SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Może inaczej zadam pytanie, ponieważ niechce mi się w długiej mierze tłumaczyć, a idzie z tematu zrozumieć jak ktoś czyta ze zrozumieniem. Co polecacie najlepiej do Winstrolu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2021-04-08 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o lh i FSH

    Post
    Doping

    [...] teścia jak wyżej. W opisie niedoczynnosc jąder. W zeszłym tyg zlecił dodatkowo seminogram który wyszedł bardzo zle. Podejrzewam ze to przez FSH zerowe ?! Ale tak jak pisałem zlecił mi wizytę u urologa na 20 kwietnia. Dlatego pytanie do Was o tr wyniki. Wiem ze trzeba czekać na oponie lekarza ale może mnie uspokoi wasza opinia do tego czasu ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2021-04-08 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Elo mam pytanie chciałbym zacząć ćwiczyć. Ale zastanawiam się czy zahamuje to mój wzrost Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2021-04-08 13:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o lh i FSH

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 msc testosteronum prolongatum 1ml/tydz 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2021-04-08 13:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z brzuchem?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w tematach na forach internetowych i grupach dyskusyjnych. Czy da się szybko zredukować tłuszcz zalegający na brzuchu? Otóż nie da się. Musimy sobie odpowiedzieć na pytanie, które mało kto zadaje sobie samemu. Najczęściej chcemy zmniejszyć obwód w pasie jak nazbiera się tam sporo tkanki tłuszczowej, a pytanie jest takie: Ile ten brzuch [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2021-04-08 11:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Kończę powoli 5 miesiąc na mixie finasteryd+minoxidil (aplikowane na skórę głowy 2x na dzień), z dobrymi efektami. Skutki uboczne - obniżone libido. Powoli chce wchodzić na delikatny cykl z celem rekompozycji, myślę start 100mg test e + 100 primobolan. Poprzednim razem też leciałem tak mało testa i byłem zadowolony, dlatego jeśli będę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2021-04-08 09:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obecnie Wcześniej 220 -przysiad: 160 Obecnie 200 Wcześniej Różnice między innymi wynikami, powodu długiego trenowania trójboju siłowego (Rwanie, Podrzut, Siad) Witam, moje pytanie odnośnie możliwe że przyszłego dopingu, chciałbym się ekspertów zapytać co polecacie teraz na docięcie i suchy mięsień. Byłem teraz ładnie sobie na suplementacji i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2021-04-07 22:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana ćwiczeń w planie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Mam takie pytanie , redukuje jadę planem FBW czy zamiana ćwiczeń powiedzmy z wyciskania sztangi leżąc na maszyny typu hammer ma sens ? Chciałbym wprowadzić jakieś zmiany w planie ale żeby to miało ręce i nogi , niżej wstawię obecny plan. Pozdrawiam ! A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 4s Plecy: Wiosłowanie sztangą 4s Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2021-04-07 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiger malay testosteron. Nie brałem odbloku, bo nawet nie wziąłem 10 strzałów. Stąd, pytanie o cykl.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2021-04-07 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za zaczepne pytanie? Zbastuj trochę. Opisałem swoje wspomnienie i tyle. Sam też oglądam/oglądałem filmy treningowe i wyciągam z nich i z mojego doświadczenia oraz przemyśleń wnioski. Nie zarzucam Ci, że twoje rady są źle i tak jak OP skłaniam się, że obydwoje mamy swoje racje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem. Rozjaśniłeś mi co nieco, dzięki. Pytanie jeszcze o żołnierskie - mogę wyciskać używając gryfu łamanego, czy lepiej robić coś innego? Nie mam prostego gryfu. Oprócz łamanego mam hantle i ławkę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. 183cm wzrostu 74kg. Jestem po krótkiej redukcji, aktualnie na zerze kalorycznym. Pytanie czy mogę już powoli masować czy lepiej jeszcze redukować. /SFD/2021/4/7/a5f9e915c5fe440986e8f55d67b0fd60.jpg /SFD/2021/4/7/a95af4245e7b4d83951d7bf6a6713efe.jpg /SFD/2021/4/7/749fe920f7ff447498c8371e954378f1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2021-04-07 17:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Panowie i Panie, przepiękne jedzenie ;-) Ja mam pytanie które nie wiem gdzie zadać, więc zadam w najlepszym temacie. Macie jakieś pomysły na gumę krantanową albo guar? Kupiłem, dałem do owsianki i rzeczywiście super gęste. Tego oczekiwałem ponieważ do tej pory za zagęstnik służył budyń. Teraz redukcja, a bardzo lubię jeść właśnie "na gęsto". A w [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 15:58:37 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • [...] e4d Meta poszla na kicka, fajnie sie wszystko ruszylo, sila na +, masa tez poszla, teraz po odstawieniu mety zwiekszylem dawke cypio do 525mg ew zeby nie bylo zastoju i moje pytanie co dorzucic pod koniec cyklu? Cykl ma byc typowo masowy, cypio mozliwe ze pociagne z 16 do 20 tyg, myslalem o ponownym dorzuceniu mety na 5-6tyg 30mg ed ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2021-04-07 10:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej + problem z tarczycą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i trzymałem to do przedwczoraj czyli do niedzieli bo dziś zszedłem na 2500 kcal. Na 2600 kcal zeszło około 2 cm z pasa i 1 cm z ud. I od wczoraj jem 2500 kcal i teraz pytanie jak wygląda mój trening? Jak były otwarte siłownie to było FBW 40 minut czasu + cardio około 40 minut po treningu. Siłowy 3/4 x w tygodniu a cardio też około 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2021-04-07 09:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Aj co miałeś robione? Siema z rana 14 doba hospitalizacji, 2 dni do weekendu, do piątku nie wyjdziemy to z automatu +3 dni sobota niedziela i poniedziedzialek będziemy kwitnąć Pytanie z innej beczki, znajomy dobry, praca na 2 zmiany, popołudniówki wraca koło 24 i tu się zastanawiam co by wspomogło mu lepsza jakość snu, śpi 7h, a oczy zaklejone [...]

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 07:50:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] prop 100mg e2d Celem nie jest masa, co zreszta chyba widac, Mam zapas clomidu oraz hcg do przeprowadzenia odbloku, jak narazie zadnych niepozadanych efektow nie ma, moje pytanie jest takie; jak najlepiej przeprowadzic odblok, chodzi mi tu dokladnie o to, kiedy wbic hcg? Oraz jakie najwazniejsze I kiedy powinienem zrobic wyniki, Za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2021-04-07 04:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na skórze

    Temat
    Doping

    [...] plamkę miesiąc ponad. Brałem tez cabaser, wszystko w ciemno, ale uznałem to za lepsze wyjście w tamtym momencie. Do tego mam słabsze dziąsła, często krwawią i bolą, a szczotkuje dwa razy dziennie odkąd pamietam. Moje pytanie brzmi czego mogą być to objawy? Nadmienię, ze aktualnie nie mam możliwości zrobienia badań i jestem zostawiony sam sobie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2021-04-06 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minęło już ponad 3 miesiące odkąd Big Ramy stał się nowym Mr. Olympia. Wiele osób zadaje sobie pytanie: co zrobił w ciągu tego czasu? Po powrocie do Egiptu, fani przywitali go niczym króla, o czym pisaliśmy TUTAJ: Emocje po zwycięstwie już opadły, nowy mistrz mógł chwilę odsapnąć, aby zacząć “kampanię” w obronie tytuły w 2021 roku, ale wygląda na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2021-04-06 21:59:15
  • Badania hormonalne - kiedy wykonać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niby cos tam jest ale nie mam ochoty na nic, dodatkowo ciagle zmeczenie i niechec do niczego, kiepskie samopoczucie. Postanowilem zrobic badania na hormony ale tutaj moje pytanie. Zrobic je rano czy poludniu? chodzi o to ze rano nawet nie czuje sie tak zle jak po poludniu, dlatego zastanawiam sie o jakiej porze zrobic te badania. Z gory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2021-04-06 21:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)