pytanie

Tylko w tym problem że tmy samym ciężarem na modlitewniku nie zrobie juz tyle powtórzeń w 3 seriach co przy uginaniu przedramion, więc stąd moje pytanie, czy mam zmniejszać ciężar na modlitewnik czy walić takim samym?? Co ile mam zamieniać uginanie na modlitewnik??

[...] na dzień to 2160kcal, no trzeba będzie obciąć podaż z 600 kcal to wyjdzie 1550-1600 mniej więcej. W ogólnym rozrachunku wychodzi 200g białka i 200 g węgli na dzień, i teraz pytanie w jakiej proporcji rozdzielić białko i węgle w posiłkach w ciągu dnia ?? będzie 5 posiłków śniadanie kolacja przed/potreningowy i jeszcze jeden wciągu dnia :P

to niemusi byc niewiadomo ile zacznijmy od tego tylko zeby wrocic do zyciowki czyli ok 2-3kg moze byc 4kg dieta bedzie teraz ok takze mysle ze to jednak da rade, a wino i prop niemusi tego utrzymac tylko delikatnie podrzezbic. i tu pytanie czy to bedzie ok?

[...] naprawde potrzeba duuuużo czasu, a już na pewno więcej niż 2 miesiące. Wiele zależy też od genetyki, diety, ćwiczeń, podatności na łapanie masy. No i odpowiedz na pytanie czy chcesz pakować po to żeby sie podobać dziewczynom, czy robisz to dla siebie i własnego zdrowia, samopoczucia. Ahha no a jak tak już chcesz coś działać na siłe no [...]

mozna sam laczylem t3 z thyroterm gaspari. dobrze wchodzi. pytanie tylko czy 25 mcg t3,poczujesz ? diete i tak bedziesz musial zrobic. wieksze dawki t3 pociagna za soba stosowanie jakiegos antykatabolika z grupy dopingu, male dawki t3 znowu mpoga slabo dzialac. klopot polega na tym ze zabawa jednym hormonem czesto pociaga za soba stosowanie [...]

ok to w takim razie wedruje teraz do dzialu odzywianie i ukladam diete:) trening mysle ze mam dobry. a jeszcze jedno pytanie lepsza kreta w kapsach czy w proszku ?

mam jeszce pytanie cwicze split 4xw tyg mam diete miesnie szybko rosna. (czysta masa miesniowa).ale sila stoi w miejscu co jest nietak zeby cwiczyc ponad rok miec 38,5 w bicepsie a wyciskac 72kg

[...] żedu 2--5 mln w zależnosci np od ilosci kupionych meczy.do tego ujemne pkt zalożmy 10 z czego 5 pkt mozna wykupic np 1 pkt za 750 tys zł. Teraz oczywiscie nasuwa sie sie pytanie gdzie owe pieniądze maja spłynąc. Tutaj tez mozna np 50% tych pieniedzy wydac na cele charytatywne a pozostałe na modernizacje stadionów 1 ligowych ( stworzenie kasy [...]

Dobra już rozumie. Bic i teraz dobrze to rozpisałeś. I tak podejrzewałem ,że to będzie tak . A teraz mam takie pytanie z off topu - ile powinna bycv przerwa po zakonczeniu cykly nitro energ ? 1 miesiąc bodajże ? i w co moge zainwestowac przez ten miesiac ? Zmieniony przez - DrwaluBB w dniu 2008-05-16 20:33:04

wiem plecy sa moim priorytetem, na wioslo staram sie dowalic. Ogolnie na zywo imo wyglada to lepiej zadjecie malo oddaje rzeczywistosc i zle napielem... edit: king mam takie pytanie wiesz moze czy Trec interesuje sie geranamina?! Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-16 20:35:23

kurde z tego co wiem to bialko jest dosyc drogie a jesli chodzi o kase to jestem w stanie wydac do 200 zł. i jescze nie wiem za bardzo co z dieta bo nie jestem za bardzo w stanie jesc 5 - 6 posilkow dziennie jem raczej 4 staram sie jesc o stalych porach, i amm jescze pytanie co to jest o3 bo za bardzo sie nieorientuje??

a teraz dodatkowe pytania:) Daniel: w DT nie brac porcji stacka rano tylko ograniczyc sie do porcji przed i po treningu>> drugie pytanie: wymieniac no-xploda na shocka czy nie?:) Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-05-16 21:27:53

[...] farmaceutyki dlatego chcialem forme iniekcyjna teraz moj organizm wykonuje ogromny wysilek co za tym idzie obnizenie odpornosci,chcialem troche podbudowac uklad odpornosciowy.Wiec teraz moje pytanie brzmi czy ktos z was orientuje sie czy w aptekach Biostymina jest dostepna jakis innych firm farmaceutycznych czy tylko PhytoPharm? pozdrawiam:)

wyszukiwarka nie boli np tutaj http://www.sfd.pl/Najlepszy_tribulus_-t346397.html padło takie pytanie a takich tematów było pełno

georgu mam takie pytanie do ciebie bo cwicze dość długo progresja i moze być tak ze tez na mnie to nie działa :D jeśli mozesz podzuc jakis trening ze stałym ciezarem

Rozumiem nerwy, ale trochę kultury może i szacunku, co? Jak bym był Modem, to by ban już poleciał - offem. Co do próbek to mam pytanie do Activlab: Proszę napiszcie mi dlaczego Master meal grzybowy(bo tylko taki jadłem) jest taki gorzki? Czy to jest za sprawą wysokiego stężenia aminokwasów?

[...] klocek ze mnie i za wolny jestem do szybkich akcji, aczkolwiek lubię przeskoczyć, zmylić i kopnąć na głowę, bądź straszyć kopnięciem na głowę i walić lowkick. Mam pytanie do was, co będziecie robić przez wakacje jak nie będzie treningów? Zamierzacie ćwiczyć sami w domu, czy wybieracie się na jakiś obóz? Nie mam takiego problemu, u mnie [...]

Pytanie moze wydawac sie glupie, ale i gainer i bialko daje mase. Tak mi wmawiaja specjalisci w sklepikach :P Polecaja to co drozsze wiec tutaj sie dopytuje jak to jest. Gainer daje mase, latwo i szybko (w zamian obiadu) ale boje sie ze jako tluszcz mi sie to odlozy i bedzie oponka na brzuszku. Bialko tez daje mase, przeciez buduje miesnie. [...]

witam panowie ;)) widzę , ze się nam tutaj trochę gorąco zrobiło przez to moje skromne pytanie ;) no nic tzn , zee staram sobie wzajemnie pomóc void(); javascript: void(); dzięki za wszystkie wypowiedzi ;)) no ale teraz mam znow kilka pytan co do waszych propozycji jako, że opinie są dość podzielone ... więc, Sir Łukasz Ty sugerujesz aby boczne [...]

tyż tak podobnie mam :D ale jakoś zyję ;D ale pisze bo mam pytanie jak się robi " rozpiętki na butterfly w półruchach od środka. " ??? bo pierwszy raz słysze o jakichs motylach :O:O PS no na wąsko to rozumiem , ale na skosie ??? tez pierwsze słyszę :]