pytanie

Podrabia sie wszystko na czym sie da zarobic a w pl popyt na omo jest ogromny . I to jest to odwieczne pytanie czy podrabiaja omo ha ha

A co rozumiesz poprzez słowo rekreacyjnie? Dwóch zawodników trenuje siady i robi maxa 140 kg tyle że jeden waży 90 kg a drugi 66 kg. Pytanie który ćwiczy rekreacyjnie a który wyczynowo? W trójboju masz zrobić jedno powtórzenie ogromnym ciężarem a pływanie to typowa wytrzymałość czyli mniejszy ciężar a więcej powtórzeń. Na forum na pewno są [...]

Jeszcze nie skonczylem tego cyklu, dopiero jutro 3 ampulka. Razem tych ampulek 10 jest, a pytanie takie bardziej przyszlosciowe jest

aha i jeszcxze ostatnie pytanie a mianowicie chodzi mi o to czy moze nie musialbym czymac diety poczas cylku tylko wystarczylo zebym byl zawsze dobrze pojedzony ?? pare posilkow na dzien bo mam qumpla co tam zrobil i ma juz bicepsa nawet nawet nie trzymal zadnych diet i nic mu nie spadlo tylko poprostu staral sie nie byc glodny co sadzicie ??

Twoje pytanie wskazuje na to, że albo nie przeczytałeś dokładnie, albo nawet nie otworzyłeś artykułu, który Ci wysłałem w tym temacie: http://www.sfd.pl/Si%C5%82a_Ciosu_%2C_wytrzymao%C5%82o%C5%9B%C4%87_-t625591-s6699.html#post5 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-29 11:15:00

a jeszcze jedno pytanie? na które do tej pory nie znam odpowiedzi mimo stażu. Czy mógłbym trenować 3 partie mięśniowe w jednym treningu..bo nie będe miał czasu trenować 3 razy w tygodniu ..tylko chciałbym zredukowac do 2 treningów tygodniowo??

Pytanie bez sensu, nikt nie wie jak zeraegaują twoje ciała, układ nerwoy na dany trening. Nie

Wracam do tego tematu i mam jeszcze pytanie czy jeśli przykładowo będę wykonywał jaieś wejscia w nogi i generalnie byłna treningach to czy dynamika ie powinna sie zniszczyc?

zalezy jaka np kreatynke najlepiej brac 6tyg potem tyle samo przerwy, zalezy o jakie dokladnie suple ci chodzi, gainer(szame w proszku) np mozesz brac, specyfikuj swoje pytanie

jeszcze pytanie czy żurawia robi się na ławce skośnej w dół czy to nie te ćwiczenie?

ale to ja zadałem tekie pytanie!

ja mam pytanie do negatywów czy wykonujemy je w każdym ćwiczeniu z planu, na nogi będzie ciężko jak mam tylko jednego partnera treningowegopo negatywnych bardziej wam siła szła czy po piątkach z dołożonym ciężarem.Pozdrawiam.

mozemy, ale jak wypelnisz najpierw ankiete dzialu doping edit: przekopiuj i wypełnij: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

Jeszcze jedno pytanie . Zniknie to , zmniejszy sie czy pozostanie takie jak jest ? Pozdrawiam

Ja wiem, tylko mi chodzi o to że przy jednym myciu naraz? Pytanie głupie, ale mi przy myciu wypada może z pięć, a jednak szybko łysieje na on :) 100 sztuk to cała dłoń we włosach.

Z ciekawości zapytam, przy jednym myciu wypada ci 100 włosów? jeśli pytanie było do mnie tak wypadało tyle i więcej. Jak brałem 100e3d zaczęło się na blokadzie sterydowej barku. Wcześniej góra kilkanaście przed blokadą. Poszukałem co może pomóc i kupiłem palmę sabałowa mi pomogła bardzo szybko. Skończyła się i znowu włosy wypadały. Wanna była cała [...]

Mam pytanie.Bo nie wiem czy to ma sen.Chodzi o to , że ćwiczę trochę na siłowni tzn. jakieś 4 razy w tyg. i do tego codzienne robie jakieś 1500 brzuszków i 1000 pompek.Czy to ma sens?Chce zwiększyć masę mięśniową ale szybko tyje i dlatego robie aż tyle tego .Pomóżcie !!! Z góry thnx!!!

O cos takiego mi chodzilo Thx! Mam pytanie czy po zamowieniu u panstwa produktu dostane jakis plakacik np z reklama jakiejs odzywki czy cos w tym stylu...bo jelsi chodzi o plakaty to bieda w mojej silowni :D

Tak mam na myśli floor press. Spójrz na moją pierwszą wypowiedź w tym temacie i na jakie pytanie tam odpisałem. A pompki jak najbardziej fajne ćwiczenie, jak już ktoś wcześniej wspomniał bardzo funkcjonalne.

proszę sie zarejstrować i zadać to pytanie w dziale doping .