pytanie

Jeszcze jedno pytanko, nie edytowałem ponieważ zależy mi na odpowiedzi na to pytanie a nie chciałem nowego tematu zakładać. Po wyżej wymienionym cyklu : 1-6 Meta 20mg ED 1-5 Cypio E5D 6-12 Cypio E4D wystarczy mi 20 tab clomidu i 5000 IU HCG? mam możliwość zakupienia nolvadexu. wiele sie naczytałem na temat kolidowania i łączenia ze sobą owych [...]

mam pytanie do fachowców :-) ustalajac ilosc bialka w diecie bierze sie pod uwage tylko bialko zwierzece czy calkowita ilosc? mam tego chyba za wiele.. dziennie spozywam okolo 200g bialka. przy czym 80% z tego to bialko zwierzece. Przy moich aktualnie 75kg, powinienem raczej szamac max 160g bialka, czy sie moze myle? białko liczysz z produktów [...]

mam pytanie do fachowców :-) ustalajac ilosc bialka w diecie bierze sie pod uwage tylko bialko zwierzece czy calkowita ilosc? mam tego chyba za wiele.. dziennie spozywam okolo 200g bialka. przy czym 80% z tego to bialko zwierzece. Przy moich aktualnie 75kg, powinienem raczej szamac max 160g bialka, czy sie moze myle? białko liczysz z produktów [...]

[...] nie bierze? jeśli dając łapówkę czujesz się moralnie dobrze, to Twój problem. jeśli chcemy, żeby było normalnie, to nie wolno na to pozwalać... wiadomo, że zdrowie jest najważniejsze. ale warto zadać pytanie - skoro stać nas na samochód za 50tys zł to czy nie stać nas na operację za 5tyś? i nie mówię o łapówce, tylko o zabiegu 'prywatnym'...

mam pytanie do fachowców :-) ustalajac ilosc bialka w diecie bierze sie pod uwage tylko bialko zwierzece czy calkowita ilosc? mam tego chyba za wiele.. dziennie spozywam okolo 200g bialka. przy czym 80% z tego to bialko zwierzece. Przy moich aktualnie 75kg, powinienem raczej szamac max 160g bialka, czy sie moze myle? Białko na masie trzymaj na [...]

[...] lekko i będe je zwiększał przez jakiś czas ale zapewne po 3 tyg dojde do takiego ciężaru że będzie on moim maxem dla danego zakresu powtórzeń i ilości obwodów. Ostatnie pytanie jest takie, czy ciężar ma zostać taki sam dla każdego obwodu ? Czy np. wykonac pierwszy obwód największym ciężarem tak że każde ostatnie powtórzenie będzie ostateczne [...]

[...] 1,5h. 3x w tygodniu bieganie w terenie teraz już po 10-12 km w około 1h. Zacząłem gubić tłuszcz ale chyba w dużej mierze również mięśnie (chodź siła powoli rośnie). Moje pytanie brzmi czy brać carbo po bieganiu (nie po siłowni). Biegam zazwyczaj rano 90%. Przed bieganiem piję aminokwasy (ponoć placebo ale nie wiem czy w to wierzyć) od razu [...]

Dzieki jeszcze raz za pomoc Watpliwy ! Sprawdze jak wygladaja takie diety i uloze cos dla siebie z takimi produktami aby zaden mi nie szkodzil. Jeszcze pytanie co do probiotykow i enzymow... jak myslisz, warto by cos dokupic i dolaczyc do diety ?

Witam, wiem że trochę stary temat odświeżam ale wolę tu zapytać niż nowy temat zakładać. Mam pytanie odnośnie stosowania testoplast głownie w celu poprawy insulinowrażliwości, ponieważ 4-hydrosyizoleucyna zbiera dobre opinie tej dziedzinie. Natomiast zastanawiam się czy produkt ten przy dawce 3 kaps dzień będzie powodował zmianę w woni potu i [...]

W ciągu 48 h dnia 5 tematów (w 1 dziale...) z tym samym pytaniem, pomimo, że dostał od razu odpowiedź: (warto też zwrócić uwagę, że zakładając najnowszy wątek po prostu przekopiował swój poprzedni post- co w sumie zrozumiałe, bo ile razy można na nowo formułować to samo pytanie?) http://www.sfd.pl/Nie_spalanie_miesni_podczas_kardio-t1051992.html [...]

Chłopaki a dam Wam pytanie z innej beczki bo mam ten ''problem'' od 2 miesięcy. Pomimo że mam dziewczyne i spotykam sie z nią codziennie to muszę sobie jeszcze ''na ręcznym'' przejechać conajmniej 2x... nigdy tak nie miałem teraz mam wytryski 4-5 razy dziennie, muszę się masturbować/sex co 3-4h bo nie wytrzymam, nigdy tak nie miałem, raz dziennie [...]

czyli pompki, brzuszki, podciąganie, przysiady ogólnie ćwiczenia z własnym ciężarem? drugie pytanie; czy żeby mieć najszersze od pasa nie trzeba mieć genetycznie najszerszych od pasa?

"MOCZ" i zadałem pytanie czy chodzi o ogólne badanie takie jak wyżej? bo są chyba 3 różne badania moczu... "PRÓBY WĄTROBOWE" zalicza się do nich chyba to co w nawiasie wyżej dałem.. LDH nie mam pojęcia co to jest ale kosztuje 240zł dlatego pytam czy to ma być to ? czy może tylko ALT AST?

Dzięki Panowie - mocno to rozjaśnia obraz. 4 minutowa tabata to wbrew pozorom nie taka łatwa sprawa. Żeby odniosła swój skutek, trzeba naprawdę wykonać ją do (sorry za słownictwo) porzygu... Tylko jak to zrobić prawidłowo i skutecznie... Oto jest pytanie :)

To ja jeszcze dodam zarzut odważnika z podrzutem i rwanie. Wiem, że kręcę się wokół odważników, ale to chyba jedyny przyrząd którym można robić delikatne wersje ciężkich bojów z możliwością błyskawicznego przerwania ćwiczenia. Zarzut z podrzutem i rwanie olimpijskie sztangi są bardziej wymagające, ale zbyt dużo czasu traciłoby się na zrzucenie i [...]

ja mam pytanie odnosnie moskwy jak to sie stalo ze nie udalo sie dotrzec na czas?

[...] masz możliwość np na taboretach, ławie wąskiej) 6) Wyciskanie hantli stojąc na barki 7) uginanie przedramion (biceps) 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) Iza, mam pytanie odnośnie wznosów z nóg, planku i pompek (choć tych ostatnich usuwać z treningu absolutnie bym nie chciała). Jako, że mam niedomkniętą szczelinę, to mam dwa pierwsze [...]

to pytanie proszę lekarzom zadawać

Mam pytanie, bo ostatnio moje BTW wychodzi około: B:200 T:50 W:180 kcal:1900-2000 I nie wiem czy to wina tak dużej ilości białka czy nie, ale strasznie mnie na sam wieczór wzdyma... blee... Zastanawiałem się czy nie odciążyć jutro flaków nieco i nie zmniejszyć białek do poziomu 150g , a w zamian za to dołożyć węgli do 230g. Mówię tutaj o [...]

Jakie smaki? skład mi się podoba, cena jeszcze bardziej ale niesmacznego nie wypije stąd pytanie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-12-11 10:15:35