SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie do wrózki , sam musisz spróbować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z poceniem sie...??

    Temat
    Trening w domu

    Dzień dobry, ponad miesiąc temu zaczęliśmy razem z moją dziewczyną robić trening o nazwie "INSANITY", pewnie wielu osobom znany.... I pytanie mojej dziewczyny brzmi czemu podczas tak intensywnego treningu się nie poci? Ewentualnie zwilżą jej się plecy? Ja natomiast jestem młody jak szczur także nie wiemy z czego to wynika? Znajomy polecił jej aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-11-05 18:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bardzo dobre, jednak w większości płaci się za szklaneczkę, a nie deser. %-) No właśnie i pytanie iść na jakość czy ilość i uderzyć lepiej do cukierni :-D bo droga dość ta szklaneczka %-)

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 17:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są tutaj jacyś gracze? Chodzi mi po głowie zamówienie pre-orderów gier Wiedźmin 3: Dziki Gon oraz GTA V (obie gry na PC). I teraz moje pytanie - zamówić już teraz, czy bliżej premiery? Jest jakaś różnica jak zamówię teraz albo np. kilka tygodni przed premierą? GTA sam ma zamiar kupić i będę jeszcze czekał, bo to w zasadzie nie ma różnicy kiedy się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 17:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki posiłek w przerwie bez węglowodanów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wszystkim za odpowiedź, stwierdziłem że jeśli chce zrzucić nawet te śmieszne 2-3kg to pomimo diety muszą ją egzekwować, także wstawanie poł godziny wcześniej i robienie dodatkowego posiłku :D Jeszcze jedno pytanie, bo nie chce zakłądać nowego i zaśmiecać forum Lepiej jest biegać rano na czczo czy po siłowni jeśli chodzi o spalanie tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2014-11-05 17:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej mam pytanie co do odzywiania po treningu. pracuje na nocki 4x4 a na silownie chodze co drugi dzien takze wypadaja mi dwa treningi prosto po pracy (cwicze zawsze rano). czy wowczas powinnam zjesc normalny posilek przed i przede wszystkim po silowni skoro wracam i ide spac?

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 16:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pigułki a proszek - różnice

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest jakaś poza samą formą aplikacji? dokładniej mam na myśli bcaa i kreatynę, ale to poza tematem. Z wodą wchodzi mi to bardzo oporni, z mlekiem jeszcze gorzej, bo mój organizm nie za dobrze toleruje większe jego ilości? Ze względów smakowych wolałbym kapsułki, pytanie czy nie oznacza to jakiegoś "minusa" (wchłanialność?) pozdrawiam, Tomasz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-11-05 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki Ronney jeszcze inne pytanie jeszcze nie biore T3 narazie Cypek 250 e5d i respawn (epi + x-tren niby) no i ciśnienie wysokie 190 / 90 . Odłożyłem dzisiaj metke powinno spaść czy zbijać ?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren test

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie mianowicie przy pierwszym cyklu na omie po dwóch tygodniach zrobilem test na poziom testosteronu i okazalo sie ze jest ponizej normy czy to mozliwe czy poprostu lipna oma?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-11-05 15:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron Prop + Nandrolone Phenylpropionate. Jest to mój pierwszy cykl w życiu. prop 1-8 100mg e2d npp 1-6 50mg e2d Nie mam pytania do cyklu bo taki mi odpowiada - pytanie dotyczy odblokowania Mam do PCT HCG 1500j - 20 tabletek proviron i 20 tabletek clomid Moje pytanie brzmi: Jak najlepiej rozpisać odblok z tego co posiadam ? dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2014-11-05 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam pytanie chce sobie zrobic pierwszy cykl na metanabolu ale nie wiem czy po dawce 100 tabletek 10mg dziennie nie bedą mi wylatywać włosy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2014-11-05 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie - jaki obecnie prop jest pewny? Testovis, Alpha, Shree, Euromed, Malay, BD new, Bałkan, Testop np... Dzieki Krzykacz - mam pytanie: wymieniles w kolejnosci od najbardziej pewnego do najmniej? Dodam ze bedzie to moj 1 cykl na SAA, wczesniej tylko PH, wiec chce na bank pewny towar zeby poczuc moc SAA. I tak badania zrobie po rozpoczeciu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są tutaj jacyś gracze? Chodzi mi po głowie zamówienie pre-orderów gier Wiedźmin 3: Dziki Gon oraz GTA V (obie gry na PC). I teraz moje pytanie - zamówić już teraz, czy bliżej premiery? Jest jakaś różnica jak zamówię teraz albo np. kilka tygodni przed premierą?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie - jaki obecnie prop jest pewny? Testovis, Alpha, Shree, Euromed, Malay, BD new, Bałkan, Testop np... Dzieki Krzykacz - mam pytanie: wymieniles w kolejnosci od najbardziej pewnego do najmniej? Dodam ze bedzie to moj 1 cykl na SAA, wczesniej tylko PH, wiec chce na bank pewny towar zeby poczuc moc SAA. I tak badania zrobie po rozpoczeciu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 14:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy jeszcze mozna nabyc koszuleczke jak tak to w jakiej cenie

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 14:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. biore sie za ukladnie diety. jednak mam pare pytan. w kalkulatorze wyszlo mi takie cos jednak im wiecej o tym czytam tym mniej wiem ile wkoncu mam brac bialka wegli i tluszczy na kilogram. wg tego wychodzi ze bialka mam brac jakies 1.6 na kg a w poradnikach wyczytuje ze od 2-3 wiec jak to wkoncu jest. dodam ze silka 4x w tyg 2x sztuki walki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-11-05 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ocenicie amator

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema mam 180 cm waże 73kg dużo sie podciągam w szerokim znaczeniu tego słowa, troche siłki też jest...Mam pytanie jak oceniacie ta sylwetke(w zasadzie tylko plecy-samemu żle sie robi foty:) )...strasznie mi ciężko przytyć i właściwie już się z tym pogodziłem i szlifuje co jest heh pozdro [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-11-05 13:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dwa miesiące diety i 4x cwiczenw tyg dało niecale 2 kg masy miesniowej. MOje pytanie, czy biorac bilans białek w diecie skupoić się WYŁĄCZNIE na białkach zwierzęcych w bilansie a te roślinne pomijac?? Bo wyszło mi że przyjmuje 1,2g Białka na kg masy ciala pochodzenia zwierzęcego a 1g pochodzenia roślinnego. Podbic to białko zwierzęce do 2g a [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III klasa sportowa

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Chodzi o to że bardzo chciałbym dostać się na AWF w Krakowie na kierunek Sport. Potrzebne do tego jest posiadanie III klasy sportowej z jakiegoś sportu. Teraz mam do was pytanie : W jaki sposób można uzyskać III klasę sportową jeśli chodzi o piłkę nożna? Jakieś osiągnięcia? jeśli tak to jakie? Czy wystarczy występowanie w klubie z A klasy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2014-11-05 13:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    [...] się po prostu nie zarżnąć kolan w pierwszym ćwiczeniu. Ale fakt, mogę jednak trochę ten ciężar zwiększać co serię nawet minimalnie, żeby w tym była jakaś logika. A jeszcze pytanie do wejść na ławkę - podłożyłam sobie te kartony, żeby nie było tak strasznie wysoko i teraz mam nogę mniej więcej pod kątem prostym gdy ją postawię na ławce. Czy w [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)