie trenujesz obecnie u Marcina??

Mam jeszcze pytanie. Ile czwiczen, serrii i powtorzen powinno sie robic na lekkiej masie? i jakim ciezarem?

[...] mikro 5 - po 1 lub 2 serie a mikro 5 2-3 serie IMO 9. podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia. i to tez -kontuzjogenne generalnie to wszystko. Dużo, co nie? Moje pytanie - jak dobierać obciążenia do tych treningów - w act juz opisalem, w hst wiesz a na full body wg tyki to zapytaj tutaj http://www.sfd.pl/temat215071/ , w spilcie [...]

ja ma takie pytanie czy mmozna zjesc np 2 h przed treniengiem serek wiejski ? a po np cos z woocw czyli bana jabułko ? ? ? ? ? ? ? ? co jest njalepsze powiedzcie mi przed i po treningu do zjedzenia ?

na razie wybieram sie na trening do p.Hubera z AZS-u,bo to mi przynajmniej pozwoli odrobic wf .Mam tylko takie pytanie - Slyszal ktos kiedys o tych treningach?porzadne i profesjonalne czy strata czasu ?