SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • siłownia 2 razy dziennie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie, jezeli sie cwiczy 2 razy dziennie to idzie szybciej siła ?????????????????????? Po co nie ktorzy cwicza 2x dziennie/ Myśle ze z wasza pomocą stane sie wielki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2003-06-21 22:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Grasika

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej niz na dwa chyba nie wejde za cieplo obecnie to nie ryzykujez tego co sie doczytalem to eca mozna stosowac przez miesiac pozniej przerwa na jakis miesiac no i tu mam pytanie bo zamowilem sobie tight i metabolic thyrolean bralbym to przez miesiac po eca a pozniej po tigt i thyroleanie skonczylbym eca czy tak by moglo byc czy to by byl za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2003-06-22 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Grasika

    Post
    Odżywki i suplementy

    'mam pytanie bo zamowilem sobie tight i metabolic thyrolean bralbym to przez miesiac po eca a pozniej po tigt i thyroleanie skonczylbym eca czy tak by moglo byc czy to by byl za szybki powrot do eca? ' możesz jaśniej? ;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2003-06-22 00:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto rozpisze cykl????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiler ja mam takie pytanie ile czasu już ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2003-06-22 01:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutecznosc podciec

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziwne pytanie. Chyba jest to niepodwarzalną sprawą ze podcięcia są niezwykle skuteczne.I należy je ćwiczyć i bez nich nigdy niebędziemy dobrze walczyc. To zupełnie takl jak byś sie zapytał czy skuteczny jest lewy prosty i czy warto go ćwczyc. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2003-06-22 01:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd wiecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moze i glupie pytanie ale zastanawia mnie skad wiecie ze to akurat ten a nie inny suplement zadzialal.... bierzecie gore specyfikow, dziesiatki pigulek... to jak mozna poznac, ktory dziala a ktory nic nie daje?? Nie mowie o rzeczach oczywistych - dzialanie ECA czuc przeciez, kreatyny chyba tez (nawodnienie??) ale jak okreslacie na przyklad ze te [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2003-06-22 09:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! I kolejny tydzień (7tydz.i 3dz) diety za mną i tak: W ostatnim tygodniu waga -2, pas -1, udo -0,5. Tom razą mam pytanie czy ćwiczenia siłowe coś mi dają bo przecierz nie da się równocześnie gubić tłuszczu i budować mięśnie czy tak?? Więc czy ćwiczyć poza aerobami na siłowni czy nie? (na razie ćwicze co dwa dni) Pozdrawiam Gryzli

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 09:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd wiecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre pytanie. JEst tak jak przedmówca pisze. U większości osób które stossują wszelkiego rodzaju suplementy są widoczne efekty. Są jednak wyjątki ( osoby na które jakims cudem dany suplement nie działa). Myśle że większość osób kieruję się teorią (,, mi po tym poszło tyle.... , a po tym tyle") i nie wiem czy nie mają racji. POŁOWA SUKCESU TO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2003-06-22 09:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge...??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o tym? czy samo bieganie i granie w kosza mi ladnie rozbuduje nozki? _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ __ _ ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM *Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW CZASU" !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2003-06-22 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga elektroniczna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ta potrzebna mi jest do ważenia jedzenia i suplementów musi być bardzo dokładna(skala w gramach).Może ważyć produkty np. do 200-300gr ale musi być domkładna.I teraz moje pytanie gdzie można kupić taką wagę bo ja już niemam pomysłu na allegro niema u nas w sklepach też.Jeśli wiecie gdzie taką wagę dostać najlepiej z wysyłki proszę o pomoc.Z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2003-06-22 13:18:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Praca a trening. Proszę o poradę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczynam pracę. Pracować będę co drugi dzień to znaczy w poniedziałki, środy i piątki. Do pracy muszę wstawać o 4 nad ranem a kończę ją o 14. Mam w związku z tym pytanie: CZY lepiej trenować w dniu pracy czy w dniu odpoczynku? Na siłownie zamierzam chodzić na godzinę 18. Mam 2 rozwiązania: Albo na siłownię w dniu pracy, wtedy od 14 do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2003-06-22 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta optymalna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy bdc na diecie optymalnej mo/na robi mae mi[niowa i czy do tego trzeba modyfikowa jako[s ta diete

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4435 Data: 2003-06-22 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka dietka dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam trening mam o 18:00 - 19:00 . Dlatego 6 dni poniewaz 7 dzien to sobota gdzie mam troche uszczuplony plan posilkow tzn nie ma posilku o 20 bo wyjezdzam na imprezke. I mam pytanie czy taka sobotnia imprezka od 20:00 -3:00 , oczywiscie BEZ alkoholu i zadnych uzywek, w barze pije sobie mineralke lub soczek ma jakis wplyw na mase? bo jestem bo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2003-06-22 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żebra :) - pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Bardzo mam widoczne żebra pod klatka piersiową- wyglądam z nimi jak śmierć. Czy da się coś z nimi zrobic ??? Oczywiście sogi ..:mathisss:..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2003-06-22 14:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemka dawno mnie nie bylo mam pytanie powiedzcie mi czy kupywaliscie juz z tego sklepiku forumego powiedzcie mi ile sie czeka na dostawe ? chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 14:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich trenujacych. mam pytanie dotyczące tych dwóch środków. jaka jest róznica pomiedzy biogonadylem 2000 j.m. a pregnylem 5000 j.m. jak mam to rozumiec ze 2000 jest słabsze niz 5000? porównam to może tak testosteron 100 a testosteron 250. i czy to prawda jest ze powinny byc trzymane w lodówce aby nie straciły swoich właściwości. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15969 Data: 2003-06-22 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    emr a skad masz ten AromaZap? Tez sie wlasnie szykuje do czegos takiego, na pewno dolacze sojavit z OLIMPu tylko pytanie czy to nie za malo? BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8282 Data: 2003-06-22 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńta mnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja mam do was pytanie, czy to normalne ze mnie nie boli nigdy klatka podczas cwiczen? wszystkich boli np ze zmeczenia podczas wyciskania, a mnei jeszcze nigdy nie zabolala, ja poprostu nie mam sily by podniesc, ale nigdy jeszcze nie poczulem bolu: ( to normalne? Cwicz, cwicz, cwicz do cholery !!!!

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14126 Data: 2003-06-22 16:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tępo chudniecia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wiec codziennie rano (no niedziele odpuszczam, hehe) ok 60-90 min. aerobuje sobie a potem jeszcze robie cwiczonka na dolne (czyt. upierdliwe) czesci ciałka. No i moje pytanie - jakie jest tepo chudniecia przy takiej diecie i takiej intensywnosci aerobow? Powszechnie mowi sie ze na 1000 kcl spada ok 1kg tygodniowo wiec po jakim czasie moge [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, Vanadyl, Perfect Amino... i brzuch?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Perfect Amino 200 kapsułek Hi-Tec Amino Anabol 200 kapsułek Hi-Tec Vanadyl 180 tabletek Hi-Tec; + może karnitynka OLIMPU z lub bez Chromu; i w związku z tym, mam takie pytanie : - chciałbym zredukować tłuszcz przy jednoczesnej minimalnej redukcji masy mięśniowej, jestem po kuracji Therma Pro, HMB, Karnityna, witaminy itp. i zrzuciłem 8 kg, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2003-06-22 22:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)