pytanie

Mam pytanie, bo przeczytałem gdzieś że jedno piwo od czasu do czasu nie zaszkodzi w niczym, ale jestem teraz na cyklu kreatynowym i za tydzień osiemnastka kumpla i czy chociaż nie zaszkodziłby, tak za zdrowie (:P), jeden browarek?? :P

elo... planuje zacząć chodzić na boks, narazie nie za bardzo miałem z tym doczynienia. Chodzi mi o to, mam niestety czy stety ..aparat na zęby... i wyczytałem że nie jest to żaden problem aby uprawiać boks, i takie pytanie mi sie nasuwa, są jakieś specjalne ochraniacze na zęby?? h

Witam Mam 14 Lat i słyszałem od kumpla tóry bierze odżywki że BHM Jest Bardzo Dobre i ja właśnie w tej sprawie Chciałbym się dowiedziec naczym to BHM polega co to daje ttp. Trenuje piłkę nożną i chciałbym wiecej s siebie dac na boisku czy to może mi pomuc ??

Witam. Zamierzam cykl 1-8 tren 1-8 enan 8-15 prop 8-14 wino. Od 8 tyg chce tez wejsc na t3. I teraz mam pytanie czy moge dac jedna tabletke t3 od poczatku cyklu dla poprawy metabolizmu(dieta low carb) a potem zwiekszyc dawke,czy moze lepiej od 8 tygodnia zaczac t3 zaczynajac od malej dawki i doochodzac do 75 mcg ? pzdr

Chciał bym zapytać o wasze opinie na temat najlepszego białka serwatkowego na budowę mięśni ; ). Znacie jakieś dobre, tanie i bez zawartości białka pszenicznego ? Oczywiście ten suplement stosowany był by jako uzupełnienie diety .

witam 3x w tygodniu chodze na silownie i 3x w tygodniu biegam ktoregos dnia stwierdzilem ze chce poprawic wytrzymalosc i poszedlem cos kupic koles od suple doradzil mi cytopower od razu mowie ze chcialem tylko odzywke pod bieganie i stosuje ja tylko w dni kiedy biegam powiedzcie mi czy to jest ok czy wyrzucilem pieniadze w bloto bo chyba tak mi [...]

Siemanko. Chciałbym zapytać który z tych 3 spalaczy wydaje się lepszą opcją ponieważ zastanawiam się nad kupnem. Man - Scorch Grenade - THERMO DETONATOR Nutrex - Lipo-6 Dodam tylko że mam już pewne doświadczenie ze spalaczami. Brałem już TSE i Clenburexin, teraz czas na coś mocniejszego na "docinkę" :) Będę wdzięczny za odpowiedź.

mam jedno krótkie pytanie-łącze treninigi muay thai z treniingami na siłowni (3x tajski+2x siłka) chce czymś wspomóc diete, cel-większa siła, wytrzymałość, z racji siłki-wspomaganie wzrostu masy mięsniowej. Co poza carbo po treningu mozna w takim układzie brać? myslałem nad jabłczanem np TCM biotech'a albo BCAA, co polecacie?

CZE Własnie trenuje KRAV MAGE i teraz chce worek sobie kupic zeby troche poboksować i troche kondychy nabrac bo jak nawalam to mi rece w barkach mdleją poradzcie jaki worek najlepiej kupic co ??? DZIEKS McWhite

mam enanta na 10 tygodni i stanabol 100 tabsow niewiem czy wziasc na poczatek jescze 100 meta na kopa czy bedzie to juz zbyt mocne uderzenie na watrobe? chicalem przez 10tyg enanta tak od 250-500 ml i stanabol pod koniec i tera neiwime czy dac mete na poczatek? mogl by mi ktos rozpisac cykl jakies glopie komentarze mozecie sobie zachowac

Witam, chciałbym zadać kilka pytań odnośnie posiłków. Zaznaczam, że jestem w czasie robinia masy! 1) Czy jako posiłek może być sam Gainer typu MASS XXL (treca) 2) Czy jako posiłek może być sama zupka chińska? 3) Czy jako posiłek może być 4 kanapki sredniej wielkości z serem lub wędliną? Z góry dziękuję za odpowiedzi! ;)

Zaczynam na poważnie zabawę z siłownią.Mam 16 lat(rocznikowo 17), 185 cm wzrostu i ok.75 kg wagi.Co sądzicie o braniu przeze mnie CLA i ZMA aptecznego już na samym początku? Czy lepiej jechać na sucho? Pozdro.

Mam odstające łopatki... Czy to jakaś wada postawy czy cuś??? Mam się tym przejmować czy nie? Z góry dziękuje

Czy po 4 paczkach(tj.20 strzalow) omnadrenu 250 bede musial sie odblokowac,to moj pierwszy cykl.

Czesc, Mam takie pytanie o polaczenie ABS2 + trening Mawashiego. POlaczylem sobie ABS2 z tym treningiem (3x w tyg). Cwiczenie na miesnie brzucha od Mawashiego zastapilem poziomem ABS2 (tym najwczesniejszym) w obwodach: 1 Obwod: 15x swieca, 25x spiec, odpoczynek 10x swieca, 20 spiec 2,3,4 Obwod: 15x swieca, 25x spiec Pytanie czy dobrze robie?

Witam mam pytanie dla was, pewnie już ktoś brał z was Naposim ale na piramidkę 200 tabsów. Możecie napisać jak zadziałała i kiedy czyli po którym dniu ?? I jak możecie to napiszcie od razu jaka piramidkę sobie ułożyliście będę bardzo wdzięczny czekam na odpowiedz Pozdrawiam.

Witam. Chciałem się zapytać czy warzywa w diecie muszą być "świeże". No wiecie o co mi chodzi pomidor, świeży ogórek, sałata itp. czy mogą być np ogórki kiszone, korniszony, buraczki itp. Wiem że mrożonki też mogą być ;pp. Może głupie pytanie ale mi pomoże. Proszę o pomoc. Z góry dzięki

witam,czy jest mozliwe robie nie czystej masy miesniowej - nawet w bardzo wolny sposob,ale bez robienia tluszczu przy okazji ? jestem po redukcji i nie potrzebuje wiele wiecej masy niz mam , wiec co robic by utrzymac taki stan lub robic mase ale bardzo powoli? dzieki

Witam,czy podczas robienia masy moge robic aeroby?Mam dosyc duzo tkanki tluszczowe i boje sie,ze jak nie bede robil aerobow to dojdzie mi jeszcze wiecej.A moze skoro mam mase tluszczowa to nie powinienem robi masy?Pomozcie.

Leci mi właśnie 2tydzień odpoczynku od nitroII + monohydrat. Ostatnio kumple z siłowni kupili mi na urodziny jack3d.I mam pytanie czy brać się już za tą odżywkę czy odczekać do 4tyg. Jestem zupełnie zielony od supli przed treningowych. I właśnie ta mała zawartość monohydratu mnie zmyla.