pytanie

Czy ja wiem? W sumie pod koniec jest pytanie o sposób walki judoki. Sam nie wiem, ja bym zostawił ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]

[...] odpowiedzialnym za wszystkie wpadki PZKiTS. Z tego co słyszałem, to "szarlatan" nigdy, jako trener, nie zanotował wpadki dopingowej - FAKT. Odpowiedz lepiej na pytanie, dlaczego kadra kobiet w trójboju jest tak słaba i od dwóch lat tylko Ania Śliwińska, jako jedyna poprawiała rekordy Polski, może rozwiązaniem byłaby zmiana trenera [...]

Wiem ze to moze glupie pytanie ale Michail moglbys wytlumaczyc dlaczego w tym 4dniowym planie lydki sa trenowane 2x w tygodniu?

Mam wielkie i ważne dla mnie pytanie, otóż ćwiczę ale z tego co wiem trochę haotycznie od ponad pół roku.. Zacząłem stosować takie suplementy jak HMB+ Creatynę i serwatkę białkową... Mam 172cm i ważę 72kg.. Nie zalezy mi na masie lecz raczej na przyzwoitej rzeźbie.. I teraz" 1.Czy jest sens ćwiczyć na rzeźbę przy mojej wadze czy lepiej zastapić [...]

MIchail jeszcze jedno pytanie :) Nawet w drugim cyklu grupy III niewykonuje sie na maxa cwiczen... czemu???? zapas powtorzen .... hmmm a w nastepnym cyklu bedzie juz na maxa???

Witajcie. Mam taki problem. Mam wrodzona wade klatki piersiowej tzw. kurza klatka, gorna czesc klatki jest lekko wypukla przez kosciec w zwiazku z tym mam takie pytanie. Czy ktos kto moze mial tez cos takiego albo jakis zwiazek z tym wie jakie cwiczenie na klate najlepiej cwiczyc aby jak najlepiej skorektowac ta wada? Wydaje mi sie ze gdybym [...]

[...] uzytkownikow formu chce sie chyba upodobnic do Mihaila. zeby to osaignac staraja sie go nasladowac w roznych kwestiach- i teraz duzo osob odpowiadajacych na jakiekolwiek pytanie wkleja formularz o stazu cwiczen i ostartnim planie treningowym etc.(niczym Mihail, czy ****master) tylko ze oni to robia prawie przy kazdyym pyt. i nawet jak to nie [...]

W mojej diecie zamiescilem info, ze rano naczczo i przed spaniem biore odzywke wysokobialkowa. Czy moze to byc Protein 80 HiTeca? RANO LEPIEJ PRZYJAC SZYBKOWCHLANIALNA - SERWATAK BEDZIE DOBRA WIECZOREM HT 80 JEST OK Przed treningiem (1,5 h) i zaraz po treningu wysokoweglowwodanowa np. Super Mass Proffesional tez HiTeca- jest ok? PRZED [...]

[...] nie sposób spalania tłuszczu . Dzisiaj potruchtałam/pomaszerowałam na biezni i było OK, nawet sie specjalnie nie zmuszałam, tylko potem jak buraczek ide do pracy . Michaił, pytanie do treningu. 1)wypychanie na suwnicy - zrobiłam wszystkie serie i specjalnie nie byłam przemęczona - mogłabym zrobić albo więcej, albo z większym obciązeniem. Czy [...]

No jasne, że chodzi o kości, kolega zadał pytanie jak to zamaskować. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74999

Mam pytanie co się dzieje z Hubem 10mbit-1.myftp.org - zawsze na niego wchodziłem od dwóch dni pisze " No modem allowed in here." Czy juz ludzi z modemami na tego huba nie puszczają A ten adres co wy piszecie : " 10mbit-5.myftp.org " tam się wcale nie da wejśc - Address not available - Niech mi ktos napisze, skąd bym mógł [...]

ja mam do was jedno pytanie czy po skończeniu cyklu z kreatyna pójdzie mi cos jeszcze jak nie bede brał?? SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

[...] siedzac 3s. 12-12-10 ponadto w te dni ćwicze brzuch No i jak uważacie czy taki plan jest dobry? Mam na celu zwiekszenie masy miesniowej.Mam lat 17 Mam jeszcze jedno pytanie ale nie wiem czy ono bedzie pasowac. Mam zamiar kupic sobie odzywki (dysponuje kwotą 150 zl) to jest kreatyne w tabletkach i 3 puszki gainerow ale mysle ze to zle [...]

masz racje fakmaster- ale to sie robi paranoja np. na pytanie czy dobre jest polaczenie bica z plecami odp. jest podaj cos o sobie a potem trenuj z nami cyklicznie... zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

mam pytanie bo jestem z okolic poznania i chcialbym sie dowiedzidziec gdzie dostane w poznaniu odzywki dla sportowcow wiem ze jest jeden sklep na polwiejskiej ale chcialbym sie dowiedziec o innych prosze o pomoc jak mozna to podajcie ulice joker

mam tylko jedno pytanie kiedy startowac beda kobiety? jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne nigdy nie bawil sie w sopocie

[...] sensu żeby czekał do 21r życia na TT bo tak jest w ulotce), troche niekompletne te odpowiedzi i poraz kolejny odpowiadacie na zasadzie nie pal zamiast tylko odpowiedziec na pytanie, tak jak w dziale doping najczęstsza odpowiedź to nie bierz w tym wieku, a taka odpowiedź nic nikomu nie daje a pozatym, a zresztą niechce mi się pisać ale chyba [...]

Mam pytanie: kiedy najlepiej wstrzykiwać sobie anaboliki przed treningiem po treningu jak to jest. Prosze o pomoc. ..:mathisss:..

[...] w tym samym czasie z jednodniowym poslizgiem, choc program nieco inny. A co z tymi cwiczeniami na brzuch? Skoro juz cwiczylas, to najprawdopodobniej znasz odpowiedz na moje pytanie No i co z dieta? Stosujesz jakas, bo ja chyba nie bede. Cwiczyc lubie i robie to glownie dla samolepszego poczucia (jak to kiedys mawial moj kolega ) ale na diety [...]

brazylijska sztuka walki "najniebezpieczniejszy z tancow,najpiekniejsza z walk" interesujace pytanie, heh chcesz to trenowac ale nie wiesz co to jest? ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...