SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Jw Fajnie tam u ciebie jeszcze pytanie jedno w ilu tam cwiczycie ?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2009-04-27 06:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol - cykl

    Post
    Doping

    kuzwa,juz mnie to w******, ludzie nie pytam sie czy oplaca sie to brac i co lepiej pytam sie jak najlepiej to brac... Jesli bym chcial sie zapytac czy warto i jakie sa skutki uboczne albo co lepiej walic to bym sie o to zapytal. Pytanie brzmi do was takie : Jak najlpiej na poczatek brac metanabol ? Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-04-27 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2009-04-27 07:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poltlusty,dodaj jakies pestki dyni/slonecznika godz 15:00 (posiłek przedtreningowy) -to co mamusia ugotuje :P czesto bede namawiać na pierś z kurczaka lub rybe - i tutaj pytanie mi sie nasuwa, czy odrzucić zupy wszelakie od diety? zupty sa ok.tylko uwazaj bo mamy czesto je zaciaga maka,smietana i gotuja na tlustch kosciach,wiec uwazaj do tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-04-27 08:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a bóle nóg??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie uporał się ktoś z tym ja mecze sie jakies 3 miesiące i nie wiem co robic stosowałem juz troche antybiotyków i nic smarowałem juz chyba wszystkim bengaye, ibalginem fastumem i nic brałem aspryne brak efektu temat wisi juz troche wiec moze juz ktos sie z tym uporał dokładnie nie wiem co mam lekarz pierwszego kontaktu powiedział ze to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19284 Data: 2009-04-27 08:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne podejście

    Post
    Doping

    Panowie odswieze bo mam pytanie :) Jak sie bedzie przechodzic z propa na enana/cypio to nie bedzie zastoju ? Zanim sie enan wkreci...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2009-04-27 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. treningu

    Post
    Trening w domu

    Gdzie to pytanie odnośnie treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2009-04-27 10:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-3 prop 100mg e2d 2-8 enan 200mg e4d 8-12 prop 100mg e2d 6-11 winko 30mg lub 20mg diennie jeszcze jedno pytanko o ten cykl ! od propka zacząłem bo juz po prostu go bije a zrobił bym masówke jednak! Pytanie mam do Panów czy dawki są dobre ? po prostu nie chce przesadzić ? i czy sam clomid na odblok wystarczy ? Zmieniony przez - JSE w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2009-04-27 10:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO GOTOWE - POTRZEBNA OCENA!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne,niz w A) 5- unoszenie nog/kolan w zwisie na drazku 6- HIIT sprint w miejscu z wysokim unoszeniem kolan (1min) Czyli ćwiczę pn,śr,pt 3 obwody, 12-15 powtórzeń I pytanie,w poniedziałek ćwiczę zestaw 6 ćwiczeń A-3 obwody, we wtorek zestaw B a w środę znów zestaw A? Czy ma to być codziennie A,B,A - jako 3 obwody? Trochę zakręciłam, ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2009-04-27 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To pytanie o amfetamine to sie z meridią wiązało. Jestem ciekaw czy zawsze preferujesz niebezpieczną dla zdrowia chemię ponad ambicje i wytrwałość.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-04-27 11:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki Inarusbox, oczywiście sog leci a jeszcze jedno pytanie cze rumunski ciąg mogę zastąpic zwykłym?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2009-04-27 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + zapytania o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] śniadanie 10-30/11-00 2 serki 8% tłuszczu,pomidory,chleb ciemny 4 obiad 13-30/14-00 piers z kurczaka/ryba/mus jabłkowy + ryż + warzywa 16/17 owsianka + warzywa/stek zapiekany + warzywa kolacja 18-30/19-30 jogurt naturlany + warzywka 3-4 litry wody /dzień i mam pytanie jak robicie piers z kurczaka smażycie normalnie na oliwie czy w piekarniku?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-04-27 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Zyrafka jakie ładne? cinki bolek jestem no ja też nie liczę gryfu,ale pewnie ten ma 12,bo te duże 20kg o ile pamiętam a mam pytanie,bo gdzieś przeczytałam,że kupiłaś szejker 80-90zł to on ze złota czy jak bo ja mam za 9zł yea tylko jak nie docisnę czasami to wystrzeli

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 13:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo :D Panowie odpowiedzcie kto na pytanie z strony wczesniej bo mam nastepne Na rzezbie trening krotki a intensywny tak ? Krotkie przerwy miedzy seriami duze ciezary i super serie itp ? Czy moze duze ciezary a przerwy normalne ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mam pytanie jeżeli kreatyny jest na dni 31, a dextrozy starczy na 10 to jak zrobić? Czy dextroze brać na początku, w środku czy na końcu cyklu? A może co 3 dzień :P?"- tez jestem ciekaw

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie moze nie za madre ale wole byc pewny na 100% a mianowicie chodzi mi o odblok po tym cyklu clomid zaczac po ostatniej tabsie m-drol czy po ostatniej epi?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-04-27 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 minut przed treningiem to mam drobny problem, mianowicie stale lykam bcaa, a go nie mozna przyjmowac jednoczesnie z bialkiem, wiec co poczac? fundusze nie graja wiekszej roli, chociaz ten isolite tani nie jest, wiec nasuwa sie pytanie, czy za takie pieniadze nie wymysle nic lepszego? Zmieniony przez - so nervous w dniu 2009-04-27 15:21:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2009-04-27 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcji - Wodyn proszę o korektę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odświeżam temat bo mam jedno dręczące mnie pytanie, a mianowicie: Czy rozłożenie bilansu kalorycznego na dni treningowe i nie treningowe w taki sposób, przyniesie jakiś "minimalny" pozytywny skutek; tj. Dni treningowe: -dodatni bilans kaloryczny, jak w przypadku masówki Dni nie treningowe: -ujemny bilans kaloryczny, jak na redukcji Do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2009-04-27 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    porozdawalem wam sogi, niestety jestecie tacy madrzy, ze paru z was dostalo w poprzednich tematach i w tym juz nie chca wchdozic... jeszcze jedno pytanie odnosnie tych posilkow bezposrednio przed i potreningowych, mianowicie chcialbym sie dopasowac do schematu opisanego przez Mateo1983 w arcie: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2009-04-27 15:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcji - Wodyn proszę o korektę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ŻYJE JESZCZE. A właśnie military press w siadzie czy na stojąco? I do karku czy do klatki? MIAŁEM NA MYŚLI NA STOJĄCO DO KLATKI. Odświeżam temat bo mam jedno dręczące mnie pytanie, a mianowicie: Czy rozłożenie bilansu kalorycznego na dni treningowe i nie treningowe w taki sposób, przyniesie jakiś "minimalny" pozytywny skutek; tj. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2009-04-27 16:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie porady ktore bardzo mi pomoga w cyklu kokszenia tego :D dodam ze decka holenderska 10 strzalow mietek polski 100 tabs. i tescio 3 paczoszki mam do tego witaminy tabkletki chroniace watrobe i zaplanowana dobra diete teraz tylko pytanie czy cos jeszcze a moze nie ? prosze o kilka rad ale nie w stylu nie kuj nie bierz :D:D:D dziekuje

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2009-04-27 16:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)