pytanie

choćby z tym że może byc nieletni,czyli doradzając jemu robisz sobie obok pióra.Ze ma wpisane obok ileś tam lat nic to nie oznacza,cześć ma wklepane tam 99 lat,wypełniając ankietę działu on wprowadza ciebie w błąd.Poza tym nie rozumię po co taka rozmowa regulamin jest jasny,wypełnij ankiete zanim zadasz pytanie!!!!

[...] po treningu. Nie zależy mi w jakimś szczególnym stopniu na ketozie, gdyż tak jak jest czuje się dobrze i widzę zadowalające efekty. Jestem najedzony, BF bardzo nisko, siła i ochota do treningów jest. 'Pompa' również. Nurtuje mnie jednak pytanie, czy ketoza po jakimś czasie zanika? Ostatnie ładowanie robiłem 2,5 tygodnia temu (poprzedni weekend).

[...] byl to trzeba wieksze ilosci brac . No ale za kazde uwagi dziekuej i czekam na wiecej chce sie uczyc i oczekuje jakeis pomocy . Boje sie o estrogen bo kiedys juz od tego czulem suty a nandro jezscze nei bralem . Co do prolaktyny to bede lecial wit b6 na cyklu . Co myslisz wgl o moim pytaniu bo mi nie odpowiedziales na konkretnie zadane pytanie;p

[...] On już od ponad roku, i chciał bym wreszcie użyć HCG i troche wyregulować swoje hormony, dać odpocząć organizmowi, i na pewno naładować wysycone receptory, bo ostatnio czuje że koks ledwo już działa, teraz pytanie do was, jeżeli nigdy nie będę rezygnował z SAA jest sens robić odblok na 2-3 miesiące, czy mostek na propie i HCG będzie lepszą opcją?

Witam chce zaczac cykl : 1-12 prop 100mg e2d 1-10 npp 100mg e2d 5-12 wino oral 40mg ed Jestem wrazliwy na estrogeny , kieyds przy waleniu samego propa juz zaczynaly sie odzywac cycki . Pytanie moje brzmi czy sama nolva 10mg ed na cyklu tutaj wystarczy czy moze poszukac jakis srodkow typu Arimidex czy Aromasin? Z tego co sie orientuje to nolva nie [...]

pytanie co jest Twoim celem, czy cyferki na wadze, czy wygląd.. moim zdaniem, to że tylko 3 kilko w tym czasie to wcale nie jest zły wynik, a do tego wygląd dużo lepszy. pewnie druga fota po treningu i napompowany jesteś, ale różnica widoczna, wrażenie jest jakbyś palił tłuszcz, a jednocześnie przybierał na wadze (masie mięśniowej)... ramiona [...]

podoba mi sie to pytanie zacznij od cyklu http://perfectbody.pl/?p=search&fraza=Trening%20ukierunkowany%20na oraz oczywiscie siegaj co dwa miesiace po Perfect Body - znakomita porcja wiedzy ! :-)

MaGor, mam takie pytanie niekoniecznie związane ze sportem. Bardziej z żywieniem i informatyką ;-) Wspominałeś chyba kiedyś, że masz zrobiony arkusz w Excelu, który wylicza Ci ile czego jesć, żeby zachować odpowienie proporcje. Mam nadzieję, że niczego nie przekręciłem. Jak się domyślam, zrobiłeś to za pomocą Solvera. Ja z Solverem duzo do [...]

Witam, mam pytanie dotyczące treningu na siłowni. Mianowicie ćwicze w tygodniu 3xSTÓJKA i 2xPARTER. Dodatkowo 5xSIŁOWNIA + po kazdym treningu 20min aerobow. Robiłem teraz trening na siłowni GVT (ten 10x10) Jak to wszystko połączyć, żeby sie nie zajezdzac. Juz mam problemy ze snem :/ A może są jakieś specjalne ćwiczenia które przydałyby się pod [...]

Witam mam pytanie jak dawkować Winstrol FIRMA: Alpha-Pharma + T3 , jakie dawki przy redukcji ważę 96,5kg 20% tkanki tłuszczowej ostatnio mialem spora przerwe ale juz wrocilem do treningow ponieważ mialem wybity bark ćwicze już 3 miechy a nie bylo mnie na silowni okolo 2miesięcy . Podacie mi konkretne stosowanie, na siłownie chodze z rana około [...]

Jeeb ale dostałem zj**ów za to pytanie ;p Tak jak napisałem w pierwszym poście- poziom testosteronu jest z całą pewnością w środkowym przedziale normy. Jedynie zastanawiam się czy jego podbicie, naturalnie, da mi odczuwalne efekty.

[...] oraz piwa przyniosły lekkie rezultaty. Jednak zostało trochę tłuszczu na moim brzuchu. Czytałem że jest się go bardzo trudno pozbyć itp. I tu nasuwa się moję kolejne pytanie. Czy ćwiczenie brzucha codziennie ma jakiś sens? Jakie ogólnie ćwiczenia sprawdzone stosować na 1) zrzucenie tkanki tłuszczowej oraz 2) rozpoczęcia rzeźby ? Zwykłe [...]

[...] budować masę ale jeśli Ty śpisz mniej mając TAKIE efekty to ja też będę spał mniej ;D (w tygodniu udaje mi się góra 6-7h) Starczy. Ja śpię po 8h bo mogę %-) 5. I ostatnie pytanie, może trochę głupie ale nurtuje mnie więc zapytam, przykładowo w pon robię klate (płaska, skos itp czyli pracuje też mocno przód barku), wtorek rest a w środę mam w [...]

Mam takie pytanie , chodzi tutaj o picie herbaty (każdy rodzaj). Można pić w dniu ile się chce , podczas treningu również? Pan pija herbaty , jak tak to jakie? Dzięki za odpowiedź , powodzenia !

Siema, wybralem dział luźne rozmowy nieprzypadkowo. Waże 79 kg, mam 179cm, 24 lata, sport w moim zyciu od zawsze, silownia od ok 7 lat, jednak bardzo nieregularna wiec sylwetka bez rewelacji. Od pol roku trenuje mma, silownie robie w piatek i niedziele - swobodny trening. Pytanie: jak trenowac zeby byc ,,ostro ciosanym s*******em'' ? poniedzialek [...]

Przeczytaj artykuł to dostaniesz odpowiedź na to pytanie.

pborek podrzuciłeś mi fajny temat :D I mam teraz jeszcze pytanie : Jaki suplement polecasz w którym jest białko i BCAA ? Bo wyczytałem tam ,że to mi jest potrzebne ;p

[...] dla siebie i to ich sprawa jaki w tym mają cel i nie nam ich krytykować. Bo nikt nam do tego prawa nie dał. W głowach też im nie siedzimy więc nie wiemy co myślą. Najgłupsze pytanie jaki słyszę na siłowni jak przynoszę coś nowego, albo powiedziałam o konkursie brzmi: a po co Ci to? Odpowiadam "a po coś i nic wam do tego! Ja was nie krytykuję ani [...]

[...] jestem na takich kaloriach to wszystkie smaki z mr. Biga dobre :D, mam multi i jest okej. Mialem grejfruta mimo, ze srednio lubie to smakowo bardzo okej. Ja mam za to inne pytanie. Srednio mam 1550 - 1600kcl na tym VLCD. Mniej wiecej mam 300 - 310g bialka dziennie / WW z warzyw + troche z twarogu i białka proch i tluszczy z kury i albo z zóltek [...]

Siema pytanie zaczynam nowy spalacz i pierwszy tydzien chce tylko 1 tabletke dziennie spalacz granat brac ją na czczo czy przed treningiem?;d