pytanie

Witam. Mam pytanie. Czy po jednym dniu większej ilości jedzenia na redukcji dobrym pomysłem będzie następnego dnia obciąć kcal od zapotrzebowania na redukcji, aby wyrównać to co się zjadło dzien wcześniej? Np mam -300kcal a w piątek zjadłem o 600kcal więcej od swojego zera. To w sobotę od zera odejmę -300kcal plus -600kcal czyli -900kcal, aby [...]

[...] i zacznij sobie od 750iu co 3 dni i po 2 tygodniach idz zbadaj testa z e2. dodaj do kazdej iniekcji z hcg 1/4 tabsa exe. bedziesz mial wyniki to je wrzuc i zobaczymy co dalej. Zastanawiałem się jeszcze nad jedna opcja, pytanie czy będzie dobra. Przeciągnąć testa w dawkach takich jak jest 250 e4d do 16 tyg. I wrzucić teraz wino na 4 tyg. 20mg/ed

w sumie nie mam zielonego pojecia adnosnie przepisow (Twoje drugie pytanie), jednak watpie, ze wprowadza nac na recepte, wiec tak na chlopski rozum skoro mozna cos kupic w aptece bez recepty to dlaczego by nie mozna tego wystawic na aukcji? W wersji inj już jest ;-)

w sumie nie mam zielonego pojecia adnosnie przepisow (Twoje drugie pytanie), jednak watpie, ze wprowadza nac na recepte, wiec tak na chlopski rozum skoro mozna cos kupic w aptece bez recepty to dlaczego by nie mozna tego wystawic na aukcji?

Jeszcze mam jedno pytanie a nie chcę nowego tematu zaczynać, jeżeli chodzi o HGH to jakiego producenta teraz najlepiej kupować, wiadomo że wszystko jest z Chin itp ale może podpowiecie czy ktoś badał któreś HGH i które kupować najlepiej teraz bo jest ich tyle że szok . Jak poznać Genotropin z Pfizera w 36 iu opakowania czy jest wałek czy dobre ?? [...]

waga 70, bicek 36 - moze zacznij w koncu porzadnie jesc i trenowac, bo saa to nie sa magiczne srodki na niedozywienie, i to jeszcze po 5 latach treningow. nie kwalifikujesz sie do dopingu. jeszcze pytanie jakie zadales tylko to potwierdza.

Witam ponownie ! Tym razem mam pytanie odnośnie Yohimbiny może również będziecie w stanie coś doradzić , zastanawiam się czy jej nie wrzucić , czy to dobry moment czy może jeszcze się wstrzymać ? Nie korzystam i nie korzystałem z żadnych supli które by wspomogły redukcję jedynie podstawy witaminy , białko i kreatyna no i oczywiście deficyt ;) [...]

[...] 1 tyg wyszły takie jak na 1 zdjęciu, estro zbiłem 1 tabletka exe po otrzymaniu wyniku. Po 3 tyg tego cyklu zrobiłem jeszcze raz badania i sa takie jak na 2 i 3 zdjęciu i tu pytanie czy ten test nie jest za wysoki ze np zamiast npp jest test bo master chyba działa skoro estro nisko przy takim tescie a prolka dalej w normie chodź zawsze miałem z [...]

o panie dobre pytanie ale nie wiadomo tęgie filozofy i niejeden uczony łamali se głowy nad tym zagadnieniem i ...

W sumie tak słodzimy, a rzeczywistość taka, że pasowałoby zadać pytanie "a ćwiczysz co?" %-)

[...] specyfik ? Lecieć na badania czy wrzucić ari i potem zrobić badnia . Ostatnio brałem 3/4 exe i mialem 72 (widełki 11-44) od 2 tygodni biorę całego tabsa do każdej lotki . Odkopałem jeszcze 50tab tury ,chciałem wrzucić po 30mg przed treningiem ,pytanie tylko czy tura też działa na estro? Zmieniony przez - malywariat30 w dniu 2021-05-21 20:33:45

a lubicie mnie chłopaki? uuu ciekawe otwarcie takie pytanie na trzeźwo no ale niechby że tak (za siebie)

Mam pytanie wiem że nie na temat ale proszę o odpowiedź,jaką dawkę yohimbiny dac żeby mocno pobudzała ?? chce ja dodać do przedtreninguwki,zależy mi głównie na pobudzeniu,proszę o odpowiedź. Wszystko zależy od indywidualnej tolerancji organizmu na stymulanty. Jednym 5mg za mało innym trzęsą się ręce i zbiera na wymioty. Ja brałem nawet 20mg na [...]

Mam pytanie wiem że nie na temat ale proszę o odpowiedź,jaką dawkę yohimbiny dac żeby mocno pobudzała ?? chce ja dodać do przedtreninguwki,zależy mi głównie na pobudzeniu,proszę o odpowiedź.

Pytanie zadałeś bardzo ogólnie. Wiele czynników składać się może na to, czy jest sens dodać je do swojej suplementacji. Bez wątpienia znajdą się bardziej istotne suplementy, jak choćby z podstaw witamina D3, omega 3, magnez, odżywka białkowa, czy beta alanina. Jeżeli więc ma to być ich kosztem, to zdecydowanie nie warto. Jeżeli pytasz, czy [...]

[...] układ nerwowy niż trening na siłce (przynajmniej ten masowy o średniej intensywności). Zanim będziesz myślał, nad włączaniem kolejnych ćwiczeń, pod boks, bo tak zrozumiałem to pytanie, zrobił przynbajmniej 3 sesje treningowe. Zazwyczaj są już w nich ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe. :-) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2021-05-21 17:55:43

Mam 18 lat 183cm i 93kg ćwiczę boks 3x w tyg. od 3 miesiecy. I pytanie co wybrać boks czy k1? Na boksie trener od podstaw nie uczy raz czy dwa moze mi cos tam powiedział typu ze reka wraca, siedzi czesto przy telefonie nie chodzi po salce i nie mówi co i jak tylko pokaże tam lewy prawy jakis hak i to wszystko tu jakas skakanka tu walka z cieniem. [...]

Mam 18 lat 183cm i 93kg ćwiczę boks 3x w tyg. od 3 miesiecy. I pytanie co wybrać boks czy k1? Na boksie trener od podstaw nie uczy raz czy dwa moze mi cos tam powiedział typu ze reka wraca, siedzi czesto przy telefonie nie chodzi po salce i nie mówi co i jak tylko pokaże tam lewy prawy jakis hak i to wszystko tu jakas skakanka tu walka z cieniem. [...]

[...] na siłowni FBW 15 serii tygodniowo na duże partie oraz 12 na małe (trening na rozwój masy mięśniowej) około 85% ciężaru maksymalnego 6 powtórzen na duże i 8 na małe. W sobote mam zamiar dodać trening boksu, przy okazji bedzie takie małe cardio na masie i pytanie czy mógłbym wrzucic jakieś cwiczenia siłowe lub na wytrzymałość a jak tak to jakie?

Przeczytałem wszystko, dzięki za porady, mam jeszcze pytanie skakanie na skakance git? Bo czytałem ze spala więcej niż nawet bieg, a chodzi mi o to aby sie poprawila kondycja chociaż nie jest najgorsza jak na 93kg i żeby spalic troche fatu. Nie mam oponki co dziwne mam 10kg nadwagi a mam dosyc płaski brzuch nigdy mi on nie odstaje