pytanie

Witam . mam pytanie biorę Nitrobolon w kapsułkach, białko i glutaminę wszystko z Treca.Czy biorąc Nitrobolon brać jeszczę kreatynę,bo po tym Nitrobolonie nic nie czuję a przed treningiem biorę 5 kapsułek,może jeszcze coś innego brać ?

Panie Łukaszu mam pytanie dotyczące osłony/zabezpieczenia nerek podczas stosowania trenbolonu (acetate), czy są jakieś dobre i sprawdzone środki czy pozostaje dalej tylko picie sporych ilości wody?

[...] cos ciekawego wniózł do tego tematu i oczywiscie ma racjie lecimy po kolei Psonic napisał " Zawsze pozostaje amatorka , ktora ze zdrowiem mozna polaczyc" i teraz pytanie kiedy jest amatorka? moim zdaniem na oko jakies 100 gram białka to juz troche powyzej norme normalnego czlowieka a na takije ilosci nie zwojujemy nic (tzn w miare [...]

a mi się podoba podejście lewaka, szybki progress na koksie, świadom tego co robi, można polemizować czy to rozsądne(chociaż nasuwa się pytanie czy bice koksu wogóle jest rozsądne) i takie tam, ale młody jest to korzysta z życia,widzi postępy, ma cel, kase na koksy,dietę. Wiem bo też mam takie podejście, czy właściwe . przyszłość pokaże. [...]

[...] wpozadku:) ). wiec na nogi dalbym tylko prostowanie nog na suwnicy. KLATKA: -Wyciskanie na płaskiej - ok BARKI: -Unoszenie ramion ze sztangielkami w staniu (tu mam pytanie. Czy nie lepsze by było unoszenie sztangielki w leżeniu?) - dalbym wyciskanie sprzed glowy badz od czubka glowy PLECY: -Podciąganie (na razie maksymalna ilość - [...]

[...] sztangi keltona jaki mam zamiar w przyszłości kupić więc przydałyby się hantle 28mm, na allegro wiele ofert jest z hantlami 25mm +20kg za 80zł niewiem czy warto brać co myślicie??? a i jeszcze mam pytanie bo w ławce keltona którą kupiłem przeszkadza mi ta dziura pomiędzy siedzeniem a częścią leżącą niewiecie jak można to zredukować? pozdrawiam

"na czasie" na 1 cykl jest mono. Powiedz mi po co się pytasz, o dane środki? Jeśli następne pytanie tyczy się dawkowania, tego co sam sugerujesz.

[...] uważam że brzuch to jedna z moich mocniejszych partii mięśni, może nie mam kaloryfera ale ćwiczenia wykonywane dokładnie dobrze technicznie ze spięciami nie sprawiają mi problemu. Chciałbym zabrać się teraz ostro za brzuch i stąd pytanie czy do a6w mogę dodać 8min abs z korzyścią dla siebie czy może takie połączenie zaszkodzi zamiast pomóc?

Bardzo mi się podoba. Dobry klimat! Jedno pytanie mam: Czy hl, to pokaz slajdów, czy tylko mi się tak tnie?

mezczyzna 93kg, ciezka praca fizyczna 8-10h dziennie pytanie brzmi ile kaloori dziennie potrzebuje ? oczywiscie zalozeniem jest masa

witam panie łukaszu od tygodnia ciagne cykl met+prop .Metke biore 6mg dziennie a prop 3 w tyg po 100.Metki zakupiłem 200tapsów a tescia 30strzałow.Jak według ciebie powinny wygladac dawki tzn czy biore dobre i drugie pytanie co by mozna jeszcze dozucic lub zmienic w tym cyklu?:) pozdrawiam

Tzn, wejdź do spamu, tutaj śmietnika robić nie będę. Rion, jedno pytanie, jeśli chodzi o etapy ontogenezy to wymagany jest opis wszystkiego po kolei(żeby nie bylo nie jasności) czy tylko kilka wybranych z danego okresu jak, np. dziecięcy, młodzieńczy, dojrzałość?? Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-06 19:37:02

a chodzisz na silownie ? jesli nie chodzisz to okolo 3,500 kcal dziennie na mase. pozdro tez mam pytanie do was co sadzicie o takim sniadaniu. oczywiscie cel masa. sniadanie 2jajka platki 100gr mleko 300ml twarog 50gr Kcal b825 B 46 T 33 W 85

Greku a czemu dorabiasz do moich słów jakąś ideologię i założone stanowisko? To jest ZWYKŁE pytanie i będę je pewnie jeszcze wielu osobom zadawać. Zmieniony przez - MadeByYou w dniu 2008-12-06 17:24:50

Większość ludzi na zadane pytanie: "Jak chciałbyś wyglądać?" ma kłopoty ze sformułowaniem konkretów i posługuje się ogólnikami typu: chciałbym trochę więcej w klacie, trochę mniej w pasie itp. ******ły. To jest ich wizja. Tak też wygląda ich dieta oraz trening - wszędzie jest słówko "trochę". Ja sobie precyzyjnie określiłem [...]

ELO ELO ZIOMKI krav maga mam do tego pytanie ej ZIOMEK to w KRASNYMSTAWIE jest ?? bo wiesz chyba bym sie zapisał mam 13 lat i moge czy raczej nie ?? ODPISZ !!

[...] Przepraszam że zawracam Wam głowę. Czytałam sporo na forum, ale dużo rzeczy jest dla mnie nie jasna… Poczytam jeszcze o ćwiczeniach na siłowni i zadam Wam pytanie czy dobrze sobie ułożyłam trening Problem jednak w tym że na każdej siłowni jest jednak chyba trochę inny sprzęt - no i ja nazw tego sprzętu za chorobę nie znam

ej mam takie pytanie FORO 3 to ty FORO ej ZIOEMK !! PYLO !! WILKU_WDZ to ja !!PYLO ELO ELO

byłem na pierwszym treningu wrażenia są bardzo pozytywne tylko nurtuje mnie jedno pytanie jak to jest goście z którymi ćwiczyłem byli mokrzy jakby z basenu wyszli a ja byłem suchy (delikatnie spocony pod pachami) i tak mam zawsze nawet po 1h graniu bez przerwy w piłkę, mianowicie czy to wynika z tego ze mój organizmy ma za mało wody czy z tego ze [...]

BOREK1974 mam do Ciebie pytanie-p sory ze tu sie podłączam ale nie mogę znaleźć odpowiedzi na to co mnie dręczy:)- skręciłem kolano niecały miesiąc temu, jak jest z dochodzeniem do formy, da sie normalnie potem ćwiczyć?, mi lekarz powiedział żebym sobie pomarzył o zawodach i w ogóle cwiczeniach:/ mozesz mi coś poradzić??:D