SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • czy można uzupełnić białko odżywką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może sprecyzuje pytanie - czy jest jakaś odżywka białkowa którą można uzupełniać białko w każdym posiłku?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-10-17 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sołtys Marek.C pisł o piciu bcaa podczas trenigu (chyba) niweluje zmęczenie jeszcze wspominał o kilku aspektach wadą jest t że jest to troche nieekonomiczne. Bastian mam pytanie czy ta promocja obowiązuje tylko w sklepie sfd jeżeli tylko w sklepie to do kiedy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2008-10-17 19:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bić czy nie bić gruchalca? oto jest pytanie

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 19:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i ew. poprawa treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponawiam pytanie, może wreszcie ktoś mi odpowie... Dodatkowo chciałbym się jeszcze spytać czy mogę w tym treningu stosować progresję przy zmniejszaniu obciążeń czy to jeszcze za wcześnie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-10-17 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie zrozumielismy sie.pytam czy masturbacja/seks 4 razy dziennie bardzo szkodzi przyrostowi masy.prosze o odp na to pytanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema panowie. Mam takie pytanie . e5d oznacza szot co piaty dzien. CZyli jesli pierwszy w pon to next w sobotę a potem czw a potem we wtorek a potem w nd a potem w piątek znowusz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratulacje , tez od paru dni stosuje Venoma 3,0 + dobra dieta + siłownia i aeroby od 30 do 40 minut , i muszę przyznać że efekty są naprawdę spore . I takie pytanie mam od kiedy przeszedłeś na 2 kasp ?

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 21:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malutki zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty idioto, sam sobie odpowiedziales na pytanie co robi pompe...arginina... znajdź mi tam kreatyne która wg. Ciebie zapewne pompe robi lol dajcie temu gościowi jakiego kicka albo co bo nie wiem co on tutaj robi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2008-10-17 21:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Magna Power czy Kre-alkalyn 2500

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli mówisz że taka creatine mega kaps będzie najlepsza?:D No nie mowie cena kusząca, ale czy ten kre-alkalyn to nie trochę zdrowszy na wątrobę itp? Może to dla niektórych głupie pytanie ale takie pogłoski tez słyszałem:P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-10-17 21:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia dla znawcow!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm.. mam otusz takie jeszcze pytanie?? czy moge jesc to co mam w diecie to w dzien dzien przykladowo przez 2 miesiace bo ja mam tak ze moge daane zeczy jesc przez caly czas i mi to nie zbrzydnie, i czy wowczas bede dobre przyrosty, czy jednak lepiej szukac zmiennikow??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-10-17 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, była masówka chcę dalej pare pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    I mam pytanie ile stosowac Mega mass xxl na dzien tam jest niby 150g-280. czy 100g/ew 150 jest ok ? I mieszać jak ?Miarka w sumie ma 22,5g wiec 50g z 500ml mleka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-10-17 23:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4. Wyciskanie francuskie w siadzie 3x 12-10-10 6. Prostowanie ramion na wyciągu 3x 12-10-10 powiedzcie mi czy teraz ten trening wygląda trochę lepiej i takie jeszcze jedno pytanie czy mógłbym stosować kreatynę + clenburexin i czy jeśli bym tak brał czy nie rozrósł bym się do takich rozmiarów jak bramkarze w klubach (nie podoba mi się takie coś) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2008-10-18 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    satan zależy z czego te calorie pochodzą? twoje pytanie jest bardzo ogólne wiec nie da sie na nie odpowiedziec

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Molu napisałem: sami sobie odpowiedzcie na to pytanie

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 00:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaruss pytanie mam jakie cwiczenia robisz na bika ?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 01:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień Dobry. Jest tu jakiś cwaniak? Panowie, problem mam. Chodzi o wodę. Nie będę zakładał nowego tematu, a na przekopywanie się przez istniejące nie mam czasu. PYTANIE: Praktykuje ktoś picie zwykłej kranówy? (przegotowanej). Dziennie wydaje 7PLN na wodę, co stanowi znaczny % mojego budżetu. Wiem że różnica w składnikach mineralnych jest dość [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 10:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO SPRAWDZENIA(plisss...)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie proporcje wyreguluje jak cos zle to popraw i wwal skladnik bo tak to bede w nieskaczonosc poprawial.. aa i te platki owsiane 100g to wazone przed zrobieniem nie?bo jak dzis patrzylem na 500g to strasznie duzo a to pecznieje(chyba ze mozna bez cieplego mleka?)to samo pytanie z ryzem:) z gory dzieki majbach bo nikt inny nie jest sklonny pomoc:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-10-18 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze takie pytanie mam , po jakim czasie schodziła waga u ciebie ?

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 12:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski, MP Juniorów i Weteranów ,18-19.10.2008 - Zabrze

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moze glupie pytanie ale bedzie jakies goscinne pozowanie Evana?

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - by Gryf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim zacznę to wszystko obliczać ma do Ciebie pytanie. Skąd mam wiedzieć jaki jest skład piersi z kurczaka, oliwy z oliwek? I czy brać pod uwagę śladowe składniki warzyw i owoców, bo przecież nie mają takiej ilości ww czy białka, żeby je wliczać.... chyba :p Pozdro...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-10-18 15:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)