SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Jaka lawka ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A więc mam do was jeszcze jedno pytanie, co sie bardziej opłaca : 1. http://www.allegro.pl/item218039384_lawka_...kg_sprzetu.html ( 1300 zł razem z wysyłką ) 2. http://www.allegro.pl/item218392519_zestaw...kg_sr_29mm.html lub http://www.allegro.pl/item217503403_super_...ryf_182cm_.html + ławka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2007-07-23 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze czy źle (hst)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    acha,jeszcze ważne pytanie. Jak już skończe hst to ile czasu przeznaczyć na regenaracje-tydzień wystarczy? a i później musze znowu normalny trening czy mogę znowu hst? dzięki za dotychczasowe odp.jeszcze tylko to.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-07-23 14:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej szpamery mam pytanie czy opłaca mi się dziś zaczynać ćwiczyć skoro za tydzień jadę nad morze?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj w dopingu.Tam tylko wierza w moc saa Ogolnie pytanie dosc ciekawe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2007-07-23 15:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIELGRZYMKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry za Offtopa ale mam pytanie ktore zawsze mnie nurtowalo , Co wy robicie na tych pielgrzymkach?? Po co na nie chodzicie??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2007-07-23 18:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-Min Multiple Sport zamiast ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o pytanie macoman85 to porównanie ZMA do zestawu Multiple Sport jest zupełnie nieadekwatne bo jednorazowa zalecana dawka w przypadku ZMA zawiera 450mg magnezu, 30mg cynku i 10.5mg wit b6 ,a to co napisałeś to skład jednej kapsułki ZMA. Oczywiście dawka zalecana przez producentów nie musi być żadną wyrocznią bo działanie suplementu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7409 Data: 2007-07-23 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może być tak że jak skończy mi sie carbo będę brał Gainera ??? odpowie ktoś na poprzednie pytanie ??? Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-07-23 20:00:45

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2007-07-23 19:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam mały problem chaciałem jechac cykl 1-7 prop 3-7 wino i jade juz 4 tydz na samym propie bo mój dostawca spóznia sie z winkiem. Teraz mam takie pytanie czy zakonczyc cykl na samym propie i potem zrobic odblok czy dozycic tego wina ale bede go miał tak pod koniec tyg albo na początku przyszlego. Dodam że zostało mi z wczesniejszego cyklu 70tabs [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2007-07-23 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testo wybrać na najbliższy cykl i jakie dawki dobrać, bo ostatni cykl jaki miałbyś na EQ nie wypalił po 3 tygodniach. Teraz przymierzam się na Turi z Axiolabs + Testo, i pytanie jakie. Musze uważać też i nie chce przesadzać, bo mam problem z DHT, lecą mi włosy z łba, a na plegarach rosną w natychmiastowym tempie, co mnie przeraża. Zakola na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7856 Data: 2007-07-23 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można łączyć jaknajbardziej, nawet jest to wskazane ;] Wystarczyło zajrzeć do wyszukiwarki ;] Bez obrazy ale dużo osób na tym forum zamiast odpowiadać na pytanie pisze coś innego. Jak sie chłopak pyta czy można łaczyć HMB z kretą to na to odpowiedzcie a nie mówcie co wy byście brali :P ja też bym do tego zestawu dodał białko itp ale nie o to w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2007-07-24 00:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey!!! ho!!

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Jaką sztangę prostą powinienem zakupić? Tzn chodzi mi o długość, czy 180 cm bedzie dobra? Im dluzszy tym lepszy. 2. To samo pytanie odnośnie gryfu łamanego. Tutaj nie ma to zbytniego znaczenia bo lamane maja w wiekszosci ok 120cm Do tego mam zamiar kupić 2x krótki gryf, po ławeczkę wybiorę się do znajomego spawacza, po ciężarki natomiast do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2007-07-24 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do administracji

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zadalem pytanie w 1 zdaniu odpowiedz to ja znajde te tematy i bede wiedzial dlaczego zostaly skasowane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-07-24 11:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący 16latek a roczny plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningiem cyklicznym. Czyli że np w tym miesiącu na mase potem okres regeneracyjny potem na siłe itd. Takie programy cało roczne były w "SFD" i "KIF" chciałbym tak ćwiczyć. I mam pytanie czy w gazecie SFD w tym roku też będzie taki rok treningowy?? Tutaj przykład poprzedniej edycji http://www.sdw.pl/trening.php?archid=48_RPT

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2007-07-24 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa maxa w wyciskaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    aha mam jeszcze takie pytanie: jak wyglada rozklad treningu w poszczegolne dni, przyjmijmy ze cwicze klatke 3x w tygodniu, wiec np poniedzialek plan A, sroda plan B i piatek plan A, czy moze jakos inaczej ma to wygladac bo chyba obu planow na jednym treningu nie mam robić co ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2007-07-24 11:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do administracji

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no to najpierw zapoznaj sie z podwieszonymi tematami w dziale , w ktorym chcesz zakladac temat i potem tu wroc i sam sobie odpowiedz na pytanie, dlaczego Twoj temat z prosba o ocene czy tam ulozenie planu zostal skasowany w dziale dzienniki trenigowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-07-24 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodac do cyklu. Jak z libido i pozniejszym odblokiem? widac duza ronice w blokowaniu np deci i superki.Teoretycznie powinna byc duza ale jak w praktyce , narazie mialem do czynienia tylko z deca wiec stad moje pytanie. Body chcesz przepisy na moje tajemne ziolowe nalewki , dobrze zrozumialem Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-24 14:29:52

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2007-07-24 14:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dębowa ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jest naprawde imponująco zrobiona i chyba z dębu bo jest bardzo gruba. >a co ma grubosc do materialu ? moze byc takze zrobiona z sosny, olchy itd. i takie pytanie. czy jak bym z góry obił styropianem i jakims materialem to nadawalaby sie wedlug was do cwiczen? >chcesz obić sedzisko styropianem ? lepiej jakas gabka + material mam 60kg i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2007-07-24 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Takie pytanie :D Na moje mecze zaczynają przychodzić po 8-10k ludu(kk ok 475). Czy postawic na zadowalającego trenera z kiepskim ls(teraz) czy solida (w połowie sezonu)... I później postawic na rozbudowę stadionu czy lepszy skład(teraz mam na 1-2 miejsce w lidze)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę O Paradę W Diecie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt nie piszę, może, dlatego że wypełniłem całe Mam jeszcze jedno pytanie czy wagę mam sprawdzać przed czy po obróbce (ugotowaniu) ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2007-07-24 16:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz w przystepnej cenie na 1 raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie sprawe ze dieta to podstawa. chcialbym sobie jednak pomoc dodajac jakies spalacz. czytalem wiele postow i duzo razy ludzie wypowiadali sie, ze lipo mozna usunac... no to jezlei im sie udalo dlaczego mi sie ma nie udac? chyba skusze sie i zainwestuje troche kasy na tego thyrotherm.. tylko teraz pytanie. czy nie bedzie on za mocy dla mnie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2007-07-24 16:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)