pytanie

Siema. Mam pytanie odnośnie mojego bica i ćwiczeń jakie powininem na niego robić. A konkretnie to chodzi o to ,że moj bic wygląda typowo na krótki mięsien (co mi zreszta nie przeszkadza) lecz oczywiście chciał bym żeby rósł jak najszybciej i dlatego zwracam się do was z pytaniem: czy powinienem robić ćwiczenia na krótki mięsień czy probowac robic [...]

[...] classic większości dobrze znana. Szkoda mi tego 200g cell pumpa a nie starczy tego na rozpisek typu po treningu cell pump a rano przykładowo mono. Stąd rodzi sie takie pytanie czy mogę zmieszać tą resztkę Cell pumpa z mono? Pytam z czystej ciekawości, bo nie wiem czy to mądry pomysł zmieszać te dwa suple. Pozdrawiam i z góry dzieki za [...]

[...] że jeszcze nie posiadam drążka, moge dać 4 serie - 12/10/8/6?? Barki - nie za mało serii? W treningu dam uginanie nóg leząc. Na triceps - mogę dać zamiast wyciskania sztangi hantla albo wyciskanie sztangi lezac waskim uchwytem? Reszta oki :) I ponawiam pytanie - można robić regresje przy masie? Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-10-19 14:51:20

Nie przyjmować razem m.in. z kwasem acetylosalicynowym oraz jednocześnie z koksem. Stosować w odstępach sory ze odswiezam ale mam pytanie.nie mozna przyjmowac zincas w czasie cyklu?

Mam pytanie czy komus udało sie wyjsc z tej diety bez jojo i utrzymac wage ?

Mam pytanie czy wymienil ktos pkt olimp na"2-dniowy trening z Piotrem Głuchowskim lub Mariuszem Strzelińskim /pobyt w hotelu + wyżywienie, trening i porady" Bo bylbym zainterosowany, tylko wlasnie jak ktos byl to moglby opowiedziec, jak bylo? Czy warto? I pytanie do nutrifarm w jakich miastach to jest organizowane? Bo dla mnie bez sensu jechac pol [...]

Wiec jakie carbo jest najlepsze? co daje ta odzywka?? I mam jeszcze o pytanie o skutki uboczne po tej odżywce wiem ze takie występuja ponieważ czytałem na forum czy mozecie mi je przybliżyc

mam pytanie do dnia 5 jest to dzien bez kawy a ja niestety jestem kawoszem takze nie wyobrazam sobie nie wypic jej Pij śmiało

[...] znajduje sie ok 5 km odemnie. Nie ukrywam, że nie chce mi się dziennie pkonywać takiego kawału pieszo, więc chciałbym kupić jakiś odpowiedni sprzet w cenie do 650 zł. Moje pytanie do Was, osob które sie znają brzmi: Jaki sprzęt w moim przypadku najlepiej kupić ? Czy atlas będzie dobrym rozwiązaniem ? Z góry bardzo dziękuje za pomoc! Pozdrawiam!

[...] gdzies tam wsadz. Pamiętaj o dobrej rozgrzewce i rozciąganiu i wazne jest to zebyś czuł to co robisz i starannie sie wziął do pracy. Jakie cw wykonywac mam nadzieje ze wiesz, jesli nie to polecam atlas albo ostatecznie dalsze pytanie na forum, bo w tej chwili nie chce sie rozpisywac(jesli wiesz jak cwiczyc to moja praca byłaby zbędna) Powodzenia

[...] a mam na tyle dobrą budowe że trzymam ładna rzeżbe nawet na cyklu masowym No apropo tej teorii to szczerze mówiąc też tak troche mnie ona zdziwiła dlatego zadałem o nią pytanie z tego zrozumiałem to żeby mi tera poszły centymetry to powininem ćwiczyć na długi mięsień bo krótki jest już dość ładny... jeśli chodzi o moją budowe to mi sie ona [...]

to mam jeszcze takie pytanie czy 10 ml deci z EC i 10 tescia pl mozna polonczyc w cyklu i czy bedzie ok i najlepiej jakby ktos rozpisal to z gory dzieki all za pomoc

witam mam pytanie odnosnie czy mozna mieszac gainera z glutamina, tzn robiac koktajl gainera wsypac te 5g glutaminy to tego wymieszac i wypic?? pozdrawiam

Moze to głupie pytanie, ale jestem poczatkujacy w TS. Czy koniecznie trzeba innego kostiumu uzywac do przysiadów i ciagów. Czym one sie tak naprawde różnia?

"Trzeba wykonywać jakąś rozgrzewke? podejrzewam ze tak. Jesli tak to jak powinna ona wyglądać?" Takie pytanie padło jeszcze w moich postach

[...] wyróżniających go, ponieważ i tak to zmienimy. - Mile jest widziane, kiedy autor przedstawi pokrótce swoja opinię na temat poruszany przez niego w topicu. - Kiedy zadajesz pytanie dotyczące jakiejś sztuki walki - postaraj się dowiedzieć czegoś na jej temat używając np www.google.pl - Podobnie zrób szukając jakiejś sztuki walki w swoim mieście - [...]

dzięki za odpowiedź, nurtuje mnie jeszcze jedno pytanie, jaką piłką grać? z "poduszka" czy bez? napompowana na maksa czy z lekki marginesem? a może to nie ma znaczenia?

Witam wszystkich. Mam pytanie odnosnie takich lekkich spalaczy jak np TSE czy mogą pomóc w uzyskaniu lepszej waskularyzacji?? Szukałem w wyszukiwarce ale nic nie znalazłem. Dzieki za pomoc.

mqam pytanie czy clen bierze sie wszystkie tabletki na raz czy mam podzielic je na caly dzien ??? chodzi mi o to czy jak mam zjesc 3 to odrazu z rana czy podzielic 3 tabletki na caly dzien co jakis odstep ?????????

Cześć mam pytanie zaczynam brać HMB+Kreatyna tylko niewiem w jakich proporcjach to brać.Prosze o pomoc.