pytanie

I jeszcze mam pytanie , czy w tym zestawie który jest wyżej .Rozstaw stojaków pod gryf będzie dobry? czy można regulować? gryf ma 180 a rozstaw stojakow pod sztangę od 182?

ok ok, rozumiem ;] nowe pytanie: bo cały czas nie mogę sobie poradzić z tą kolacją w dni kiedy ćwiczę siłowo, jak ona powinna wyglądać? bo przed i po treningu wiadomo, ale ok. godziny 19:30/19:45 przychodzi czas na kolację i czy zamiast gotować jajka mogę zrobić z nich omlet?(czy tracą jakieś swoje wartości odżywcze czy coś?) np. 4 jajka, trochę [...]

ten ze slowem hardcore brzmi najgrozniej cytujac dalej konia151 to fet... kolejne pytanie z cyklu "ciekawe". Zmieniony przez - mengele88 w dniu 2009-09-06 18:24:15

ok dzięki :) i zaraz nie oburzajcie sie za pytanie ! chcialem znac wasza opinie. Zreszta i tak bede teraz cwiczyl FBW bo dłuższy okres cwiczylem na splicie

sorki że tak długo nie odpisywałem ale komp mi się rozwalił. jeżeli nie wiecie o co mi chodzi to spróóbujcie sami zrobic przysiad tak : stopy przy sobie, kolana też i zejśc udami aż tak aby dotknąc łydek ( nie weim czy z tymi stopami to poprawnie może robi się że trzeba je od siebie odsunąc). no nie da rady tak, nie mogę utrzymac rónowagi i lece [...]

osobom ktore doszukuja sie jedynie komercji w tekscie Slawka moglbym zadac pytanie ilu z nas znalo wszystkie fakty podane w w/w artykule ? ja przyznam sie szczerze ze nie (Slawek operuje kilka poziomow nizej niz ja) choc niby oczywista oczywistoscia wydaje sie fakt niezbednosci wody ...

WITAJCIE UZYTKOWNICY ! MAM PYTANIE, DOTYCZACE CYKLU, PROBUJE PIERWSZY RAZ COS WZIAC MYSLE O DECE,TEkgga 86. wzrost 176 cm.

produkt Boldenone undecylenate tez jest w proszku .... i tak na marginesie prosze mi nie pisać jakiś ofert ze chetnie kupie itp na meila . szukałem odp na pytanie w pierwszym poście . Na ktorą już uzyskałem odp poza sfd i jak ktoś by mi mógł jeszcze pomóc bo kiedyś znaczy dawno temu widziałem temat odnośnie trenu ale nie moge znaleźć

WITAJCIE UZYTKOWNICY! MAM PYTANIE DOTYCZACE DOPINGU,CUKLU, MOJ WIEK 32 LATA STARZ TRENINGOWY-5 LAT WAGA 86 KG. WYMIARY KLATKA-116 CM. BICEBS -42 CM. WUCISKANIE MAX 125 KG.DO TEJ PORY NIC NIE BRALEM MYSLE O DECE,TESTOSTERONIE I MECIE, CZY TO DOBRE POLACZENIE? NIE ZA DUZO NA PIERWSZY RAZ? POMUSZCIE, DORADCIE!

Nie mam niestety elektronicznej wagi, posiadam taką typowo kuchenną którą do ważenia jedzenia sprawdza sie wyśmienicie, ale jak przychodzi kwestia wazenia supli gdzie liczy się te 0,5g nie jest wystarczająco dokładna. I uprzedzam kolejne pytanie- tak, łatwiej jest strzelić posta w necie niz przejsc sie do apteki

Jeszcze jedno pytanie: robię np wl,docelowy ciężar to 70kg, robię 2-4 serii rozgrzewkowych, czyli z ciężarem 40kg 10-15 powtórzeń z zapasem? i następnie 3 serie po 5 powtórzeń z ciężarem 70kg?

kazdy bierze co chce tak jak piszesz i kazdy moze napisac co mysli nie znalazlem na necie nic o tej wet firmie i pisze co mysle pytanie do tych ktorzy to brali biora pisze tam moze gdzies cos o vet not for human consumption ?? albo not to be used on animals that will be slaughtered for human consumption ??

Obliques, wciąż mam te objawy, są dość niepokojące, więc muszę przejść się do specjalisty jakiegoś. W związku z tym postanowiłam w tym tygodniu nie iść na siłownię tylko ewentualnie aero - pobiegam z 3 razy. Pytanie - w diecie mam zmniejszyć kaloryczność, nie wiem o ile? żeby nie było szoku dla organizmu, mam nadzieję, że wkrótce powrócę na [...]

[...] zaczalem od pierwszego poziomu bo slabiak jestem. poza tym nie mam sprzetu do wykonania cwiczenia 'B', prawdopodobnie cos sobie złoże. powodzenia! bede sledził. EDIT mam małe pytanie, jak robic te skłony dziwne pod 'G'.. cos źle je robie bo sie nie mecze w ogole, nie wiem czemu. tak samo z A3. Zmieniony przez - Shiv3r w dniu 2009-09-06 21:44:28

ej mam pytanie, nie ma sensu robić nowego tematu wiec pytam tutaj: Dlaczego sędziowie przed meczem (przynajmniej w mojej lidze) nakazują zawodnikom wkładać koszulkę w spodenki??

dzięki za wszystko ,jeszcze jedno pytanie. Czy gdy przestane brać kreatynę to mięśnie opadną i cały sflaczeje?

najpierw dowiedz sie czym jest dany srodek - a pozniej go kupuj. bo wychodzisz na malo rozgarnietego spojrz na odzywke bialkową - jak na gorszej jakosci kotleta - i sam sobie zadaj pytanie "jak brać"

Może jeszcze ktoś się wypowie? Szczerze mówiąc to raczej się nie opłaca.Raczej tego nie kupię.Pytanie zadałem z czystej ciekawości bo zwróciłem uwagę na wygodę jaką zapewnia ten produkt(butelka na przyklad i jest juz gotowe do spożyia) itp.

Trudne pytanie. MIZS to jest taka jednostka chorobowa która ma różny przebieg. Może być ograniczona do kilku małych stawów a może zajmować np. wsierdzie czy powodować splenomegalię która wyklucza Cię w przedbiegach. Najlepiej by było gdybyś zapytał swojego lekarza który Cię prowadzi (nie tego sportowego) bo tylko on będzie wiedział czy możesz [...]

No wlsnie probowalem znalesc odp . miejsce do nagrania zeby cos bylo widac No postaram sie nastepne nagrywac lepiej. Chodz mam pytanie chodzi Ci o start kolanami w sensie ze wpierw nie daje posladow do tylu tylko zaczynam uginaniem?