pytanie

1. Chodzi mi o to, zeby dobudowac gore(co zaznaczyles w odpowiedzi na 3 pytanie), aby wyrownac dysproporcje miedzy gora a lepiej rozbudowanym dolem. W artykulach traktujacych o ukladaniu planow HST jest napisane, ze jezeli priorytetem jest dana czesc ciala, to cwiczymy ja jako pierwsza i dlatego nie wiem jak ulozyc swoj plan. Np. a)Klatka b)Plecy [...]

k3ho qaz juz usunoł temat a chcialem odpowiedziec na Twoje pytanie. Trudno nie dowiesz sie

Takich ćwiczeń są setki, sprecyzuj pytanie co chcesz osiągnąć.

Aha i mam jeszcze pytanie co myślicie kumpel (ćwiczy juz dobre kilka lat) zaproponował mi gainer albo kreatyne. Warto sie zaopatrzyc w któryś z tych supli ? Ad. SOG'i przyznane ;) Zmieniony przez - sssotir w dniu 2006-06-23 21:54:59

Witam... mam pytanie... co to za piosenka która jest w pierwszym filmiku wielkiego Jaya... zgóry dzięki

DO autora była postu. Ja może CI odpowiem na te pytanie ale nie wiem czemu krytykujecie 10 mg jako mała dawke?? Dawka jest okej. Na poczatek w sam raz. Tylko sposób w jaki on chce brać jest z dupy. przecież nawet te 3-4 kg mięsa Nawet? Te 3-4kg masy mięśniowej, na bardzo mocnym cyklu byś nawet nie zrobił.

no i jakie jest pytanie"???

No pytanie brzmi: czy dać mu te sztangielki pilnować przy ćwiczeniach czy powiedzieć "spi*****aj gnojku zgłoś sie za 4 lata"??

Nesta w Chelsea ? Środkowy obrońca AC Milanu jest łączony z przejściem do mistrza Anglii, Chelsea. Takie informacje podają włoskie gazety. 'Corriere dello Sport' sugeruje, że nie wykluczony jest transfer 30-letniego zawodnika na Stamford Bridge za 12,5 mln funtów. W ramach umowy możliwe byłoby przejście Williama Gallasa, którym od dłuższego czasu [...]

a ja mam pytanie które mnie wq**wia ! :D:D Czy jest jakaś róznica jak wzeram mietka (LK :) ) przed posiłkiem czy po posiłku ? ??

Moze mam głupie pytanie ale naprawde nie wiem Jak zamawiam u cybera to płace tyle ile mi wyszło w rozliczeniu czy jeszcze jakies cło albo cos podobnego? Cyber sprowadza z USA to czy ja moge miec jakies problemy na granicy ze staffem??

I jeszcze jedno pytanie, mam strasznie chude nogi, za to od pasa w góre jestem dosyc spasiony, to znaczy nie tyle ze mam umiesnione nogi a gore nie, tylko po prostu mam dziwnie chude nogi w porownaniu do reszty ciala. Co zrobic zeby cialo bylo bardziej propocjonalne ?(jesli bede cwiczyl nogi to przyrbiore w nich na masie ale jesli bede cwiczyl [...]

nic dziwnego że waga tak skoczyła, bo się po prostu zalałeś. jeżeli zadajesz pytanie typu co lepiej, gainery czy białko to znaczy że nie wiesz nawet że jedno i drugie jest jedynie uzupełnieniem diety a tą dostosowuje się do organizmu.

Uriel! pytanie wyżej

Onkel zadam ci na tym forum pytanie bo na zwierzakach że niby ciebie atakuje.Zauważyłes jakiś wzrost siły na tym'x"?

mnie to rozwala jak ktos zadaje takie pytanie ps. Legal Gear SPEED 90 kaps a gdzie to ma wyszczególnione ile jest synefryny ? Zmieniony przez - ronin w dniu 2006-06-26 07:24:39

a wogule jest tu ktoś kompetentny aby odpowiedzieć mi na takie pytanie... czy po mecie wolniej się rośnie chodzi mi o mięśnie czy jak wezmę metke to po cyklu nadal będę mógł pakować na mase i będę jakoś tam puchną??? prosze pomuszcie mi rozwikłać to zagadnienie

[...] ...bo mam i to spore...ale w moim przypadku..jak mam ulozone diete i w ogole wszystko cacy to waga zatrzymuje sie na 72 kg i tak stoi w miejscu z niewielkimi oscylacjami..teraz mam to ok 10 kg mniej bo mialem przerwe po kontuzji.wiec planuej pochodzic miesiac-dwa normalnie a potem wziaasc mete..Nie uzyskalem odpowiedzi na swoje pytanie..:)

Pierwsze,podstawowe pytanie: czy masz diete lub chociaz jakis jej zarys? Jesli tak to kup np. 2 x XP lub 2x HP,jest duzo opcji.

hmm jeszce glupie pytanie posilek co z posilkiem potreningowym w dniu bez treningu ? :D / TO SAMO CO W DZIEŃ TRENINGOWY, TZN. MUSISZ SKOMPLETOWAC JAKIŚ POSIŁEK ŻEBY PRZYNIÓSŁ TYLE SAMO B/T/W/KCAL DO W DT, NP. JAKAŚ RYBKA, MOŻESZ KURAKA, RYŻ, KASZA, MAKARON, KOMBINUJ